标签: 惠若琪
女排那套老办法，到底还行不行？王媛媛从土耳其回来，一句话捅了马蜂窝。她说国内
女排那套老办法，到底还行不行？王媛媛从土耳其回来，一句话捅了马蜂窝。她说国内练一天，顶不上国外高效练两小时，直指训练效率低下。有人说，大实话！国内就是堆时间、磨洋工，对抗节奏都跟不上国际。你看朱婷出去后也说，那边比赛强度就是高，对提升帮助巨大。也有人说，出去打个工就飘了，嫌家里饭不好吃？体系不同罢了，拿世界冠军时怎么不吭声？但我觉得，问题捂不住了。不止一个海归这么讲，朱婷、惠若琪都提过差异。这已经不是个人感受，是体系跟顶尖赛场脱节。老抱着“苦练”金牌不放手，比赛可是看实效的。闷头练一天，不如人家科学练两小时，你说气不气人？大家觉得呢？
有些球迷真的没良心啊，郎平带了国家队9年，平均3年就拿一次三大赛的金牌，这还不算
有些球迷真的没良心啊，郎平带了国家队9年，平均3年就拿一次三大赛的金牌，这还不算银牌铜牌。期间选拔和培养了大量的年轻人，国内但凡实力强点的、联赛表现出色的都打过国家队比赛，留不下来的是因为竞争不过同位置的其他人。纵观那些年，不太需要郎导培养的也就只有徐云丽、颜妮、魏秋月，她们几个的技术非常成熟。其他所有人都没资格说没得到郎导的帮助，包括惠若琪的防守都是从13开始逐渐提升的，还有杨珺箐14年的世锦赛，看过比赛的人都知道郎导是让她怎么拦网的，纯大白话，大概是你拦网别左右犹豫，又想去堵直线、又想去封斜线，两头惦记，最后哪边都没拦住。干脆认准一条线路，赌一头，定好路线再起跳。后面打多米尼加好像有7拦，直接锁定了最佳副攻。朱婷18岁进队大奖赛最佳主攻，袁心玥17岁、杨芳旭19岁随队世锦赛银牌，张常宁19岁、王梦洁19岁、林莉23岁随队世界杯金牌，龚翔宇19岁随队奥运会金牌。王云蕗19岁就打了大奖赛总决赛，那时一传就非常亮眼了。那个周期联赛发挥优异的李静、汪惠敏、王娜、杨舟都有很多国家队比赛的机会。东京周期，李盈莹、高意、王媛媛、杨涵玉也都是17-19岁的年龄进国家队培养了。回头看锻炼新人还能拿奖牌甚至金牌有多么不容易。现在一句只培养了朱婷，就抹杀了一切
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要不上孩子，原来是惠若琪曾得过“特发性心脏病”，杨臻博立刻做了一个决定！主要信源：（齐鲁网——中国女排前队长惠若琪在京举办婚礼）惠若琪的故事要从1991年说起。那年春天，这个后来被称为“排球女神”的女孩出生在辽宁大连一个条件不错的家庭。父亲惠飞是机关干部，母亲徐雪媛是中学老师。有意思的是，两人在大学时期都是校排球队的队员。可能是遗传了父母的运动基因，惠若琪从小个头就长得特别快。8岁那年，全家搬到了南京，她转学到新的小学。因为身高比同龄孩子高出一截，体育老师一眼就看中了她，觉得是个打排球的好苗子。就这样，惠若琪开始了她的排球启蒙。刚开始练球那会儿，其实挺吃力。别的孩子已经练了两三年，一口气能垫球好几百个。惠若琪刚开始连十个都垫不稳，大部分时间只能在球场上跑来跑去捡球。她父母有点心疼，也犹豫过，觉得是不是该让孩子专心读书。可小小的惠若琪自己却不肯放弃，她向父母保证，一定做到打球学习两不误。这个孩子说到做到，训练再苦再累，文化课也没落下，后来还考过全班第一。15岁那年，她在江苏省运动会上，一个人就拿下了室内排球和沙滩排球两枚金牌。