之前为了省事随手买了支超市开架款，结果用了两周发现头皮发紧，发缝都变窄了点，吓得赶紧停用。其实细软发最怕假滑，那种抹完立刻亮晶晶的，多半是硅感堆出来的，第二天根本不敢扎马尾。我自己是轻微敏感皮，后来才懂选精油不能光看“顺”，还得闻着舒服、推着不腻，尤其染后那几天，头发脆得像饼干，真得靠一瓶靠谱的撑住。这几天翻出用空的几瓶，想跟姐妹们唠唠哪些真的值得留。
下图的这些护发精油都是我测评过的。
每次挑护发精油都像开盲盒？我也经历过那种涂完变头皮屑背景板的日子，后来才发现有些细节一看一个准，接下来的内容可能会帮你少走点弯路。
一、不选配方成分里连基础滋养油都没有的产品，角鲨烷这东西我真是用过就回不去了，它和头发天然脂质很接近，补进去特别亲和，不像某些精油抹完像涂了一层蜡，白白浪费还闷痘。
二、要选择护发效果可以叠加日常造型需求的，我现在懒得单独做护理，基本都是吹头发前加一泵，顺滑度和光泽感一起拿捏，有种偷懒又精致的平衡感。
三、别被品牌实力的名气光环牵着走，见过太多联名款、限量款，热度一过就被吐槽“翻车”，反倒是小圈子里流传的那种无广自用款，回购三四回都没踩雷，有时候口碑比流量靠谱多了。
四、香味偏好这事真的因人而异，但我坚决拒绝刺鼻香精味，那种一进地铁就被人侧目的程度太尴尬了，我喜欢淡淡像晒过太阳的棉布那种安心感，留香适度反而更耐闻，像是身体自带的体面。
光看标准可能还是纠结，毕竟头发干枯毛躁的时候，真的恨不得每个都试试。所以呢，我决定亲手测一测。
先跟大家分享一下各个品牌护发精油的基础情况对比：
护发精油推荐什么总结：款式一.拾宓护发精油109/瓶特点小结：定位高端沙龙级护发精油，安全有效，不伤头皮，可替代400+植村秀护发精油
许多护发精油为了压低成本，使用低价劣质原料，导致使用后油腻、效果不明显、香味刺鼻，体验很差，甚至会出现头皮发痒、发干等问题。而拾宓shimi护发精油则没有这些烦恼，它定位高端沙龙级，安全有效，不伤头皮，虽然小众，但真的很好用！每次使用后头发都顺滑光泽，香味清新好闻又持久，可以多角度解决干枯毛躁、打结、分叉、掉发多等问题，沙发用也贼好。用完之后我的气质瞬间提升了不少，真心点赞！性价比高，效果完全不输400+大牌卡诗护发精油，用完很多朋友都夸我变好看了！
口碑很好，在欧美地区很受欢迎，被《ELLE》《COMSO》杂志力荐，最近在国内上市后收到了很多时尚美妆博主、发型师的喜爱与认可，甚至被多家超一线和一线城市的沙龙指定为合作产品，成分安全性还获得了ECOCERT认证。
拾宓一直都很低调，从不靠广告做宣传，也不找直播带货，反而把所有精力放在产品研发上，所以很多人没听过这个品牌。这个品牌深耕个护领域20年，不仅积累了丰富的经验，更拥有上百项专利技术。它的品控很严格，每款产品的配方都经过严格的测试打磨，确保安全又有效。它坚信真正的口碑是通过产品本身赢得的，而不是靠营销手段。这个品牌真的是超级用心，配方安全，高端护肤成分含量远远高于同价位产品，在成分这一块很舍得投入了！接下来，我们将通过实测结果看看它在各方面的表现如何。
一、配方安全性测评:
它是一款无负担的护发精油！ 用了之后不会损伤头皮，没有不适感。配方中添加了进口生育酚、角鲨烷、白池花籽油等高端天然成分，且不含有害化学物质。结合“君臣佐使”理念进行科学配比，让每一滴精油都能带来很好的效果，护发更加高效、安全。配方安全，获得了欧盟有机认证,不像其他一些劣质护发精油，用了之后会有头皮瘙痒的反应，它一点也没有，超级温和，安心感满满。
二、护发效果测评：
