人性的潜规则，本质是人们默认遵守、但很少明说的社交与生存逻辑，它源于趋利避害的本能和长期的社会磨合。这些潜规则不是教你变得世故，而是让你更懂人性，在社交中少走弯路、少受伤害，既能保护自己，也能更好地尊重别人。

别人的自嘲，不是让你附和着嘲讽当一个人说 “我太笨了”“我这点事都办不好”，本质是想得到安慰或肯定，而不是让你顺着话头补刀。你要是真的跟着吐槽，大概率会被记在心里。

人际关系的核心，是价值交换长久的友情、人脉，本质都是 “互相需要”。你能提供情绪价值、资源价值或能力价值，关系才会稳定；单方面的付出或索取，迟早会走向疏远。

轻易许下的承诺，大概率不会兑现越是随口说 “这事包在我身上”“改天请你吃饭” 的人，越没把这件事放在心上。真正会帮你办事的人，反而会先掂量难度，不会轻易打包票。

沉默，往往是一种态度你提出想法后，别人没有明确赞同，反而转移话题或保持沉默，大概率是不认可，但不想直接反驳让你难堪。别把沉默当成默许。

别人帮你是情分，不帮你是本分不要因为别人拒绝你的请求就心生怨恨。没有人天生有义务满足你的期待，哪怕是亲近的人。记住别人的情分，忘记别人的本分，关系才会舒服。

不轻易亮出底牌，是保护自己的上策不要把自己的全部家底、软肋、野心都告诉别人。你掏心掏肺的坦诚，可能会成为别人拿捏你的把柄，尤其是在利益相关的场合。

过度的热情，往往带着目的一个人突然对你超乎寻常的好，不是想求你办事，就是想从你身上得到点什么。天上不会掉馅饼，突如其来的热情，一定要多留个心眼。

逢人只说三分话，未可全抛一片心不是所有人都值得你掏心掏肺。哪怕是看似合得来的人，也要有所保留 —— 有些秘密说出去，就再也不是秘密了。

面子是别人给的，脸是自己丢的当众给人台阶下，别人会记你的好；当众拆人台、驳人脸面，哪怕你是对的，也会结下仇怨。同理，自己的言行举止得体，别人才会给你面子。

没有回应，就是最好的拒绝你发消息对方很久才回，甚至不回；你约对方见面，对方总说 “最近忙”。这些都不是巧合，而是委婉的拒绝。别再追问 “你为什么不理我”，体面退场就好。

人性禁不起试探不要用金钱、美色、谎言去考验身边的人。试探的结果，要么是让你失望，要么是让对方难堪，最后只会两败俱伤。

越炫耀什么，往往越缺少什么一个人拼命晒的东西，大概率是他内心最渴望被认可的部分。晒豪车豪宅的，可能曾经穷过；晒恩爱幸福的，可能感情里有过裂痕。炫耀，是想填补内心的空缺。