人要有安住当下的能力。从现有的生活当中寻找快乐和美好，而不是不停地期盼着远方，这个会让人生活得很痛苦。

比如在工厂上班，重复的节奏易让人萌生“熬”的念头，总盼着换种生活，可这份期盼只会让当下只剩痛苦。

人最该修炼的，是安住当下的能力——主动在现有生活里找幸福、挖价值，比追逐远方更踏实。

在工厂上班这里面，一定藏着美好，人要锻炼的就是捕捉这份美好的能力。别总想着“什么时候能过更好的生活”，不如反过来思考，如何在现有的生活中找到幸福感。

我提到过一个思维：做任何事情，不要有“熬”或“坚持”的心态，那必然是痛苦的。

那我们该以什么样的思维过？狭路相逢勇者胜。就是我们要战胜它，不是坚持过去。高手在没有开始之前就已经胜利了。

心态和思维，早已注定结果。

总把自己放在被动承受的位置，不用开始就输了。要是抱着“再熬两年”“熬到退休”的心态工作，剩下的日子只会天天煎熬，毫无快乐可言。

做事要么不干，要干就必须战胜它——战胜惰性与消极，在其中找幸福、给他人提供帮助、发掘美好。

不必熬过去，只需主动寻找美好：或许是同事的一句帮忙，或许是完成工序的成就感，或许是下班路上的晚风夕阳，这些美好从不少见，只需用心发现。

没有所谓“更好的生活”在远方等待，好日子是过出来的，幸福是挖出来的。无论在工厂还是其他重复的工序，最该修炼的都是“主动战胜”的心态与安住当下的能力。

其实当下的生活，就藏着我们想要的美好与力量。接纳当下、深耕当下，在生活的点滴里捕捉光亮、创造价值，才不辜负人生这一趟旅程。