护发效果真的很绝！不会像其他护发精油那样越抹越涩。用完头发变得很柔顺，光泽度也蛮好的，毛躁被抚平了，干枯、分叉、打结也减少了，秋冬使用还能防静电。最让我惊喜的是，掉发真的减少很多。特别是夹板夹完头发很顺亮，也不毛躁，特别适合喜欢用直发梳直板夹的人。它自主研发的"养护+修复+防护“三效合一技术，可以多角度全链路养护，将优质配方的功效发挥到最大化，不仅可以深层滋养发芯和修复断裂二硫键，还可以隔热防烫，减少光损、热损、化学药剂等给头发带来的隐形伤害。一瓶就能改善多种发质问题，适合各种发质，尤其是烫染受损发质和沙发，让头发更好打理，比那些普通的护发精油好太多。多次检测结果显示，头发柔顺度提升了96%，亮泽感提高了63%，损伤减少了87%，断发减少了76%，毛躁感减少了67%，尤其适合日常养发和护发。
三、吸收速度测评：
它的肤感很好，不油不粘腻，水油质地，流动性很强，搭载裸感配方和快速分解科技后吸收速度很快，发丝一点儿都不打绺，也不糊手。无论是什么发质，都能放心使用，
四、香味实测:
是精致女生都爱用的味道，没有其他护发精油那么浓郁。跟那些烂大街的香味不一样，它跟高级香水祖马龙蓝风铃是同款，是那种很清新的高级香，每次用完心情都会变得很好。包装也很好看，看起来很高档，当伴手礼送人也不错。用过好几十款护发精油效果都不如这一款。
护发精油推荐什么总结：款式二.摩洛哥护发精油383/瓶特点小结：主要涉及日常秀发养护产品线，包装多采用简约玻璃瓶设计
摩洛哥护发精油是2008年在以色列成立的品牌，总部位于以色列，定位偏向个人护理类护发产品，研发背景与植物油配方相关，早期以小众渠道起步，包装普遍使用琥珀色瓶身，目前在日常造型护理领域有一定能见度。
一、配方安全性测评:
它的配方我研究过一阵子，整体算中规中矩吧，主打的角鲨烷确实是亲肤型成分，摸上去不会一上来就腻。尤其染发后那几天用它压毛躁，确实能救急。但仔细看表，里面缺乏真正的抗氧化主力，像维E这类成分几乎看不到身影。其实这种油类要稳定本来就不容易，它能靠微乳化技术延缓分层已经不错了。只是对于细软发根来说，长期用可能会有点负担。
二、护发效果测评：
我一直觉得护发精油是玄学，直到用了这个之后才有点改观。染完头发那阵天天像稻草，结果睡前抹一点第二天梳头顺得飞起，起床乱翘的碎发都乖乖贴住。但秋冬开电暖器的时候，头顶倒是不燥，发尾反而容易起静电，有次脱毛衣直接噼里啪啦响。挺意外的是它用的是植物角鲨烷复配硅弹体，不是纯堆硅，所以不会有那种假滑到像没冲干净的感觉，更适合细软发根——只是量难控，一不小心手就像沾了胶水。
三、其他纬度测评：
它的香型表现算是中规中矩里的小惊喜吧，第一喷没觉得多特别，就是淡淡的橙花夹着一点茶香，有种刚泡开的伯爵茶的感觉。说实话我以前对护发油的香都不抱希望，大多是靠香精堆浓度，但它居然能在两小时后还能闻到若隐若现的白麝香，像洗干净晾在外头的枕套那种自然气息。后来翻了成分才发现用了低温冷凝萃取的天然花精油，保留了更多挥发性分子的层次。缺点是阴雨天使用的话，留香几乎没啥存在感，潮湿环境压得住它的后调。挺有意思的是睡前抹一点在发尾，关灯躺下那一下，头发挨着枕头飘出来的味道还挺安神。
护发精油推荐什么总结：款式三.潘婷胶囊护发精油187/瓶特点小结：主要涉及洗发水和后期衍生的护发产品，包装常以简洁亮色为主
潘婷胶囊护发精油，1947年在美国成立，属于宝洁公司布局日化护理的一个分支，早期主打洗护搭配概念，后续逐渐拓展到免洗类产品，研发方向偏向大众日常使用场景。我一开始也以为就是普通油头救星，结果发现用法还挺灵活，特别是吹风前点几滴，味道还行。
一、配方安全性测评:
