前几天，我刷到了这样一个有点诡异的视频：
一个女孩在自己的生日聚会上，像机器人一样朗诵着：
“爸爸，妈妈，今天是我的生日，也是妈妈的受难日。
感谢你们这12年以来对我的养育之恩，从我出生到现在，给你们带来了很多烦恼。
但你们还是那么爱我，从没有放弃过我。”
一直在切生日蛋糕的妈妈，听到这些话红了眼眶，女孩也跟着哽咽了，还用上了排比句：
“虽然我有时候闹小脾气，但你们还是一如既往地包容我、照顾我、关心我、呵护我。
在我生日之际，我要向你们说一声：爸爸妈妈，我爱你们，你们辛苦了。”
在生日时向自己的爸爸妈妈表达感谢，本应是充满温情、温馨的场景，但这个视频里却弥漫着一股令人不适的诡异：
“恐怖片级别的存在。”“中式恐怖片。”
女孩断断续续如同背书一般的语气和声调，贯穿全文的自我贬低和自责：
“妈妈的受难日”、“我给你们带来了很多烦恼”、“你们从没放弃过我。”
以及爸爸妈妈全程没有看女孩一眼，一直在忙着切蛋糕，最后母女抱在一起痛哭流涕的场景。
明明本应是充满欢笑的生日庆祝聚餐，怎么变成了这样一种苦大仇深、愧疚感十足的自我批斗大会？
听起来给人的感觉就是，自己的出生给妈妈造成了苦难，给父母带去了烦恼，自己太不应该了。
而像这种孩子充满愧疚、歉意的生日庆祝方式，在各大社交平台上一搜，居然比比皆是。
比如，一个爸爸边拍视频，边趾高气昂地让女儿给妈妈磕头：
“今天是你十四周岁生日，别人过生日买蛋糕，我们过生日给你妈磕头，来给你妈嗑三个头。
你妈在十四周年以前的今天，那一天为了生你，承受了很大的痛苦，这以后就是你每年过生日的必修课。”
可以想象，这家女儿今后每年生日将近，都会感受到要跪地磕头的痛苦、以及对母亲的愧疚、对父亲的恐惧。
比如，一个妈妈拍视频自述：
“今天高三女儿来例假想请一上午假，我果断拒绝了。
高三正是紧张的时期，请假绝对会耽误学习，万一落下功课怎么办？
来例假正是吃苦耐劳的时候，忍痛学习绝对可以集中精神。
而且她马上要过生日了，要是以这样的态度迎接生日，真的很令人气愤。
毕竟她的生日就是我的受难日，准备让她给我嗑18个响头。
这不仅能唤起孩子的感恩之心，还节省了蛋糕钱，一举两得的事多好啊。”
当你以为，天底下怎么会有这样的母亲，这是假的吧？为了博眼球起号的文案吧？
结果点进她的主页，发现她还真的上传了一段女儿生日给自己磕头的视频。
还比如，一个小女孩像个小大人一样，对着镜头高歌一曲：
“今天晚上我在家做饭，十一年前的今天妈受难，为生下我痛苦都尝完。”
再比如，有的妈妈甚至让自己孩子付一下在她肚子里9个月的房租......
不是，真要这么算的话，生他的时候，你问过他同意了吗？
03这种“自己的生日是母亲受难日”的论调，在中国家长那里无比流行，但却引起了无数孩子的反感。
一定要在孩子最开心的日子里反复强调这个吗？目的是什么呢？让孩子难受、愧疚一整天？
知乎上，相关问题的浏览量，已经达到了惊人的1196万次，很多回答都一针见血：
“觉得生孩子是苦难的请你们不要生，孩子生在你们这种家庭才是真的苦难，孩子可没逼你生他出来。”
“以此类推，春节是原始人为了驱逐年兽的受难日，儿童节是全世界遇难儿童的受难日；
中秋节是后裔痛失妻子的受难日......啥都能挑出来的，所以建议以后所有节日一律禁止庆祝，一起哭丧着脸。
比如说儿童节，看见哪个小朋友笑就给ta一巴掌，劳动节看见哪个工人笑就给ta一巴掌，如你所愿。”
有位答主的回答更是让人醍醐灌顶：
“这句话杀伤力极大，达到的唯一效果：把一个人原本最有纪念意义、最应该享受快乐幸福的一天，变得充满负罪感！
道德绑架自己孩子去背负这种‘原罪’，算哪门子操作？”
是啊，在孩子生日那天反复让孩子愧疚、感恩，会在孩子心中种下自我否定和负债的种子：
“我的出生本身就是一种负担，我必须无条件感恩、顺从回报父母。”
这套逻辑最核心的毒，就是把生命，从一场能量的传递，降维成了一笔永远还不清的债。
04作为对比，很喜欢一个宝妈记录女儿生日的视频，她给女儿买了蛋糕、大玩偶、还定了一束鲜花。
期间，老公说女儿的生日是妈妈的苦难日，宝妈却说：
“我并不觉得今天是我的母难日，反而因为有她觉得很幸福。
没什么好感恩的，是我自己要生下她的。她不欠我任何东西，也无需报答我。”
一家人开心地吹蜡烛、吃蛋糕、合影，把生日过得无比幸福。
而另一个妈妈，也在文案里这样写道：
“等我的孩子长大了，我会告诉他，你的生日是我们第一次见面的纪念日。”
是啊，生日本应是庆祝一个人存在的日子，而非提醒他们存在本身就是一种负担的时刻。
真正的爱不应建立在愧疚感之上，健康的亲子关系应基于相互的尊重和喜悦，而非情感债务的计算。
就像心理学家荣格所说：
“被爱就是这个人Ta不审判你，在人生这个巨大的游乐场里，Ta希望你自由自在玩得开心。”
愧疚绑架式的爱不会滋养出健康茁壮的大树，父母与子女间最美好的联结，不应建立在愧疚的基石上，而是相互珍视上。
当越来越多的家长，学会将生日的叙事从“受难日”转为“初次见面纪念日”，亲子关系才能真正走向轻盈。
共勉。
作者：小椰子，个人成长领域作家，全网粉丝量破200万。关注我，用独特视角解读社会事件，陪你一起每天认知升级。
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