后台总有人问发膜有必要买贵的吗，还有发膜多久用一次，今儿统一解答下，其实发膜真没必要买贵的，贵的发膜不一定适合自己的发质，平价发膜里也有成分扎实、效果不错的，选发膜关键看成分和适配性，比如干枯发质选含角蛋白、水解蛋白的，油性发质选清爽型无硅油的，别被品牌溢价割韭菜，然后是发膜的使用频率，中性发质每周用 1 次就够了，干枯受损发质可以每周用 2 次，油性发质要减少频率，大概 10 天用 1 次，而且每次用的量别太多，涂在发中到发尾，按摩后停留十分钟左右就冲洗，用太频繁反而会让头发营养过剩变油腻。下面是我总结的一些发膜选购注意事项，干货满满，可以先赞收藏。