这不仅引起了专业队的注意，不久就被选进了江苏女排。2007年，只有16岁的惠若琪被选入了国家队，成了当时历史上最年轻的国手之一。年纪轻轻进入最高殿堂，压力自然不小，也少不了外界的议论和质疑。2008年北京奥运会，主教练陈忠和没有把她选入最终名单。这对满怀期待的惠若琪来说，是个不小的打击，但也让她更清楚地看到了自己需要努力的地方。北京奥运会后，随着一批老队员退役，惠若琪的机会到来。她凭借在瑞士女排精英赛等国际比赛中的出色表现，逐渐坐稳了主力的位置，也开始被更多球迷认识和喜爱。但是，运动员的道路从来都不平坦。2010年，在一次国际比赛中，惠若琪的左肩严重受伤，脱臼了好几次。最后不得不进行手术，医生在她的肩膀里植入了七根钢钉来固定。这次受伤和漫长的康复过程非常折磨人，但惠若琪都咬牙坚持了下来。可没想到更大的考验还在后面。2015年，正当她作为队长，和队友们全力备战第二年里约奥运会的时候，身体突然亮起了红灯。她经常感到心慌、气短，一检查，被诊断为“特发性室性心动过速”。简单说，就是心脏会没有征兆地突然狂跳，最快能达到每分钟250下。这对需要高强度奔跑跳跃的排球运动员来说极其危险。医生建议她立即停止训练，接受手术治疗。手术的过程远比想象中艰难。为了精确定位心脏里的病灶，手术是在她清醒的状态下进行。导管从大腿的血管穿进去，一直延伸到心脏。那种异物在身体里游走的感觉，以及器械在心脏上操作时带来的剧烈不适，让她后来回忆起来都觉得是“走过了一道鬼门关”。更惊险的是，手术中还发生了意外，她的心脏一度骤停，医生用了电击除颤才把她抢救回来。第一次手术后，问题并没有完全解决，几个月后，她不得不接受了第二次心脏手术。很多人都觉得，她的职业生涯可能就此结束。但惠若琪心里还装着奥运梦想。在身体条件被允许后，她不顾一切地回到了训练场。2016年里约奥运会，她戴着队长袖标和队友一路拼杀，站到了决赛场上。对阵塞尔维亚队的第四局，比分咬得死死的，在关键的赛点上，对方一个球扣过来。、只见惠若琪奋力跃起，将球死死地拦在了对方界内！就是这一分，为中国队锁定了金牌。夺冠后，她和队友们抱在一起，哭成了泪人。只有她自己和身边最亲近的人知道，为了这一刻，她付出了怎样的代价。2018年，27岁的惠若琪正式告别了赛场。退役后不久，她和相恋多年的男友杨臻博结婚。杨臻博是北京大学的药学博士，两人是在一次朋友聚会上认识。他们的感情，不是在聚光灯下一见钟情的浪漫戏码，而是在日常点滴和艰难时刻中积累起来。惠若琪治疗心脏问题时，杨臻博这个药学专家，自己翻遍了医学资料，学着怎么去照顾和调理。婚后，外界很关心他们什么时候要孩子，但考虑到惠若琪的心脏经历过两次大手术，两人非常谨慎，并没有着急。丈夫杨臻博把妻子的健康放在第一位，这份理解和体贴，让惠若琪感到安心。直到2021年，在医生的全面评估和精心调理下，他们的女儿“小年糕”平安健康地来到了这个世界。现在的惠若琪，生活充实而平静。回过头看，她走过的路，有巅峰的荣耀，也有低谷的伤痛。而这一切，最终都化为了她如今淡定笑容里的那份从容与力量。
