一：失业

我是工程造价科班出身87年的兔子，到今天已经失业60天了，失业前是一家集团公司的预算部门经理，工资12K，做过咨询公司（丙方），做过施工单位（乙方），也做过地产公司的（甲方），手上有造价工程师与监理工程师。

但是现在工程大环境不好，集团把整个建筑公司解散了，上有老，下有小，家里唯一上班的我也就跟着失业了。时代抛弃我的时候，连招呼都不会说一声。

二、暴瘦与病上加病

比失业更糟糕的事情、我把自己的身体搞坏了。从小因为体质原因我就得了慢性哮喘，长大后有所控制，但是疫情又让我的病情变重了，加上今年工作的不顺，心情的焦虑，我又得了胃病，病上加病，一个月就瘦了15斤，不敢想象，一个175个子的男性，体重只有108斤，人瘦的脱相了

彻底把自己变成了药罐子，每天晚上都受疾病的折磨，要么哮喘憋醒、要么胃疼醒来，仅仅是这些还不够，上天又给我加了一座大山，6.8毫米的肾结石，发作的那天凌晨，疼的我在地上打滚，完全失去了思考。去医院找主任检查，主任斩钉截铁的叫我准备手术，瞬间心里扒凉扒凉，就我现在的身体状态，要是手术的话，真怕会扛不住。万幸的是，最后我没有手术、靠自己排出来了，详细的过程，我写了一篇文章（如下图），分享自己排石的经验，有兴趣的朋友可以去我主页看看。

三、写头条

解决了结石，剩下哮喘与胃病，失业后的急迫感又袭上心头，我想，找工作，但是目前身体不允许，铁人三项更是做不了，那我能做什么呢？

左思右想，只能做自媒体了，由是来到了头条开始写文章，也去抖音拍视频，一开始干劲十足，每天白天除了炒股，剩下的时间都投入到做自媒体里面来。

每天股市收盘后，我就浏览财经资讯，写收盘记录与分析，先写文字版，然后再拍成视频，视频一开始经常都是要花上好几个小时才能拍出几分钟的时长，拍摄拍好上传后，还要分析数据，满脑子都在想着要怎么改进，下条要怎么拍，真的是等到自己做了自媒体了，才发觉，原来好难好难。

写出来的文章没人看，拍出来的视频更没人点击，很多人劝我，说自媒体的红利期已经过去了，现在进来，是自己给自己找罪受。

但我不这样认为，我们普通人最低成本的赚钱方法就是做自媒体，它是困难，但是它有希望。

然而不出意外的还是出意外了，我的身体经过几天的忙碌，又垮了，胃疼的厉害。直到此时此刻，我终于明白了成年人的清醒是从身体垮掉开始，身体才是唯一的本钱。

综合考虑，我停掉了视频，留下了头条，至今做头条两个月了，一共收获了179位粉丝，收益68.66元，我很满足，它是我失业养病生活中的一份难得精神粮食，慢慢抚慰了我焦躁的内心。

第四、炒股

2025年的股票收益最终是85000元，收益率是17%，对于股票，我的情感很复杂，它改变了我的生活，它也改变了我的心态

正如我的简介里面说的那样，少年得志非好事，早在2015年，我就通过炒股赚钱买房了，那时候的我意气风发，自以为是，连工作也觉得可有可无，不出意外栽了大跟头，钱财与身体都经受了严重的损失。现在的我，深刻的认识到，炒股就是炒心，什么技术，什么战法，都不如看清自己，磨练心性，选择适合自己的方式，赚认知范围内的钱重要。

而想长期的通过股票投资赚钱，更要有一个好的身体，古话说的好：身健则体强，体强则气壮，气壮则心勇，心勇则志坚，志坚则事成。

2026年，唯一的目标与心愿就是养好身体！同时也在元旦的日子里，祝大伙2026年心想事成，万事如意！

小编（木木）依然会每日分享实盘记录，整理每天市场最强板块逻辑与个股，及市场最新财经消息分析，欢迎大伙来交流交友。