你有没有这种感觉：哪里也不想去，什么也不想做。不想说话，不想社交，对万事万物丧失兴趣，明明没有什么事情，却总感觉到筋疲力尽。

自然而然进入“躺平”的状态。觉得活着没意思，工作没意思，学习没意思，社交也没意思……总的来说，人生就是这也没意思，那也没意思。

事实上，不是活着没有意思，而是我们还没找到意思。

所谓“没意思”

曾经，我以为生活就是无趣。四季轮转，一日三餐，懵懂无知五六年，求学苦读十几年，成家立业几十年。

一生忙忙碌碌，最终只能庸庸碌碌。在社会制约下，一个人需要按照既定的轨道，约定俗成的节奏，去完成一个又一个的任务。

很多事情并不是自己想做，而是由不得不做。没有代入感，毫无归属感与满足感。

长期感受不到快乐，也找不到活着的乐趣，不是消极，也不算抑郁，更像是一种低能量状态。这种状态可说是活人微死，了无生趣。

没有期望，没有热情，也没有冲劲，不知道努力是为了什么，也不觉得改变会带来什么。

如何“有意思”

事无好坏，诠释在人。同样的经历并不指向同样的结果。一个人觉得没意思的缘由不重要，我们最擅长从结果倒推原因。

关键不在于“为什么”，而在于“怎么做”。

首先，疗愈自己。总觉得没意思的人，一定不会真的快乐。多去大自然走走，去感受生命的蓬勃，去呼吸草木清香，去感受微风暖阳。

放下手机，去专注地做一些喜欢的事情，比如，看书、画画、做手工……能量会在这些琐碎小事中逐渐复苏。

其次，学会期待。

《科林索尔的最后夏天》有这样一句话：冬天会周而复始，该相逢的人会再相逢，所以我们不必总惦记遗憾，而是要学会期待。

或许没有被好好对待过，但我们要学着把自己重新养育一遍。

摆脱别人对我们的期待，对生活抱有自己的期待。让生活变得有仪式感。给自己买喜欢的鲜花，玩偶，偶尔做自己喜欢做的是事情，又或者养一个小宠物。让生活变得甜美而温馨。

最后，保持好奇。人应该要有好奇心，对未来，对自己，对整个世界都充满求知欲。是不是去研究一些感兴趣的方向，感受位置的大门向自己徐徐展开，我们那颗麻木的心灵也会随之焕发新生。

希望我们都能找到活下去意思，等待来年春暖花开，能够重拾生命的热情。