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要不上孩子，原来是惠若琪曾得过“特发性心脏病”，杨臻博立刻做了一个决定！主要信源：（齐鲁网——中国女排前队长惠若琪在京举办婚礼）惠若琪的故事要从1991年说起。那年春天，这个后来被称为“排球女神”的女孩出生在辽宁大连一个条件不错的家庭。父亲惠飞是机关干部，母亲徐雪媛是中学老师。有意思的是，两人在大学时期都是校排球队的队员。可能是遗传了父母的运动基因，惠若琪从小个头就长得特别快。8岁那年，全家搬到了南京，她转学到新的小学。因为身高比同龄孩子高出一截，体育老师一眼就看中了她，觉得是个打排球的好苗子。就这样，惠若琪开始了她的排球启蒙。刚开始练球那会儿，其实挺吃力。别的孩子已经练了两三年，一口气能垫球好几百个。惠若琪刚开始连十个都垫不稳，大部分时间只能在球场上跑来跑去捡球。她父母有点心疼，也犹豫过，觉得是不是该让孩子专心读书。可小小的惠若琪自己却不肯放弃，她向父母保证，一定做到打球学习两不误。这个孩子说到做到，训练再苦再累，文化课也没落下，后来还考过全班第一。15岁那年，她在江苏省运动会上，一个人就拿下了室内排球和沙滩排球两枚金牌。这不仅引起了专业队的注意，不久就被选进了江苏女排。2007年，只有16岁的惠若琪被选入了国家队，成了当时历史上最年轻的国手之一。年纪轻轻进入最高殿堂，压力自然不小，也少不了外界的议论和质疑。2008年北京奥运会，主教练陈忠和没有把她选入最终名单。这对满怀期待的惠若琪来说，是个不小的打击，但也让她更清楚地看到了自己需要努力的地方。北京奥运会后，随着一批老队员退役，惠若琪的机会到来。她凭借在瑞士女排精英赛等国际比赛中的出色表现，逐渐坐稳了主力的位置，也开始被更多球迷认识和喜爱。但是，运动员的道路从来都不平坦。2010年，在一次国际比赛中，惠若琪的左肩严重受伤，脱臼了好几次。最后不得不进行手术，医生在她的肩膀里植入了七根钢钉来固定。这次受伤和漫长的康复过程非常折磨人，但惠若琪都咬牙坚持了下来。可没想到更大的考验还在后面。2015年，正当她作为队长，和队友们全力备战第二年里约奥运会的时候，身体突然亮起了红灯。她经常感到心慌、气短，一检查，被诊断为“特发性室性心动过速”。简单说，就是心脏会没有征兆地突然狂跳，最快能达到每分钟250下。这对需要高强度奔跑跳跃的排球运动员来说极其危险。医生建议她立即停止训练，接受手术治疗。手术的过程远比想象中艰难。为了精确定位心脏里的病灶，手术是在她清醒的状态下进行。导管从大腿的血管穿进去，一直延伸到心脏。那种异物在身体里游走的感觉，以及器械在心脏上操作时带来的剧烈不适，让她后来回忆起来都觉得是“走过了一道鬼门关”。更惊险的是，手术中还发生了意外，她的心脏一度骤停，医生用了电击除颤才把她抢救回来。第一次手术后，问题并没有完全解决，几个月后，她不得不接受了第二次心脏手术。很多人都觉得，她的职业生涯可能就此结束。但惠若琪心里还装着奥运梦想。在身体条件被允许后，她不顾一切地回到了训练场。2016年里约奥运会，她戴着队长袖标和队友一路拼杀，站到了决赛场上。对阵塞尔维亚队的第四局，比分咬得死死的，在关键的赛点上，对方一个球扣过来。、只见惠若琪奋力跃起，将球死死地拦在了对方界内！就是这一分，为中国队锁定了金牌。夺冠后，她和队友们抱在一起，哭成了泪人。只有她自己和身边最亲近的人知道，为了这一刻，她付出了怎样的代价。2018年，27岁的惠若琪正式告别了赛场。退役后不久，她和相恋多年的男友杨臻博结婚。