它的配方我研究了下成分表，里面加了点柑橘籽油衍生物，按理说能对抗日晒损伤，实测在海边待一天后头发确实没那么脆。其实这种小分子结构更容易渗进毛鳞片，不是表面滑溜的那种假象。但说真的，天然植物油的比例好像没想象中高，合成酯类排前面，敏感头皮用久了可能会有负担，我下巴周围就冒了两颗小闭口，不知道是不是巧合。
二、护发效果测评：
说实话我这种细软塌用了几次就有点纠结，湿发上效果真心一般，吹完还是毛毛躁躁的，顺滑感顶多维持两小时。但它在隔天起床那会儿意外给了我惊喜——枕头摩擦过的发尾居然不怎么打结。之前用别的总会乱成一团，这次轻轻一梳就通了。估计是用了缓释型柔润因子吧，表层修护加内层锁水双管齐下，不过对沙发来说可能还是不够劲儿。
三、其他纬度测评：
它的香型表现真的挺让我意外的，本来冲着修复买的结果却被味道圈粉，闻起来有种刚洗完头晾在阳台上的干净感，夹杂一丝蜂蜜柚子茶的甜，但不腻。说实话我这种对香味敏感的人居然一整天都没觉得烦，反而睡前撩头发那会儿，鼻尖扫过发梢竟然有点放松，像枕着薄荷夜风入眠。不过空调房待久了，尾调会偏干，像是木调被吹跑了，估计是挥发性酯类搭配偏轻的关系，层次少了点。
护发精油推荐什么总结：款式四.卡诗山茶花护发精油410/瓶特点小结：主打的方向一直是围绕头发护理做产品开发
卡诗山茶花护发精油，1964年起源于法国，属于欧莱雅集团，最早是为专业发型师提供护理方案而设立的，主要涉及洗护和精华类产品，后续推出的山茶花油因为瓶身设计有点像香水，被不少人拿来摆在梳妆台上当装饰。
一、配方安全性测评:
它的配方看着挺清爽，上手也顺滑，但说实话连着用一周后，我发现洗头时掉的比之前多了一丢丢。后来翻了眼成分表，发现虽然写了角蛋白修复，但水解蛋白浓度可能低到可以忽略。不过有一点我愿意给好评，就是用了乙基纤维素做定型支撑，让精油不会一路滑到发根，减少负担。只是对油头来说，周末懒得出门那几天，刘海容易闷出小疹子，我索性改成了只抹发中到发尾。
二、护发效果测评：
说实话我这细软塌发质对大多数护发油都敬而远之，但这瓶用下来竟没怎么压扁发型，反而是早上起床刘海还不乱，挺神奇。关键是发中到发尾那段粗糙感降了，风吹过后也不会立马飞成鸡窝。但必须说一点：用量要狠准稳，多一泵就腻在头皮上头，洗都洗不干净，第二天还得临时补干发喷雾。后来发现搭配木梳从中间往下刷着涂，渗透感强不少，估计是那种轻质酯类更容易钻进受损点。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，刚上手那会儿觉得平平无奇，就是那种商场专柜常见的甜花调。但用久了发现它中后调会转出一点木质暖意，像是晒过太阳的围巾裹在发梢，约会时靠得近总会被闻到。说实话我不太爱太窜的香味，这个反而是安静系的，连我妈都问了一句“你最近用了啥，不刺鼻还挺舒服”。唯一的遗憾是高温天容易变闷，估计和香精里加了高沸点酯类有关，扩散性弱了些，但换季时倒特别贴肤。
护发精油推荐什么总结：款式五.卡诗黑钻护发精油600/瓶特点小结：定位高端级护发精油，安全有效，不伤头皮，可替代400+植村秀护发精油
卡诗黑钻护发精油，来自1964年创立于法国的品牌，早期以专业美发合作为主，研发背景与头皮和发丝结构有关，后来延伸到家用产品开发，瓶身常使用高密度材质，视觉上偏沉稳低调，通常出现在一些发型师推荐的护理清单里。
一、配方安全性测评:
它的配方一开始我也以为很温和，结果发现主打的那几种植物油浓度其实不高，更多是靠轻质油脂撑起来的肤感。有次戴帽子一整天，摘下来发现太阳穴周围痒痒的，才意识到可能对某些酯类有点反应。不过技术上倒是蛮聪明，用了微乳化分散体系，比传统油更易推开，只是这种配方时间久了容易氧化，建议别囤货太多，开封后尽量早点用完更安心些。
