生活中，你是否经历过这些场景：打篮球时突然急停转身，膝盖像被“锁住”般无法动弹；久坐后起身，关节隐隐酸胀；上下楼梯时刺痛袭来，甚至出现“打软腿”……这些可能是半月板损伤发出的警报。作为膝关节的“缓冲垫”，半月板一旦受损，轻则活动受限，重则引发关节退变，而中医调理往往能带来意外之喜。      中医认为半月板损伤其核心病机在于“肝肾亏虚为本，气滞血瘀为标”。加之外伤或劳损导致局部气血瘀滞，经络痹阻，形成“不通则痛”的恶性循环。临床常见膝关节肿胀疼痛、屈伸不利，或伴关节交锁、弹响，舌质紫暗或有瘀斑，脉弦涩。      去年接诊的45岁患者张先生便是典型案例。他因踢足球导致右膝扭伤，术后半年仍反复肿胀，行走时关节突然“卡住”，需活动片刻才能缓解。查体见膝关节间隙压痛明显，浮髌试验阳性，核磁提示半月板Ⅱ度损伤伴关节积液。辨证为气滞血瘀兼肝肾亏虚       遂开方：鸡血藤、姜黄、制川乌、怀牛膝、骨碎补、土 鳖虫、当归、威灵仙、炙甘草。此方以鸡血藤、当归养血活血为君，姜黄、土 鳖虫破瘀通络为臣，制川乌温经止痛，怀牛膝、骨碎补补益肝肾，威灵仙祛风除湿，甘草调和诸药。全方攻补兼施，既化瘀血又固根本。张先生服药一周后反馈，膝关节肿胀明显消退，疼痛发作频率减少。二诊时去川乌，加桑寄生增强补肾强筋之效。连续调理两月余，关节交锁现象消失，步行五公里无不适。复查核磁显示半月板信号改善，积液吸收。中医辨证论治，一人一方，不可盲目用药。