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标签: 熬夜

熬夜赶工却没产出?假性努力比躺平还内耗!

熬夜赶工却没产出?假性努力比躺平还内耗!

为了显得“很努力”,熬夜赶工却越做越乱,完美主义逼得你反复修改细节,最后本末倒置;看到别人考证、搞副业,你也跟风行动,信息过载让你分不清方向,最后啥都没坚持下来;做完事总纠结“我是不是还能做得更好”,反刍思维让...
曾仕强的“兴旺七法”,蕴含着深刻的人生哲理,能为我们的生活带来积极的改变。

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张雪峰的嘴又毒又准!张雪峰讲过一件事,宿舍六个女生,天天熬夜开黑玩游戏、刷剧购物

张雪峰的嘴又毒又准!张雪峰讲过一件事,宿舍六个女生,天天熬夜开黑玩游戏、刷剧购物

张雪峰讲过一件事,宿舍六个女生,天天熬夜开黑玩游戏、刷剧购物、躺平过日子,结果毕业才发现—五个直接进供电局了,就剩一个傻姑娘满世界投简历。这事最气人的就是你以为人家在躺平,其实人家在继承。那五个女生哪是真躺平啊...

熬夜追完《重影》现在根本释怀不了,完全是两个苦命女性对命运的反击,秦虹一直

熬夜追完《重影》现在根本释怀不了,完全是两个苦命女性对命运的反击,秦虹一直是孤身一人,父亲去世,母亲不爱,坚强地创业开店生活,遇见福哥或许是她最幸福的一刻,可偏偏再次天人永隔 在重男轻女家庭长大的张妍,因为顺从...
减肥不吃哪餐最靠谱?果断选晚餐![吐舌头眯眼睛笑]想减肥又不想饿太狠,不吃晚餐真的香!白

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别不信,男人恢复精力最好的办法,从不是靠保健品堆出来的虚假亢奋,也不是蒙头

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过了30岁的女人,你一定要明白这12个道理!1、有些人再好,如果他不属于你,

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孕妈熬夜=胎宝“陪熬”真相扎心了,别再透支宝宝的作息!

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怀孕后,不少孕妈总被熬夜困扰:孕早期孕吐辗转难眠,孕中期尿频起夜不断,孕晚期腰酸背痛睡不着。很多人疑惑:“我熬夜时,胎宝是在睡觉还是跟着遭罪?答案可能让你意想不到—胎宝真的在“陪你熬夜”,而且你的熬夜习惯,正在...
人好好的咋得血液病?医生曝6个毁血习惯,很多人天天做!昨天接诊个27

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人生下半场,最顶级的惜命是“自怡”到了五十岁,才渐渐明白,健康并不只是清晨

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12月3号,一起熬夜,燥候香奈儿门面王一博!“接到工作人员了”哈哈哈岩岩行李箱上

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分享一个冬天巨补气血200%的法子

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太可怕了!!21岁女大学生差点因流感丢命!这件事给所有人敲响警钟。连续熬夜

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熬夜熬着熬着,一回头看到这哥俩睡成这样

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15岁男孩身高定格1米38,医生检查后说:再也长不高了。就是因为他长期偷偷通

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仅播6集,就好评如潮,终于有值得熬夜狂追的国产轻喜剧了!

豆瓣评论区网友纷纷称赞:喜剧就得这么拍,一口气连追6集不够看,终于有值得熬夜狂追的“下饭神剧”了。01 外星母女的地球爆笑日常 《毒舌家庭》讲述了来自仙女座星系的外星母女蔡晓莺(蔡明 饰)和李莉黎(李雪琴 饰)在地球...
肝硬化的患者可得记牢了,有些事碰一次伤一次肝,尤其这5件,坚决要管住自...