杨臻博是北京大学的药学博士，两人是在一次朋友聚会上认识。他们的感情，不是在聚光灯下一见钟情的浪漫戏码，而是在日常点滴和艰难时刻中积累起来。惠若琪治疗心脏问题时，杨臻博这个药学专家，自己翻遍了医学资料，学着怎么去照顾和调理。婚后，外界很关心他们什么时候要孩子，但考虑到惠若琪的心脏经历过两次大手术，两人非常谨慎，并没有着急。丈夫杨臻博把妻子的健康放在第一位，这份理解和体贴，让惠若琪感到安心。直到2021年，在医生的全面评估和精心调理下，他们的女儿“小年糕”平安健康地来到了这个世界。现在的惠若琪，生活充实而平静。回过头看，她走过的路，有巅峰的荣耀，也有低谷的伤痛。而这一切，最终都化为了她如今淡定笑容里的那份从容与力量。
惠若琪奥运会冠军，穿的鞋子挺好看的
惠若琪奥运会冠军，穿的鞋子挺好看的
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要
2018年，“排球女神”惠若琪嫁给了“北大才子”杨臻博。但婚后两年，他们却始终要不上孩子，原来是惠若琪曾得过“特发性心脏病”，杨臻博立刻做了一个决定！2018年，曾是中国女排队长的惠若琪，跟北京大学药剂学专家杨臻博步入了婚姻的殿堂。这对“排球女神”与“北大才子”的结合，当时在全网收获了满满的祝福。可是日子一天天过去，两人结婚都两年多了，肚子里却始终没有传出好消息。一时间，网上的闲言碎语就铺天盖地涌了过来。有人私下嘀咕是不是女方身体出了大毛病，有人瞎猜是不是男方有隐疾，甚至还有键盘侠恶语相向，指责他们是在故意装丁克骗大众。面对这些难听的流言，杨臻博不但没有上网跟网友互撕，反而做了一个十分坚定的决定：天大的事儿，也得给妻子的健康让路，绝不为了堵住别人的嘴去拿身体冒险。要想弄明白他们为啥迟迟不要孩子，得看看惠若琪为了排球到底付出了多大代价。大家平时只在电视上看到她扣球得分的威风样子，却不知道她那一身伤病有多吓人。早在2010年左右，她的肩膀就受过重创，手术后生生在体内留下了7根钢钉。但这还不算最要命的，真正的生死关头发生在2015年。那年正赶上女排备战世界杯的关键节骨眼，惠若琪突然觉得头晕心慌，连气都喘不匀。去医院一查，居然是特发性室性心动过速。这是一种很容易在剧烈运动时引发致命危险的心脏毛病。对于一个天天在赛场上高强度奔跑跳跃的职业运动员来说，这个诊断结果简直就像是老天爷下达的“退役通知书”。为了能重返赛场，惠若琪硬是咬着牙上了两次手术台，接受了心脏射频消融手术。特别是第二次手术时，距离2016年里约奥运会只剩下区区几个月。那种常人难以忍受的痛苦和心理折磨，让她几度想要放弃。但最后，凭借着骨子里那股不服输的劲头，她奇迹般地挺了过来，不仅赶上了奥运会，还跟着队伍在里约拿下了一块沉甸甸的金牌。带着一身的荣耀，也带着满身的伤痕，惠若琪在2018年退了役，组建了家庭。婚后去医院检查时，医生仔细评估了她的身体状况。因为经历过两次心脏大手术，再加上常年高强度训练留下的各种创伤，大夫强烈建议她必须先把身体彻底养好，生孩子的事儿只能往后放。这才是两人婚后几年都没动静的真相。看着外面那些满天飞的谣言，身为药剂学专家的杨臻博心疼坏了。他压根不去理会别人的评头论足，而是直接把自己的专业本事全用在了媳妇身上。他每天变着花样给惠若琪搭配营养三餐，根据她的身体指标量身定制调理计划，事无巨细地包揽了家里的饮食起居。