骶髂关节（SIJ）作为连接脊柱与下肢的关键枢纽，其功能障碍常因症状与普通腰痛重叠而被误诊，实则是 15%~25% 慢性腰臀部疼痛的核心病因，腰椎融合术后再发腰痛患者中更是有 27%~43% 源于此。

一、高发人群

老年人（退行性病变）

产后女性（激素导致韧带松弛 + 体重负荷增加）

长期负重者（肥胖、久坐久站）

腰椎融合术后患者（邻近关节应力转移）

女性发病率显著高于男性

二、相关解剖与神经支配

（一）解剖结构

骶髂关节由骶骨与两侧髂骨的耳状面构成，是躯干与下肢的力学传导核心：

形态特征：骶骨呈楔形嵌入髂骨，形成 “形式闭合”；肌肉筋膜通过 “力量闭合” 动态维持稳定。

关节面：前 1/3 为滑膜关节腔（覆盖透明软骨），后 2/3 为纤维性连接（韧带加固）。

韧带系统：骶髂前韧带、后韧带、骨间韧带等构成全身最强韧的韧带群，提供静态稳定性。

（二）神经支配与疼痛放射

1.骶髂关节的神经支配复杂且存在争议：

后方支配：主要由L4-S3脊神经后外侧支密集分布于关节囊和骶髂后韧带（部分研究认为S4也可能参与），是机械性和炎性疼痛的主要传导通路。

前方支配：由 L3-S2 前支弱支配，部分人群可通过腰骶干或闭孔神经交通支接受额外支配，这是 SIJ 病变引发腹股沟区牵涉痛的解剖学基础。

2.疼痛放射机制

炎性介质可通过神经根鞘扩散模仿坐骨神经痛（多止于膝关节），或通过肌筋膜链引发臀肌、下肢钝痛，需与神经根压迫鉴别。

三、病因和发病机制

（一）主要病因

1.机械应力与劳损：长期负重、不良姿势（翘二郎腿）、下肢不等长、脊柱侧弯→关节受力不均→软骨磨损 + 骨膜刺激。

2.创伤因素：急性外伤（跌倒、扭转）→韧带 / 骨骼损伤→关节不稳定；慢性微小创伤（运动员训练）→累积损伤。

3.退行性病变：30 岁后软骨逐渐退变→变薄、软骨下骨暴露→骨质增生 + 关节间隙狭窄。

4.炎症性疾病：强直性脊柱炎、银屑病关节炎（早期累及 SIJ）、感染（结核 / 化脓性）、痛风等。

5.妊娠相关：妊娠期松弛素→韧带松弛，体重增加 + 步态改变→关节负荷升高→机械性炎症。

6.其他：长期大剂量使用糖皮质激素（加速软骨破坏）、腰椎术后（邻近关节应力增加）。

（二）发病机制

1.力学异常循环：关节稳定下降→异常摩擦 + 微动增加→疼痛→肌肉痉挛→负荷加重→疼痛加剧。

2.炎症反应：创伤 / 退变 / 自身免疫→释放前列腺素、细胞因子→血管扩张 + 组织肿胀 + 神经敏感→疼痛、晨僵。

3.神经敏化：慢性疼痛→中枢神经敏感化→疼痛阈值降低→定位模糊的深部钝痛（放射至臀、大腿后侧，极少超膝）。

4.软组织损伤：韧带拉伤 / 松弛→稳定性破坏，瘢痕组织牵拉神经→持续性疼痛。

四、疼痛特征

部位：典型位于髂后上棘（PSIS）内下方1-2cm区域，可放射至臀部、腹股沟、大腿后侧，极少超过膝关节。

性质：隐痛、钝痛或酸胀感，疾病早期多表现为活动后缓解，休息后加重。

诱发因素：长时间站立、负重行走、上下楼梯、翻身时疼痛加剧。

五、骶髂关节源性腰痛 vs 腰椎间盘突出

六、诊断

（一）体格检查

1.基础评估：步态对称性、骨盆 / 双肩平衡、双下肢长度差；脊柱活动度、髋部及 SIJ 周围压痛（髂后上棘、骶结节韧带、梨状肌）。

2.特异性试验：

Fortin 试验（单指试验）：患者指认疼痛位于 PSIS 内下 2cm 内→阳性。

激惹试验：4 字征、Gaenslen 试验、骨盆挤压 / 分离试验、骶骨压迫试验、Thigh Thrust大腿后推试验。

Gaenslen 试验

骨盆挤压 / 分离试验

Thigh Thrust大腿后推试验

研究表明，单一诱发试验的敏感性和特异性有限，但若≥3项骶髂关节诱发试验阳性，其诊断准确率可明显提高。

3.鉴别试验：直腿抬高试验（排除神经根受压）、神经系统查体（感觉 / 反射 / 肌力评估）。

（二）影像学检查

X线：需拍摄「骶髂关节正位片 + 斜位片」，可观察关节间隙狭窄、骨质增生、骨桥形成等中重度退变表现。

CT：清晰显示骶髂关节的骨质硬化、关节面侵蚀、关节间隙狭窄或骨桥形成，是评估关节退变和强直的最佳手段。

MRI：对早期炎性改变（如骨髓水肿、关节积液、韧带炎症水肿）具有优势，在诊断强直性脊柱炎骶髂关节炎时非常敏感。然而MRI对机械性骶髂关节紊乱往往无特异发现。

（三）诊断性注射

在影像引导下向骶髂关节内注射局麻药，若疼痛缓解50%以上则高度提示骶髂关节源性疼痛。

七、治疗

（一）保守治疗（适用于病程＜6个月、症状较轻者）

1.药物治疗

非甾体抗炎药（塞来昔布、依托考昔）：减轻疼痛与炎症。

软骨保护剂（氨基葡萄糖 + 硫酸软骨素）：仅对轻中度软骨退变可能有辅助改善作用，且需连续服用 3~6 个月评估疗效；因骶髂关节以纤维性连接为主，其对 SIJ 功能障碍的获益有限，不推荐作为一线治疗。

感染相关：针对性使用抗生素。

2.物理疗法

热疗、超声波等可改善局部循环，针灸可补充治疗。

冲击波治疗能促进组织修复。

辅助支撑：腰围（短期固定，减轻关节负荷）、矫形鞋垫（纠正下肢力线异常）。

3.康复训练

如腹横肌激活、臀肌强化、单腿站立平衡训练、四点跪姿对角伸展等。

训练需在疼痛可耐受范围内进行，避免过度扭转、负重动作；若训练中出现疼痛加剧、下肢麻木等症状，需立即停止并就医。

4.介入治疗

骶髂关节注射，如局部注射糖皮质激素 + 局麻药可快速止痛；新兴的PRP（富血小板血浆）疗法和三氧疗法可促进再生、控制炎症。

5.手术治疗

骶髂关节融合术适用于晚期关节严重破坏（如强直、重度退变）或明确关节不稳定、经 6 个月以上规范保守治疗无效的患者。

八、注意事项

1.避免误诊：

对慢性腰臀痛患者，若腰椎影像学无明显异常，需优先排查 SIJ 病变，结合体格检查与诊断性注射确诊。

2.治疗原则：

阶梯治疗，优先保守，避免过度手术；产后女性需结合盆底肌康复，减少韧带松弛带来的不稳定。

3.长期管理：

患者需避免久坐久站、翘二郎腿，控制体重（BMI＜28），坚持核心训练（降低复发率）。