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记好这三味药,补天精、地精、人精,畅通三焦!总觉得浑身发沉、没精神,明明没干啥却

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你是不是总觉得脑子不够用?别怪自己,可能是你活得太“爽”了。大脑不是铁打的,

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夫妻苦不苦,要看45人到45岁,如果还没有拥有这五样东西,往后的日子多半会过得

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人类最大最低成本的养生就是睡觉,有时间就睡觉,没事就睡觉。别再瞎折腾那些贵价

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家人们谁懂啊!昨晚跟闺蜜熬夜掰头:聪明和美貌二选一,到底选哪个才不亏?毕竟

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吃降压药就稳了?3个“夺命习惯”让血压飙到180,吃药等于白吃!高血压患者

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保持年轻,不显老的8个习惯,长期坚持!1、不熬夜。前段时间我去爬山,

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中国青少年抑郁症高起的原因:1,沉迷手机,长时间玩手机,特别是长时间玩游戏,

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一个月净化肝脏,每天只需十分钟!咱的肝可是身体里的“排毒卷王”啊!熬夜蹦迪、压力

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坚持几个月,突然就白了~~

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老中医揭秘:心阳、脾阳、肾阳三阳同补,才是养身根本,缺一不可很多人总觉得自己阳气

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坚持两个月你会变了一个人1、每天尽量23:30前睡觉和8:00前起床,不熬夜,每

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荒野求生“刀疤哥”蜷在石缝里早早睡了——不是不想熬夜,是饿到没力气撑着。

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我要偷偷熬夜成地中海然后笑死所有人

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我自己都经常听到家长骂老师:傻叉,布置那么多的作业,让我家孩子熬夜写作业。所以

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人生如一场修行,健康则是最宝贵的财富。有人说:“身心双调,才能安然自在。”然而,

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太痛心了!又一个年轻人被熬夜毁了。一个真实的案例:一名30岁小伙子,长期

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挤颗痘痘肺穿洞?别让“小毛病”拖成大危机“就挤了颗痘痘,怎么肺就被‘啃’出十

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研究发现:最能加重胃病的行为,不是饮食!而是频繁的做这5事李先生是一名典型的

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比熬夜还伤的隐性消耗:你每天都在“掏空”自己却没察觉?没人怕偶尔的挑灯夜战

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人这一辈子,千万不要挥霍健康肆意透支。不少福气溜走,很多就是因为不爱

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人到中年,很多东西的优先级悄然改变。健康无疑是首位。年轻时熬夜喝酒透支身体,觉

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十九岁的孩子心肌梗死你能信吗?河南19岁的男孩突发急性心肌梗死,心脑血管已经堵

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年轻人挤痘痘真得悠着点!宁波20岁的大二学生小林,就因为挤痘进了大麻烦。为备考熬

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没精神、吃不下、睡不着?3种情况对应3种药,补足精气血人更有劲!是不是总觉

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人作死的七大操作:1.早晨洗头2.长期憋尿3.熬夜玩手机5.饮食不规律

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人民日报健康提示,医生指出四种熬夜情况会显著增加猝死风险:连续多日睡眠不足4小时

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挤一颗痘痘竟致肺里现十几个空洞!大二学生的惨痛教训20岁的大二学生小林为备

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中医说“白发如丝,人生无暗”,原来长白发不是老了,是岁月给的勋章!以前看到鬓角冒

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20岁男生挤痘险丧命!面部“危险三角区”为何如此危险?近日,一则医疗案例引发

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今晚不熬夜,这是我对自己今天最后一个要求啦不然明天的周一又成了综合症患

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奉劝大家,晚上,千万不要,一直熬夜。你以为熬的是自由,实则耗的是生

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58岁的艾跃进去世看到他的死因,我立刻做了2个决定:每天按时吃饭,不再熬夜工

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39岁揭阳富豪猝然离世!熬夜酗酒、吃胃药仍拼事业,留给女儿永远的遗憾202

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12点睡觉,第二天早上头脑昏昏沉沉的,浑身不得劲。要是11点之前就睡觉,第

