在一期访谈节目中，清华大学讲授彭凯平说：

“低欲望社会已是全球趋势，现在的年轻人考虑到房子，孩子，教育这些成本，不愿意谈恋爱。在以前，成家几乎是0成本。”

整个社会结婚年龄不断推迟，崇善低成本生活，不愿意轻易背上房贷、车贷，从目前趋势看，俨然进入低欲望社会。

根据数据统计，避孕套销售额2024年同比暴跌17%，2024年结婚人数依然很低，酒吧、夜店KTV等社交消费过去三年分别下降65%、76.9%、86.9%。

从目前数据看，社会已经进入低欲望状态。

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大前研一在其《低欲望社会》里提出一个所谓低欲望社会的概念：

“指作为社会主体的新一代人不愿再背负风险和债务，丧失物欲、成功欲、结婚欲、生子欲，远离时尚、远离名牌、远离买车、远离喝酒、甚至是远离恋爱。”

低欲望的背后，看到的更多是未来不确定性，但离不开金钱的衡量。

从职场的努力奋斗，到一些人的拒绝加班。

从几万元的名牌包，到几十元的极简帆布包。

从几百元的法式早餐，到几元一根的玉米。

这几年，大环境不景气，很多人收入没有保障，面对各种高消费，开始衡量自己的余额。

与其说是看清消费主义的陷阱，倒不如是被银行卡里的数字禁锢。

低欲望生活并不只是消费降级，而是被现实敲了一棒，看问题更加理性。

我们不应该只看到低欲望的沉重，而疏忽它的理性。

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在低欲望的另一面，就是精神的富足。

有位网友说：

“我很少买东西，几年都不买一件衣服，手机五六年不换，对抽烟、喝酒、赌博都没兴趣，对美食、名牌也没多大兴趣，正常上班，但是从来没想过想方设法往上爬。

我最近喜欢散步、写作、阅读，自得其乐，内心大部分时间保持安宁和愉悦。”

还有位博主说：

“当我不再想着赚很多钱，人生轻松了很多，我才真正体会到人生的松弛感，一杯咖啡、一片湖水、一个晴天，就足以让人心安。

看着他们分享的一幕幕，我发现原来低消费和高质量生活并不冲突。”

在前些年经济繁荣浪潮的撤退后，我们看到了一地泡沫，更多的却是自身的探寻。

尽管，我们收入降低了，但我们却没有了浮于表面的焦虑。

低欲望带给我们的一股宁静力量，就是探寻生活中更美好的事情。

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鲁迅曾谈过对低欲望的看法：

“他所警惕的“低欲望”，是经济紧张和精神麻木导致的生存意志消退，也就是苟活。

在有了生存保障的基础上，应该过一种清醒、务实、充满生活实感的人生，并追求个人的发展。”

是啊，现在很多人尽管收入不理想，但他们从未过着苟且的人生。

努力存钱，珍惜时间和健康，享受独处时光，更不追求远大理想，学着从日常小事中寻找即时、微小的幸福感。

这是新一代人的美好生活时光，他们重新定义了“幸福”的含义。

所以，面对当下，可以试试这么做，争取摆脱经济困境：

1. 自我认知清晰

了解自己所处的位置，不给自己制定不符合实际的目标，避免更多的失望。

2. 多学习新技能

在业余时间，不计较回报，主动尝试新的技能，创造更多可能。

3.保持情绪稳定

积极面对生活，保持情绪稳定和身心健康，合理规划未来。

正如三浦展说的这样：

“从‘想要让人知道’到‘想要让自己满意’，从‘追求高档’到‘追求合适’。”

我们应该努力尝试从 “社会评价的囚徒” 向 “自我生活的主宰者” 的转变。

这不是消极的“低欲望”，而更多是一种 “欲望的转移” 和 “理性的回归”，将欲望从外在的、虚幻的社会认可，转向内在的、真实的个人幸福与生活品质。