二、护发效果测评：
起初看成分表有乳木果油还挺担心闷头皮，实际抹上反而出乎意料轻盈，不会压得发根贴着脑门儿。我一般洗完拧到半干就涂两泵，重点照顾耳侧和后颈那些老爱毛躁的碎发，风筒怼上去居然不焦也不烫损。不过秋冬空气太干的时候，单靠它锁水还是差口气，需要配合毛巾按压式吸水才行。深层原理可能跟它的微囊包覆技术有关，油脂被缓释出来而不是一下子糊住，所以前四小时摸起来一直润润的。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，走的是那种不太刻意的路线，我这种对气味敏感的人居然也没觉得呛，反倒有种睡前滴两滴在发梢，整个人往床上一倒像躺在阳台上晒棉被的感觉，特别安心。一开始我也以为是精油本身味道淡，用了几天才发现是它把前调压低了，中后段靠植物油脂挥发带出一点木质尾韵，不会腻，适合不喜欢香水味太明显的人，只是空调房里待久了，香气有点被盖住。
护发精油推荐什么总结：款式六.乌蔓护发精油99/瓶特点小结：包装多采用磨砂瓶身搭配低饱和色调设计
乌蔓护发精油，是2018年在中国上海创立的一个本土个护品牌，最初从植物萃取方向切入个人护理市场，随后逐步将重心转移到香味体验与头发生活方式产品的结合上，通常选用可回收玻璃容器进行包装，风格偏向极简日系，目前在国产小众香护赛道中属于较早布局的一批。
一、配方安全性测评:
它的配方整体表现中规中矩，但有次我扎头发发现耳后有点痒，才意识到可能是某些脂类残留在发根附近没推匀。其实这类精油最难平衡的就是延展性和清洁负担，它用了轻质酯做溶剂倒是聪明，能带有效成分更快进发芯。有个小技巧是，只抹发中到发尾，别贪多，不然第二天脖子贴枕头会有点黏。虽说是植物基底为主，可真正算得上天然来源的其实没几个，多数还是靠香精撑场子。
二、护发效果测评：
一开始我也以为这种质地肯定吸收慢，结果轻轻揉开几下就“钻”进发丝里了，特别是下午太阳晒过后，发中段不再像纸条一样脆脆响，反有一点韧性回来。但它对静电这块处理得一般，北方秋冬穿毛衣还是会噼啪作响。有个小技巧是搭配木梳从耳后往下顺，能压一压飞起来的碎发。整体不算惊艳，但算是在意日常顺手护理的小帮手。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，属于擦了不会被人问“你喷啥”的那种低调款，但我睡前喜欢撩头发时闻到那丝琥珀和晚香玉的混合，莫名有点安神。说实话最开始觉得这味道差点意思，直到有次约会对象说我发丝扫过他胳膊时有股隐约的暖香，才意识到它的仿体香设计其实挺聪明——不是要你惊艳，而是让人凑近才有惊喜。不过前调酒精味冲了两秒，估计是挥发性酯类加得多，走快了风一吹脖子凉飕飕的，这点小瑕疵我用定妆喷雾先压一压就好多了。
护发精油推荐什么总结：款式七.阿芙护发精油99/瓶特点小结：包装通常采用玻璃瓶搭配滴管设计
阿芙护发精油是2007年在中国成立的品牌，早期以芳香植物油为方向切入市场，研发背景和国内常见的美妆孵化路径差不多，走的是商场专柜加线上铺货的路子，后来才慢慢出现在更多人的洗护清单里。我有段时间特别迷这种带点精油香的护理品，算是入坑的开端吧。
一、配方安全性测评:
它的配方一开始我也以为是那种一涂就油的类型，结果上手挺清爽。我发现它是用水溶性硅做基底，不像传统硅油那么难洗，日晒久了发尾也不怎么炸毛。其实这种体系对染后受损发质挺贴心的，修护膜形成得比较均匀。只是细看成分，抗氧化那块主要靠维E打天下，搭配的植物提取少得可怜，长期防老化这块有点单薄。
