对于正在备孕的姐妹来说，成熟卵泡作为受孕的关键因素，常常被给予厚望，许多姐妹以为只要月经规律、检测到成熟卵泡，受孕便是理所当然的事情，然而，现实却往往比想象中复杂。

什么样的卵泡算是成熟卵泡？

一般情况下，卵泡发育成熟了就功能齐全了，具备了排卵的需求，排出的卵子具有生育力，在此期间同房怀孕的几率就比较大。

每个月只有一次排卵的机会，多数只有一个卵子成熟排卵，个别会有两个卵子排出。

成熟的卵泡呈现椭圆或者圆形，直径在18-25mm，卵泡内呈无回声区，清凉纯净，边界清晰，卵泡位置向卵泡表面移动，且并向外突出有排卵的动作。

有不少姐妹虽然监测有优势卵泡、卵泡达到成熟节点，但由于内分泌问题，卵泡无法排出卵子，所以不能单纯的说有成熟卵泡就可以怀孕了。

如果成熟卵泡不破裂没有排卵，就会发生黄素化，也就失去了受孕能力，那么有成熟的卵泡也没有任何作用。

当然，怀孕的过程是复杂的，即便是排卵了，也并不意味着就一定能怀孕，因为它还涉及到多个方面的因素：

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精子质量

卵子是女性生育的“种子”，精子就是男性生育的“种子”，精子的数量、活力、形态、液化时间、DNA完整性等都是影响受精卵成功率的关键因素。所以怀不上孩子，男性要先查精子是否达标。

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内分泌异常

卵子对于受孕成功至关重要，比如小卵泡排卵、卵泡成熟不排卵、卵子质量差等，这可能与女性一些卵巢性疾病有关，如卵巢早衰、多囊卵巢、巧克力囊肿、黄体功能不全等，这是会影响到受精的。

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输卵管通畅性

优质的精子和卵子是需要通过输卵管完成受精的。如果输卵管存在炎症、粘连、梗阻、上举、积水等问题，卵子就无法与卵子相遇完成受精，生育困难，亦或者通而不畅造成宫外孕。

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子宫内膜环境

受精卵需要在宫腔内的子宫内膜上着床继续发育。如果子宫形态异常，子宫内膜过薄，血流量不足，存在炎症或者占位性病变(如肌瘤、纵膈、息肉等)，就会直接影响到受精卵的着床成功率。

如何提高受孕成功率？

①备孕前进行生育力检查：包括夫妻双方身体状况、生殖系统功能、遗传病筛查等，以便及时发现问题并得到恰当的处理。

②调整生活方式：保持健康的饮食习惯，增加蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等的摄入，规律作息，保证充足的睡眠，适量运动，戒烟戒酒，适当的运动等，这是有助于调整机体微环境促进怀孕。

③调整好心态：学会释放压力，要转移注意力，可以通过瑜伽、旅游、听音乐、运动等方式缓解情绪和释放压力。

④找专业的医生：如果发现生育系统有问题，如精子质量差、输卵管不通、不排卵等应该去生殖医院或者不孕不育医院，在专业医生的指导下进行针对性治疗。

有成熟的卵泡只是受孕的一个必要条件，而非充分条件，备孕夫妇需要全面了解生育过程中的各个环节，不要让自己的无知而错失治疗的时机。