65岁的中国香港演员惠英红，凭借电影《我爱你！》摘得第二十届中国电影华表奖“优秀女演员”奖项，成为首位荣获华表奖的香港女演员。

当晚惠英红泪洒颁奖典礼现场，足以看出，在耀眼荣誉背后，是她长达数十年艰难又坚韧的人生旅程。

近日，惠英红在接受采访时罕见公开自己的伤痛与挣扎：38岁那年，香港武侠片市场衰落，她一夜之间“无戏可拍”，陷入严重抑郁，整整五年无法出门，甚至尝试服药轻生。所幸，妹妹及时破门救下了她。

她坦言：“从小在危机底下生存，所以我从来不回头看。”这句简短的话，透露出她一路走来的咬牙坚持。

不少网友对她曾公开承认“脸上缝过89针”印象深刻，此番采访中，她详细披露背后真相：拍戏时遭遇严重伤害，整个鼻子被踢断，眼骨也几乎碎裂。

惠英红透露：“我眼睛大小不一样，是因为眼骨被打开了，医生说不能再被打，否则眼球可能掉出来。”她甚至透露鼻骨断裂导致呼吸困难，必须手动将其推回原位。

她直言，身上至今贴着膏药，行走困难，但依然坚持拍戏，“因为我觉得如果我不工作，我的生命没有意义。”

回顾演艺生涯，惠英红曾经历数次高峰与低谷。出道于1977年，凭借《射雕英雄传》中的穆念慈走红，1982年就凭《长辈》摘得首届香港金像奖最佳女主角。正值巅峰之时，香港动作片市场急剧衰落，她被迫沉寂多年。

在这段无戏可拍、无收入来源的日子里，她饱受精神折磨，患上重度抑郁症。

她承认曾多次想要结束生命，“那时我连下楼的勇气都没有”。是电影让她重新找回自我：“开工，我就觉得我有生命。”

这段伤痕累累的经历，让她对演员这个职业怀着深深的敬畏。在华表奖颁奖典礼上，她哽咽发言：“我们中国演员是硬骨头，不怕任何困难。电影是我的生命，我不会退缩，哪怕到你们不要我了，我都会继续演下去。”

惠英红的演艺履历堪称华语影坛的传奇。从武侠片中的打女，到文艺片中的母亲，再到近年来多部社会题材作品中的复杂女性形象，她完成了从“动作演员”到“实力派”的华丽转型。

在2025年4月凭《我爱你！》获华表奖后，惠英红正式成为华语影坛首位集齐三金的香港女演员，为自己的演艺生涯写下浓墨重彩的一笔。

她曾多次说，电影是她唯一可以全情投入、可以表达自己的舞台，“我希望自己最后一口气是在片场咽下去的。”

在这个流量当道的时代，惠英红用几十年时间为观众诠释了什么是真正的“演员”。她的脸上有伤痕、有缝线、有岁月的痕迹，却也有戏骨散发出的光芒。