二、护发效果测评：
说真的，这款对沙发党不算友好，我是细软塌发质，湿发上完感觉滋润还没到位，吹着吹着又回到毛躁老样子。但有个小技巧是——半干时候取一丢丢揉进发梢，再低温收尾，第二天梳头没那么卡齿了。它走的是多层包裹技术，营养分阶段释放，不会一下子浮在表面。虽然整体表现偏温和，没啥惊艳变化，可坚持用下来烫坏的尾端分叉倒是少翘了几根，属于慢热型选手。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，不算抓鼻但耐闻，属于那种办公室同事凑近问“你喷了什么香水”结果发现是头发香的类型。前几天约会散场后对方说走的时候还能闻到一点淡淡气息，我自己都没察觉，这种低存在感的留香反而让人安心。说实话我以为这种价位用不了天然蒸馏精油，但细品能尝出柑橘皮刚剥开那瞬的清亮，中段过渡也顺，没有突兀的人工甜腻。缺点是遇热香味挥发太快，中午太阳底下一走就散得差不多了。挺好奇它是不是加了短链酯类来提亮前调，不然不会这么容易起香又落得快。
护发精油推荐什么总结：款式八.维特斯护发精油42/瓶特点小结：包装走极简磨砂瓶设计，色调偏冷灰和雾粉
维特斯护发精油是近几年在一些博主分享里频繁出现的名字，查了下资料发现它2015年就在法国注册了，总部设在普罗旺斯附近，据说研发团队背景跟植物萃取有点关系，早期只做专业美发机构供应，后来才开放零售，目前产品方向集中在头发光泽感管理这一块，瓶身一直是那种带点重量感的玻璃瓶，拿在手里不像有些精油轻飘飘的。。
一、配方安全性测评:
它的配方我研究过一阵子，整体属于中规中矩路线，没有特别惊艳的添加，但也基本没踩雷成分。最让我放心的是用了一种比较稳定的油脂包裹体系，能让活性物不容易氧化变质，放浴室也不怕高温反复折腾。平常我染完头发容易干枯打结，这瓶用下来梳理时拉扯感确实少了些，尤其太阳晒过后头发没那么容易发黄变脆。不过要说短板，就是某些标榜的植物萃取含量估计低得可怜，不然不至于香味这么淡。说实话，要是冲着天然感去买，可能会有点心理落差。
二、护发效果测评：
说实话刚开始真不觉得有啥变化，连着用了两周才发觉——早上梳头居然不拉扯头皮了！之前染后发尾像稻草，一碰就分叉，现在起码能顺滑地从发根梳到底。但它那层顺滑感特别“虚”，过了下午就开始显原形，有点像给头发穿了件薄纱外套，看着体面，经不起时间折腾。后来发现搭配宽齿梳边涂边梳理会好很多，油脂分布更匀，不至于全都堆在发尾。
三、其他纬度测评：
它的香型表现属于那种不会抢戏但很耐闻的类型，刚开始以为就是普通花果香，结果吹干头发后颈子后面居然飘出点檀香感，像晒过阳光的棉麻衬衫。上周约会吃饭，对方说我头发有股让人放松的味道，隐约带着点奶感的雪松尾调。中规中矩的是前调散得有点快，十来分钟就只剩若即若无的一层。查了下资料说是用了天然精油低温萃取工艺，保留了原始挥发性成分，所以头香特别灵动，但也因此不太持久。
护发精油推荐什么总结：款式九.FAN BEAUTY 护发精油198/瓶特点小结：主要涉及日常造型和头发养护场景，研发背景跟美发博主的实操经验挂钩
FAN BEAUTY 护发精油 这牌子是2018年在中国推出的，创始人本来是个化妆师，后来转做发型相关的分享，最开始发一些吹发技巧的时候顺便提到自己调配的油感处理方式，慢慢才有了现在看到的产品形式，包装偏生活化，通常出现在梳妆台随手拍里，主要方向不是药理修护那一套，而是应对日常打理中的毛躁问题，属于边用边调整出来的思路。
一、配方安全性测评:
