“职场如战场，明枪易躲，暗箭难防。”
你有没有发现，最近领导对你的态度突然变了?原本顺畅的工作突然处处受阻?同事开始有意无意地疏远你?
别天真了，这可能不是你的问题，而是公司想让你“主动离开”的信号。
企业为了节省裁员成本，常常不会直接辞退员工，而是用各种手段逼你“自愿离职”。
今天，我们就来揭秘公司常用的5大套路，让你提前识破，避免被坑!
第1招：冷暴力——让你“坐冷板凳”
“杀人诛心，冷暴力最伤人。”
突然之间，你的工作被架空，重要项目不再交给你，会议不再通知你，甚至同事都开始对你“敬而远之”。
公司这招叫“边缘化”，让你觉得自己毫无价值，每天上班如坐针毡，最终熬不下去，主动提离职。
应对策略：
- 保持冷静，别自乱阵脚。
- 主动找领导沟通，明确自己的定位。
- 利用空闲时间提升技能，为下一份工作做准备。
第2招：疯狂挑刺——鸡蛋里挑骨头
“欲加之罪，何患无辞。”
以前你做的工作领导从不过问，现在却突然开始吹毛求疵，哪怕是一个标点符号、一个格式问题，都能被放大成“态度不端正”。
这就是典型的“PUA式打压”，让你怀疑自己，最终丧失信心，主动走人。
应对策略：
- 保留工作记录，避免背黑锅。
- 面对无理指责，有理有据地反驳。
- 如果环境太恶劣，尽早寻找新机会，别耗到心态崩溃。
第3招：调岗降薪——逼你知难而退
“明升暗降，温水煮青蛙。”
公司突然给你“调岗”，美其名曰“培养复合型人才”，实则让你去不熟悉的岗位，或者直接降薪。
如果你拒绝，公司可以说你“不服从安排”;如果你接受，可能越做越憋屈，最终自己走人。
应对策略：- 查看劳动合同，调岗降薪必须双方协商一致。
- 如果公司单方面违约，可以依法维权。
- 不要轻易签字同意，先咨询专业人士。
第4招：加大工作量——让你累到崩溃
“既要马儿跑，又要马儿不吃草。”
突然之间，你的工作量翻倍，但薪资不变;或者给你安排不可能完成的任务，做不好就扣绩效。
公司这招叫“变相施压”，让你身心俱疲，最终选择离开。
应对策略：
- 合理分配精力，别让自己累垮。
- 保留加班证据，必要时主张加班费。
- 如果实在无法承受，尽早规划退路。
第5招：威胁背调——让你不敢反抗
“软硬兼施，心理战术最致命。”
领导或HR私下暗示：“如果你不配合，离职证明上不会好看”“背调时我们可不会说好话”。
这种“心理恐吓”，就是让你害怕影响下一份工作，从而忍气吞声，接受不公平待遇。
应对策略：
- 录音、保留聊天记录，以防公司耍赖。
- 离职证明必须真实，否则可劳动仲裁。
- 真正的好公司，不会只听一面之词。
写在最后：职场人，请学会保护自己!
“害人之心不可有，防人之心不可无。”
职场不是慈善机构，公司为了利益，可能会用各种手段让你“主动离开”。但记住，你有权利说不!
遇到不公平对待时：
保留证据(邮件、聊天记录、考勤记录)
了解法律(劳动合同法是你的武器)
保持清醒(别被PUA打倒，你的价值不由别人定义)