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标签: 碳水化合物
6种食物被证实“促癌”，很多人每天都在吃！这标题一出，立刻让无数人紧张起来：
2025-12-10 07:53
花花热爱音乐
到底是谁在丑化白粥？中国人喝了10000多年的白粥，一转眼到了网络上，就变了毫无
2025-12-09 11:49
蝉说春秋
“毒奶粉”卷土重来！央视曝造假黑幕，已销往全国，你家在喝吗？B在阅读文章前，辛
2025-12-09 09:21
窗逢枕星云
地瓜再次成为大众关注对象！医生发现：吃地瓜时，千万多留意几点说到地瓜，大家脑
2025-12-08 10:27
疾冰预防说
真正的健康饮食不是简单地减少主食，而是要实现碳水质量的升级换代：优质碳水推荐
2025-12-04 17:20
现行进者
抗性淀粉在慢病管理中的应用抗性淀粉主要通过调节肠道菌群、改善代谢指标和增强饱
2025-12-03 21:20
飞双生活
朋友们早
2025-11-25 13:39
小师妹玩车
刘嘉玲吃早饭时，拿了四五个鸡蛋，但只吃蛋白蛋黄就丢一边，何赛飞看后心疼的说：“哇
2025-11-18 11:49
丽唐文采飞扬
分享我多年实践有效的养脾胃经验
2025-11-14 15:01
觅珍谈健康
协和专家一句话，点透了减肥圈的关键问题：不吃主食就是瞎折腾！这话让不少为减
2025-11-13 17:42
森林中洒落的阳光
如何增强自己的肌肉...
2025-11-07 11:02
安安聊文
呐，权威来了！别再把主食当敌人了！协和专家肖新华最新发声。很多人减肥戒主食，控糖
2025-11-07 00:00
小小呼
发现个严重问题，竟然是请你输出三段式标题你是不是为了减肥就开始拒绝吃主食了？
2025-11-04 20:15
文元
红薯立大功，医生发现：红薯对这些慢性病有好处，有钱没钱冬天都得常吃冬日街头飘着
2025-11-01 19:58
阿阳养护科普
多吃优质碳水能抗衰老高质量碳水化合物主要包括以下这几类：全谷物：包括糙米、玉米、
2025-11-01 10:55
钱罐罐说商业
多吃优质碳水能抗老可以让人年轻1.2岁最近一项发表在《营养学杂志》上的研究火了
2025-11-01 10:23
在心里种鲜花
面食和米饭会影响血糖吗?面食和米饭肯定会影响血糖。它们都属碳水化合物，是血糖主
2025-10-20 06:26
山野的村夫
为什么工地上的农民工一般都喝饮料较多，不怕血糖高吗？ 工地上总能看到农民工兄
2025-10-18 17:35
论史家
110斤以上减肥别瞎忙！戒掉“隐形糖”比拼命运动更高效！很多人以为减肥就得
2025-10-17 00:58
凉栀花
脂肪形成的真相！我们该如何将它们排出体外？在现代社会，随着生活节奏的加快和饮
2025-10-16 22:31
幼学琼林
你是不是也曾试图通过减少晚餐的主食摄入来保持身材？不少人相信晚餐不吃主食能有效减
2025-10-16 10:53
疾冰预防说
去超市买酸奶，不管你是给家里的小娃娃喝还是自己喝：请记住，一定要找到你的“真命天
2025-10-14 13:03
闲言随语
一项来自美国大学的研究引起了广泛关注，那些减少或不吃南瓜和红薯的人，血糖竟然有所
2025-10-06 11:49
疾冰预防说
有没有发现，农村老人饭量比年轻人还大，这事儿看着神奇，其实背后是身体和生活习惯共
2025-10-03 13:09
兮姐速探
清晨醒来，是一天中最为关键的时刻。许多人习惯性地喝一杯水，认为这样能迅速恢复体力
2025-09-28 16:48
疾冰预防说
以为在减肥, 其实很伤身! 这5个“无效减肥”行为, 你中招了吗?
2025-09-21 08:49
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