每当惠若琪因为网上的恶评感到难过时，他总是耐心地宽慰：“外人懂什么？你的命和健康比啥都重要，生孩子这事儿咱们顺其自然，千万别有心理负担。”丈夫越是这么体贴入微，惠若琪心里越是觉得过意不去。看着杨臻博跟着自己挨骂受委屈，一向要强的她暗下决心，一定要努力把身体养好，生一个属于他们的宝宝。这不仅是为了爱情的结晶，更是想堵住那些伤人的悠悠众口。看着妻子红着眼圈却又无比坚定的样子，杨臻博满心怜惜。他没有再阻拦，而是打起十二分精神，全程像守护稀世珍宝一样陪着她备孕，死死盯着她的每一项身体数据变化。老天爷总是眷顾有情人，经过这段时间的精心调养，惠若琪终于顺利怀上了宝宝。2021年6月，随着一声清脆的啼哭，他们迎来了一个健康可爱的女儿。这一刻，曾经那些恶毒的谣言连个泡都没冒，就瞬间散得干干净净。一家三口其乐融融的画面，成了对所有质疑声最响亮的回击。杨臻博的做法让人看到了婚姻里最靠谱的担当。真正的感情不需要在镜头前演得多苦情，也不需要跟网友争个面红耳赤，而是在对方身体最脆弱、外界压力最大的时候，稳稳地托住她。他们的故事没有狗血的反转，却充满着直击人心的力量。这不仅是对抗伤病与流言的胜利，更是爱情在柴米油盐中最踏实、最温暖的模样。
以前在电视上看她打球，只觉得是飒爽的女排队长，身材匀称又有力量，完全没对她的身高
以前在电视上看她打球，只觉得是飒爽的女排队长，身材匀称又有力量，完全没对她的身高有太直观的概念。结果这张图里，她站在王冰冰旁边，直接像开了巨人特效一样。王冰冰本身也不算矮吧？站在惠若琪身边，整个人都显得娇小可爱，像个小挂件挂在她胳膊上。惠若琪的腿快到王冰冰胸口了，整个人的气场直接两米八，连走路都带着一种“我很高，别挡道”的压迫感。我都不敢想象，篮球女运动员得是一个什么体格？
央视邀请!惠若琪完成跨界,袁心玥盛装出席,两人成女排代表
这一次盛会也是惠若琪的一次正式跨界，那就是和央视体育主持人一起主持了这次盛会，我们都知道惠若琪的口才一直比较好，这一刻体现的淋漓尽致，而穿着一袭白色长裙的惠若琪看起来美艳动人，非常的漂亮，衣服非常衬托她的身材，...
![蔡斌做到了桃李满天下，他干了一辈子排球，不服不行[赞]瞧，惠若琪、殷娜等围着他](http://image.uczzd.cn/18175543405276898923.jpg?id=0)
新身份!女排前队长惠若琪拟任江苏省青年志愿者协会会长
虎扑12月18日讯近日，江苏省青年志愿者协会发布负责人任前公示，其中南京师范大学体育科学学院副教授惠若琪，拟任江苏省青年志愿者协会会长。惠若琪出生于辽宁省大连市，1999年因父亲工作调动随家人移居南京。2006年，15岁的...
惠若琪,拟任新职
近日，江苏省青年志愿者协会发布负责人任前公示，其中南京师范大学体育科学学院副教授惠若琪，拟任江苏省青年志愿者协会会长。公开资料显示，惠若琪，女，汉族，1991年3月生，研究生学历，中共党员，世界冠军、奥运冠军，中国...
罕见的排球名将合影:惠若琪气质好,斯洛特耶斯旁边的人不容小觑
首先相信大家认出来的第一个人，就是中国女排的里约奥运会女排冠军惠若琪。除了惠若琪之外，照片上另外一个人相信大家也能认出来，她就是荷兰女排名将斯洛特耶斯。其实除了斯洛特耶斯之外，旁边的人也不容小觑哦。接下来就来为...
