永远不要妄想去改变你的伴侣，我们能够改变的只有自己，能够疗愈的只有自己的心灵。

婚姻生活中的亲密关系，总是很奇妙，过的不舒服的那一方，总是在埋怨对方做的不对，埋怨对方不愿意做出改变，总是觉得对方应该对婚姻负责应该对自己负责应该对这段亲密关系负责。爱一个人就是应该这样的呀？不然，选择在一起干什么呢？很多时候，我们都是这样觉得的。

我们总认为，一段婚姻生活中的痛苦，都是伴侣带给我们的，只要伴侣做出改变，痛苦就会消失，只要对方做出让步和改变，平日里相处的那些讨厌的点就会被驱散，所以，我们就会试图去改变，更改对方所有的所作所为，最后把对方修剪成自己期望的样子。可实际问题是，又有多少人成功了呢？

来自于不同家庭背景的两个人，组建一个新的家庭，确实是需要磨合的，小到柴米油盐，大到三观，磨合的好了，老了就会看着很有夫妻相，磨合的不好，老了就像临时搭伙过日子的一样，很多人一起生活好些年，才觉得身边朝夕相对的这个人，是这个世界上最熟悉的陌生人。我们总是觉得，既然已经结婚在一起生活， 那就是雌雄共体，所有事都要有福同享有难同当，也就常常忽视了两个人的边界感，就算再亲密的人也要给对方保留一点距离，因为，往往就是这么一小点的距离，会成为日后拯救婚姻关系的最后一根稻草。

大家都知道，亲密关系的一个重要准则，就是谁痛苦谁改变，所以我们觉得痛苦，我们就是要去改变，不痛苦的一方是不会做出改变的，因为他认为这没有什么啊，他没有错啊，这是很小很小的不算问题的事情啊！于是，我们想要去做改变，首先想到的可能不是改变自己，而是改变对方，因为他做错了，他就是要改啊，错而能改善莫大焉，只要他改变了，一切的争执都迎刃而解，可是他不认为他错啊。一边是你错了你要改，一边是我没错我为什么要改，是不是很矛盾？

如果对方做了某件事情他自己会觉得痛苦，但是这个痛苦他又根本不在意，那他就不会为了做了这件事情而去改变和调整。因为本质上他不是足够痛苦，否则他就一定会做出改变。也就是说，我们烦恼和纠结的，是对方做错了而不去改，而这件对方都不烦恼不纠结的事情，是他就算是知道自己做的不合适，但对他来说无感，他是不会做出任何回应的，所以我们去纠结一件别人都不在意的事情是没有任何意义的，还会心很累。很多人认为错误的一方才应该去改变，但其实错误的一方通常没有能力做改变，因为改变是需要能力的，他做错了，但他没有能够意识到，他又怎么会去做出回应甚至改变呢？

当我们想要跟对方沟通或者质疑甚至是想要改变的时候，我们就会不自然的把自己放在高位，把对方放在低位，认为自己才是那个拯救对方的人，对方就是应该听我的，因为这次上次甚至上上次他都做错了，这样两个人就会产生对抗。

没有人会喜欢被指责或者被控制，所以，彼此间不要越界，点到为止，每个人来到这个世界上，都是自带因果的，他的存在以及离开，都是注定了的， 我们不能介入别人的因果之中，就算是夫妻也不合适。我们唯一能做的就是审视自己，看自己得到什么，想要得到什么，缺失什么，然后去弥补疗愈滋养自己。

一个人想要变得越来越好，靠的从来都不是别人的提点，而是自己的正确认知，机会总是留给有准备的人的，只有自己想要做出改变和调整，这件事情才有了开始的节奏。

相爱不是彼此补偿，而是自我成长。各自负责各自的问题，改变不是为了满足彼此的需求，我们都只是为了不让自己痛苦，让自己越来越好。婚姻生活中的两个人，如果能够意识到这一点，才是亲密关系中的大智慧，感情才会走的长远。