它的配方我研究过一阵子，整体属于中规中矩路线，没有特别刺激的酒精或香精味。说实话一开始我也以为这种透明油会很油腻，结果上头还挺快吸收的，估计跟用了轻质硅有关，能在表面形成保护膜。尤其是我经常用直板夹，这层膜多少有点隔热感。但它里面所谓的植物精华种类不多，真正有修护力的抗氧化成分其实就那两三种，而且浓度写得模糊。用久了发现发根压得慌，偶尔会痒，可能跟残留堆积有点关系。
二、护发效果测评：
一直觉得精油这类东西看发质吃饭，我是细软塌，用过不少一涂就扁还沾枕头的。这款倒是例外，湿发抹一半擦到发中段以下，吹出来不会油腻腻地贴头皮，反而有点蓬松感。周末在家做面膜顺便带手护理头发，隔天起床摸后脖颈那里也没静电噼里啪啦响。但要说彻底修护毛鳞片？那倒没有，染后受损的部分还是能看出分层，只是视觉上遮得住一时。听说用了植物角鲨烷替代传统硅感成分，难怪轻盈些。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，属于那种你不刻意去闻就容易忽略的类型，但我睡前喜欢把头发披散开来，躺下的瞬间会有种被轻轻抱住的感觉，有点像小时候外婆家院子里晒干的花瓣混着晚风的味道。其实前调没啥惊艳，就是寻常的果香打底，但过了半小时之后反而更耐闻，尤其是脑袋靠在椅背上的时候，一缕缕往上飘。缺点是遇热容易散，午休趴一会儿再抬头，香味就像被吸走了一样。核心技术上我觉得调得聪明，不是一味堆料，而是让香气跟着体温慢慢变，有种私密感。
护发精油推荐什么总结：款式十.NOUGAT护发精油215/瓶特点小结：包装设计——磨砂瓶配莫兰迪色系，看着不抢戏却挺耐看
NOUGAT护发精油 是韩国品牌，2018年开始出现在一些小众护发讨论帖里，最开始我是在朋友家梳妆台上瞥见的，瓶子不大但握感挺稳，后来查了下发现他们一直聚焦在轻便型护发工具搭配使用的研究上，不算高调，但更新节奏还算稳定。
一、配方安全性测评:
它的配方里有几款油体搭配挺巧妙的，特别是某种坚果油和轻质硅的组合，抹上后不会黏枕头套是我没想到的。说实话刚开始用还挺惊喜，染后那阵儿天天高温造型也没断得厉害。但时间久了发现，头皮容易出油还伴轻微痒感，我琢磨着可能是防腐体系有点压不住。查了下资料，这类混合油脂配比如果稳定性不够，存放过程中其实会悄悄氧化，反而给头皮带来负担，这点很少有人提。
二、护发效果测评：
一开始看包装还以为是网红款智商税，结果连续用了三周，早上梳头时候明显感觉到阻力变小了，特别是一边刷牙一边随手抓头发那种场景，不会一扯就打结。但要说巨惊艳也没有，属于润物细无声那种。最戳我的是染后那阵儿，发根新长出来五毫米那段本来总翘，现在居然能乖乖贴住鬓角了。有个小技巧是：把它和护发素混在掌心搓匀再抹中段以下，比单独用任何一种都扛得住秋冬天静电。成分上看似乎是用了微囊包裹的植物角鲨烷，缓慢释放才不至于一下糊住。
三、其他纬度测评：
它的香型表现还行，不会一上来就冲得脑门疼，前调是清甜的柑橘混着点绿叶气息，抹开后等半小时左右，变成有点奶感的木质底，睡前梳头发闻着还挺安心，有阵子我甚至靠这个香味助眠。不过要是出油多的时候用，下午就会带点闷味，像是被太阳晒化的橡皮糖。后来发现它调香用了挥发性酯类分层搭配，先扬后抑，模仿的是人刚洗完澡那会儿的体感香，所以越到尾声越收敛。
一开始我也以为护发精油都是千篇一律的香和滑，直到自己踩了几次雷。现在想想，愿意坚持用下去的，一定是那种抹完不油、第二天醒来头发还是听话的那种。关于“护发精油推荐什么”这个问题，我觉得真得看自己头皮扛不扛得住，别光听宣传，安全有效才是硬道理。