不仅惠若琪没想到连赖亚文也没想到郎平获得终身成就奖，朱婷竟然是第一个发文
不仅惠若琪没想到连赖亚文也没想到郎平获得终身成就奖，朱婷竟然是第一个发文祝贺的。真情还是假意，人的细节是骗不了人的，朱婷在郎平获得国际奥委会终身成就奖时，第一时间发文，就连郎平的家人也没有。言语之间，情真意切，满是感激，完全不是因为关系走了流程，朱婷懂郎平的奉献，懂她的辛苦，他们亦师亦友亦亲人。郎平对朱婷有知遇之恩，如果不是郎平，朱婷现在可能就早早嫁人结婚生子了，完全不会有现在的成就。她们俩是女排中，很美好的相遇，千里马和伯乐的最好呈现。其实，这美好相遇的背后，有着无数动人的故事。郎平初见朱婷时，就被她身上那股子不服输的劲儿吸引，更看到了她惊人的排球天赋。于是，郎平开始悉心雕琢这块璞玉。训练场上，郎平严格要求，每一个动作、每一次扣杀，都要做到完美；生活中，郎平又像一位亲人，关心着朱婷的喜怒哀乐。朱婷也没有辜负郎平的期望，她拼命训练，不断提升自己。在赛场上，朱婷用一次次精彩的表现，为中国女排赢得了荣誉。她和郎平，一个在场上奋力拼搏，一个在场下运筹帷幄，共同书写着中国女排的辉煌。如今，看到郎平获此殊荣，朱婷第一时间送上祝福，这是她内心真实情感的流露。这份情感，超越了师徒，更像是家人间的牵挂。相信在未来，她们的故事还会继续，激励着更多的人投身排球事业，为中国女排的明天而努力。
赵蕊蕊晒照!三代奥运冠军相聚,郎平打扮干练,惠若琪成熟
惠若琪一袭黑色连体衣，看起来非常的沉稳和成熟，可能是因为生了孩子以后变胖了，所以惠若琪这身穿搭也是回避了一些现实的问题。除了奥运冠军，她们三个人刚好加在一起见证了中国女排的十次世界冠军，所以还是很有意义的。...
惠若琪为何能够左右逢源?
那就是惠若琪， 她的贡献确实不小， 很多事都有毛毛的迹象， 可是人家就是没有事儿， 郑亮都说的那么明白了也没有人去追究， 后面就更奇葩了， 她说中国女排不迷信任何人， 却收到了奖励， 被奖励和王之腾大学生队进修了一下，...
罕见的中国女排姑娘的私服合影:刘晏含大胆又保守,惠若琪有巧思
第五个人：惠若琪。穿着玫红色长裙，脖子上点缀一根项链，一头短发的姑娘，就是惠若琪。惠若琪的私服，可以说是非常有巧思的，巧思在非常凸显身材，展露成熟韵味。惠若琪在场上，司职主攻一职，是女排世界冠军，随队获得2016年...
恭喜!国际排联官宣,惠若琪获得重要任命,身兼数职发挥余热
惠若琪目前是南京师范大学的一名老师，不久前取得了硕士学位，而且还有惠基金、还是VAL排球联赛的负责人，同时在一些重要的排球比赛上，惠若琪也能够做现场的解说，比如刚刚过去的巴黎奥运会，惠若琪就是央视的解说，所以目前...
惠若琪最新消息!获得重要身份,个人隐私曝光,揭秘奥运装备
惠若琪是中国女排里约奥运会夺冠时的队长，虽然她激流勇退，但是依然活跃在我们大众的视线中，而且不久前她还从南京师范大学研究生毕业，按照她的规划，不久将会前往大学任教，很遗憾她没有选择最辛苦的教练这条路，中国女排...