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养生最重要的一点就是不熬夜养生的方法有很多,为什么我强调不熬夜?说说我的经验

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昨晚熬夜看完了郭宇欣新剧《状元郎》。剧组把全部的心思都花在了郭宇欣她们那些让人

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肝不好人显老,8款麦冬水搭配,喝出好气色

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一辈子不生孩子的普通人。20岁到30岁过的特别舒服。这个时候没钱,但是身体健

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凌晨两三点都不睡的家伙[汗]

福尽而亡,很多人四十岁后才懂这个规律。人这一辈子,见多了世事无常,才会慢慢发现人

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滋阴养津,少生病!两味食材,滋肺阴,养肝阴,滋肾阴中医常说“阴液足,体自安

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饿了40天的人,第一顿饭吃的是一碗清汤寡水的面。连点油星子都没有。你别急着骂

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我昨天晚上还在熬夜重温信号

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活到现在才发现,最高级的自律真不是逼自己熬夜搞事业,而是做到“不说闲话,不管闲事

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人到中年懂避忌,晚年方能享清欢:这3件事,越早远离越受益 人到中年,上有

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越吃肝越干净的4种蔬菜,排肝毒、降火润肺,睡眠好了,人也精神 熬夜、吃油

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脑梗最怕这4个“隐形杀手”!第一个很多人中招却不知道总听说有人平时好好的,却突

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熬夜的危害?别等出事才后悔!很多人觉得,熬夜嘛,就是少睡几个小时,第二天补

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人活一辈子,生活与健康谁更重要?答案扎心却清醒你是否也曾在深夜的写字楼里纠

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老师要求带1万颗豆子上学,全家熬夜数到凌晨,隔天被打0分:不审题

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老师要求带1万颗豆子上学,全家熬夜数到凌晨,隔天被打0分:不审题!这种能力要从小学开始培养才靠谱,否则到了初中或者高中才要求学生头脑急转弯,大多数孩子是无法适应的。一开始接受了一种刻板的教育方式,以后想转变就特别...
熬夜党护肤指南,告别倦容

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养肝的至高境界:不疏肝,不补肝,而以「和熬夜、生气、压力大……姐妹们,是不是总觉

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阴虚内热?熬夜!劳累过度?多喝这碗汤~

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活得通透又长寿的秘诀:这几句话,20岁记牢比50岁补救强昨天在小区楼下,看

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人到了中年才慢慢明白:你每天吃进肚子的东西,其实早就悄悄决定了你的身体状态!

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千万不要熬夜玩手机,熬夜会肾虚的

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针尖顶麦芒啊,杨天真直接讯问宋佳:你皮肤这么白,天生的?宋佳直接怼回去:自己天生

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善良的人,气血总比别人要差一截.

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这“睡眠时长标准”也太像没弹性的打卡规则了吧!说成年人推荐7-8小时也就罢了,硬

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真别把锅都甩给熬夜了。说句扎心的大实话,真正让你老得贼快的,是你每天晚上饭桌上

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现在才知道​​最好的睡眠​​居然是11点前必放下手机,睡前不想工作琐事,就

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前两天一直处于睡眠不良的状态,精神亢奋,睡不着觉。即使睡着了,做梦也会时不时

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6个不起眼的习惯正让血脂飙升!很多人天天做,却毫不知情国家疾控中心2024年数

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仅播6集,就热度第一,这是11月第一部让我熬夜狂追的黑马剧!

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连追6集之后,小编依旧觉得不够尽兴,想要迫不及待的看下一集,毫不夸张地讲这是11月份第一部也是唯一一部让小编我熬夜狂追的黑马古装剧。一、剧情节奏快,开局即高能 《凤凰台上》讲述了凌苍苍(彭小苒 饰)与萧焕(任嘉伦 饰...

我每天唯一的自由时间就是睡前熬夜玩手机的一小时[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]这么勤劳居

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