维生素D该怎么补
维生素D是一种脂溶性维生素，对维持人体正常的生理功能很重要，其主要功能是帮助维持体内钙和磷的平衡，维持骨骼健康和肌肉功能。维生素D也参与体内免疫系统调节、缓解过敏、促进细胞生长及炎症控制等过程。大多数维生素D可以...
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这四类人群更应该补充维生素D:科学补剂指南与健康管理策略
在人体所需的各类营养素中，维生素D凭借其独特的代谢机制以及广泛的生理作用，成为现代医学研究领域的重点关注对象。维生素D被称作“阳光维生素”，它不仅是钙代谢的重要调节者，在维持骨骼健康方面发挥着关键作用，而且还是...
维生素D助力心血管健康:揭秘这对隐藏的守护者关系
在大众的普遍认知中，维生素D常常与骨骼健康紧密相连。当人们提及补充维生素D时，首先联想到的往往是预防和治疗骨质疏松等骨骼相关疾病。然而，随着医学研究的不断深入，维生素D在心血管健康领域所发挥的重要作用逐渐浮出水面...
维生素D:宝贝成长的“隐形守护者”
根据2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》(下称“专家共识”):血清25-(0H)D水平为维生素D缺乏,30-50nmol/L为维生素D不足,50-250nmol/L为适宜,>250nmol/L为维生素D中毒。然而,门诊中大部分孩子都缺乏维生素D。...