朋友们，今天立春了。
窗外或许还带着寒意，但天地间的阳气已经开始悄悄萌动。
你有没有发现，孩子最近好像有点不一样？也许是写作业时更容易烦躁，也许是跟你说话时总心不在焉，又或者，他把自己关在房间里的时间变长了……
别急着责怪，这或许是孩子内心的小世界，也迎来了属于自己的“情绪立春”——那些看不见的迷茫、压力、小小的自我怀疑，正在破土发芽，等待被看见，被温暖接住。
第一段：孩子的沉默，不是对抗，是求助的信号我们总希望孩子阳光开朗，可有时候，他们突然的沉默、莫名的眼泪、甚至一点就着的脾气，真的让我们手足无措。
其实啊，那都不是在故意跟你作对。
想想我们自己，工作上受了委屈，不也想回家安静一会儿吗？孩子也一样。
他可能在学校遇到了人际交往的小挫折，可能某次考试没达到自己的预期，那种“我怎么就不行”的念头在啃噬着他。
他只是还不知道如何用语言精准地表达那份复杂的感受。
他的沉默，是在用另一种方式说：“妈妈/爸爸，我心里有点乱，你能来帮帮我吗？”
读懂这份无声的求助，就是我们接住孩子的第一步。
情绪没有对错，它是心灵最真实的天气预报。
第二段：先接住情绪，再处理事情很多冲突都源于顺序错了。
孩子哭着说“不想上学了”，我们的第一反应往往是：“不上学怎么行？你必须去！”
这就好比房子着火了，我们不先去灭火，反而站在门口批评他为什么不小心。
火只会越烧越旺。
智慧的做法是，先看见并接纳那份情绪：“嗯，妈妈感觉到你今天特别累，特别烦，能跟我说说吗？”
哪怕只是简单的一个拥抱，一句“我懂你的不开心”，就像给沸腾的水壶揭开一点盖子，让蒸汽先释放出来。
等情绪平复了，理智才会回来。
那时再一起商量解决办法，孩子才会听得进去。
记住，被充分接纳过的孩子，才有力量去面对世界的不完美。
第三段：你的稳定，是孩子最好的情绪容器孩子是敏感的雷达，他能精准捕捉到我们的焦虑和不安。
如果我们自己因为工作生活焦头烂额，把紧张感弥漫在家里，孩子就会像生活在低压槽里，感到窒息和莫名恐慌。
立春，不仅是孩子的成长季，也是我们父母的修炼期。
我们要努力做那个“情绪稳定的大人”。
不是没有情绪，而是学会管理自己的情绪，不把孩子当作宣泄桶。
当你自己心态平和，家里氛围松弛，孩子才会觉得安全，才敢把所有的开心和委屈都摊开在你面前。
父母内心春风和煦，孩子的世界才能四季花开。
第四段：在日常小事里，存下爱的资本接住孩子的情绪，不需要多么宏大的仪式。
它就藏在每一天的细节里：在他放学回家时，给他一个灿烂的笑脸，而不是第一句就问“作业写完了吗”；
在他分享学校趣事时，放下手机，认真地看着他的眼睛倾听；
在他失败沮丧时，不说“我早告诉过你”，而是说“没关系，我们看看下次怎么做得更好”。
这些瞬间，都是在为孩子的情感账户存入丰厚的“爱”的资本。
这些资本，会成为他未来面对风雨时最厚的底气。
真正的托举，不是一直把他扛在肩上，而是让他的内心生出飞翔的翅膀。
结语：立春，是万物生长的开始。
让我们也从今天开始，练习成为孩子情绪的“守护者”和“接住者”。
看见他的情绪，认可他的感受，用我们的平和为他营造安全港湾。
当他内心那些蛰伏的困惑、压力与渴望，都能被春风化雨般温柔接住时，他生命的春天，自然会绽放出我们意想不到的灿烂光华。
今日互动：这个立春，您观察到孩子有哪些细微的情绪变化？您通常是用什么方式去“接住”他的小情绪的呢？
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