很多女性朋友，备孕很久却迟迟怀不上宝宝，去医院检查才发现是自己出现了排卵障碍问题。排卵障碍是育龄期女性常见的疾病。但排卵障碍是什么原因引起的呢？要怎么治疗和调理呢？我们来一起了解下。

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什么是排卵障碍？

排卵是受孕的重要环节，卵子排出才能与精子相遇。正常排卵的过程中，每个月经周期卵巢上有优势卵泡生长成熟，在LH、FSH的共同作用下卵子排出。排卵后在B超下可以看到优势卵泡消失、血体形成、出现盆腔积液等表现。

排卵障碍是指卵泡不发育、发育停滞、闭锁、未成熟卵泡排卵从而无法正常排卵的一类疾病，包括无排卵和稀发排卵两种，其表现包括月经不调、周期不规律、经量过多或过少、不孕症等。排卵障碍约占不孕不育病因的 25%～35%。患者往往还伴有其他生殖系统或内分泌系统的病变，及时就医很关键。

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排卵障碍有哪些原因？

1.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，主要特征是卵巢功能不正常，导致卵泡无法正常发育和排出成熟的卵子。这种情况下卵巢会产生大量的雄性激素，而在排卵激素的控制下，卵巢不能产生足够的孕激素以及卵泡发育所需的雌激素，从而导致排卵障碍。

2.高泌乳素血症

泌乳素是一种脑下垂体激素，它参与了生殖系统的调节。当泌乳素水平异常增高时，它会抑制促性腺激素（LH和FSH）的分泌，从而干扰到卵泡的生长和排卵。常见的泌乳素血症的原因有垂体瘤、某些药物和甲状腺功能低下等。

3.萎缩性卵巢综合征

萎缩性卵巢综合征是一种早期卵巢衰老的疾病，它使卵巢的功能减退，导致排卵异常。POI 可能是由于其自身的免疫功能异常、遗传因素、环境因素和某些病毒感染等多个原因导致。

4.卵巢功能低下

卵巢功能低下是一种卵巢活力下降的状况，可以由多种原因引起，如年龄、遗传性因素、放疗、化疗等。在卵巢功能低下的情况下，卵巢中的卵泡无法正常发育和成熟，排卵过程受阻。

5.其他潜在因素

还有一些其他因素也可能导致排卵障碍，如甲状腺功能异常、肥胖、过度锻炼、极度的情绪压力等。这些因素能够扰乱正常的激素平衡，影响排卵的发生。

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得了排卵障碍该怎么办？

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1.找准病因，对症治疗

如发现自己患有排卵障碍，应尽早到正规的生殖医学科就诊，查明引起排卵障碍的原因。医生会根据病因以及病情严重程度，为您制定最适合的治疗方案。由于每个人情况不同，不建议互相比较。在用药上要谨遵医嘱，不可自行调整药物剂量或停用药物。

2.保持健康的生活方式

在饮食上，要营养均衡，避免挑食、节食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。同时经常锻炼身体，保持合适的体重。避免熬夜，保持规律的作息。

3.保持愉悦的心情

长期心理压力大，会导致女性内分泌失调，卵巢功能发生紊乱，影响卵泡的发育。因此在日常生活中，要注意情绪的调节，保持愉悦的心情，可以多听一些轻松舒缓的音乐，多与医生、朋友交流倾诉，缓解紧张情绪或压力。

4.调整生活

女性还可以采取一些生活方式上的调整来帮助恢复正常的排卵功能，如保持适当的体重、纠正不良的饮食习惯、减少压力、避免剧烈运动等。

温馨提醒

有排卵障碍的女性朋友，应积极遵医嘱用药，尽可能使生殖系统功能恢复至正常状态，同时改善生活作息，提高受孕成功率。