你可曾察觉到，当你将某个人视作整个世界之际，你的世界反倒开始瓦解了。

往日觉得，钟情一人便需竭尽全部，满心期望将自身的喜怒悲欢统统系于其身上。他随意讲一句喜爱短发，次日你便去剪掉留存多年的长发；他周末要加班，你便推掉所有友人的邀约，手持手机翘首以盼他的讯息。你以为这是深情的样子，然而后来才发觉，要么过度迎合，要么忐忑不安，最终感情未曾留住，自己却先消耗殆尽了。

这不是你不够好，而是你把爱情的重量，全压在了一根稻草上。

于是产生问题了，为何深情愈浓，陷入内耗的可能性就越大呢，缘由在于人性，确实不会对失去自我之人予以尊重呀。

当你为了契合他的喜好，戒掉自己酷爱的奶茶，陪他吃你所不喜的辣，为了等候他的陪伴，推掉闺蜜搞的聚会，放弃周末的瑜伽课程。你认为是伟大的牺牲，可在他看来，这慢慢变成了一种无形的负担。过度妥协向来换不来珍惜，失去自我的讨好，只会让你在感情里愈发卑微，到最后连自己望着镜子里的那个人，都感觉陌生。

有一句话是杨绛先生说过的，它值得每一个处于爱里迷茫状态的女孩铭记在心里，那句话是：“我以真心对待你，然而并不执着于你，生活在缘分之中，并非局限于关系里面。”这并非是冷漠，而是给予自己的最大程度的温柔以及清醒。

若你同样正深深陷入情深意浓的情网之中，感觉在爱里承受着诸多疲惫，不妨记好这三句话，说不定能够将即将迷失自我的自己给拉扯回来。

爱他，但不失去自己

美妙的爱情，向来不是某一个人的独角之戏，而是二者并肩站立于一处，各自散发着光芒。你能够真心诚意地对其友善相待，乐意为之奉献付出，然而请千万不要忘却，在这段关联起始之前，你自身便是你自己。你拥有自身所热爱的工作，拥有坚持了多年时间的那些微不足道的兴致爱好，同时也拥有不可被触碰的底线。

当陪着他朝着他所热爱的事业前行之际，务必要坚守住自身成长的节奏；在给予他温馨陪伴之时，同样得给自己留出充裕的独处空间。只有直到你始终维持着独立以及清醒，方可于这段感情当中具备被尊重的底气。牢记，你并非是他的影子，用不着追随着他的脚步去奔跑，你自身便是一道独立的光。

爱他，但要对他祛魅

满心深爱的时候，我们常常会不由自主地给对方安上重重的滤镜。他偶然的句中关怀，会被你给诠释成满心的特别喜爱；他随意的次小付出，会让你把它铭记在内心深刻难忘。就算他确实有着一些不足之处，你也会特意地去忽视轻看，这般告诉自己每个人都不是完美无缺的这般。

然而这份幻想，实际上是将你囚困于自我感动的牢笼之中。你没办法看清他真正的模样，一直到某天滤镜忽然破碎，现实的落差会致使你摔得浑身是伤。祛魅，并非是让你不再爱了，而是让你清醒地去进行爱的行为。他也许十分优秀，可也会存在软肋以及力不从心的时刻；他也许极为温柔，然而也会有脾气发作的那一瞬间。褪去那层完美的光环，接纳他也是一个会犯错、会疲惫的普通之人，这份感情反倒会因真实而愈发坚定。

爱他，但不沉溺于情网

把爱情视作人生整个构成，这是你于感情当中会犯下的最为危险的错误，一旦你将其当作了整个世界，那你便极难再于这段关系里单纯地体会到快乐了，因为你开始变得满心怀疑，会因他没有及时回复消息而脑子胡乱想，会因他和异性多讲了一句话而暗暗地猜疑，人的本性里都存有占有欲，爱一个人就会渴望全然拥有，可当这份占有欲缺失了自我的支撑，它就会变成折磨你的锐利刀具，他给予你的那少许甜蜜，远远无法抵挡你内心煎熬引发的痛苦。

爱情，本应是生活之上的美好增添，而非你人生艰难时刻的救助。你能够将其视为生命里极为重要之人，然而绝不可让其充斥你整个生活。务必坚守自身工作，精心经营个人兴趣，留存属于你自己的朋友圈子。切莫因爱他，便舍弃成长，迷失前行方向。良好的爱情，是两人共同变得更好，并非一人竭尽自身去供养另一人。

所以，到底什么时候，你才算真正掌握了爱的能力？

答案是：当你能够真心对待他，并且不再执着于他之际。因为在那个时候，支撑你站立在他身旁的，是一个完整且丰盈自我，而非一段晃晃悠悠、使你忐忑不安的关系。