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马拉松除了商业价值外，剩下没有任何价值可言了。
马拉松除了商业价值外，剩下没有任何价值可言了。
扬马赛道惊现戏精陪跑搭子！今年跑扬马被速腾的戏精陪跑搭子承包了所有快乐，从起跑区
扬马赛道惊现戏精陪跑搭子！今年跑扬马被速腾的戏精陪跑搭子承包了所有快乐，从起跑区的速腾S领跑车气场全开，到沿途每1-2公里就出现的励志广告牌，句句鸡汤都给疲惫的我狠狠充电，5公里一打卡的公里牌啦啦队更是让我惊喜到了，把速腾和扬马的20年成长路变成赛道风景，跑起来都更有动力了。元气加油站的小哥哥小姐姐也很热情，加油声起伏不断，氛围和情绪价值特别足！赛后的舒享驿站更是我的救命神器，非遗技法按摩直接赶走跑马后的酸痛，还有专属合影区定格完赛美好瞬间！速腾这波走心陪伴，真的让扬马体验感直接拉满，国民信赖果然名不虚传
#45岁男子心梗离世2天前还在跑马拉松#3月28日上午，杭州一家殡仪馆的一间告
#45岁男子心梗离世2天前还在跑马拉松#3月28日上午，杭州一家殡仪馆的一间告别厅里，一百多人挤得满满当当，他们都是来送别才45岁的刘先生的。3月24日，刘先生开车行驶在杭州一处高架上时，突发心肌梗死。被送到医院时，已错过最佳抢救时间。刘先生老家在长春，十几年前来杭州打拼，从无到有，买房、买车，还创办了自己的公司。“他3月22日还在无锡跑马拉松。”一位家属说，刘先生生活习惯很好，每天晚上十点前睡觉，早起跑步。四五年前还戒了烟，只有偶尔小聚时才会喝点酒。妻子说，他这些年过得不容易，家庭、公司，还有他一直坚持的东西。如果还能再来一次、再来一万次，她依然会义无反顾地选择爱上他、嫁给他、陪着他。（都市快报）
果然还是女人最懂女人，我问闺蜜，香港马拉松上，为什么林志玲用这种眼神看吕良伟啊？
果然还是女人最懂女人，我问闺蜜，香港马拉松上，为什么林志玲用这种眼神看吕良伟啊？我闺蜜白了我一眼说，你想啥呢？这你就不懂了吧？这眼神妥妥就是“哇，这大叔都70了还能跑马拉松，太牛了！”的敬佩感！你看这张照片，70岁的吕良伟穿着无袖背心，肌肉线条紧实，戴着墨镜笑得一脸灿烂，完全看不出快70岁的样子；而林志玲一手托脸，眼神里满是惊讶和欣赏，连嘴角都带着笑意。网友都说，这可不是暧昧，这是大型追星现场！吕良伟这状态，别说林志玲，我看了都得喊一句大哥牛！吕良伟这些年一直坚持长跑、健身，连马拉松都能轻松拿下，这份自律真的太戳人。这也让我们明白：真正让人动心的，不是年轻的皮囊，而是刻在骨子里的自律和对生活的热爱。林志玲的这个眼神，就是对岁月不败自律者最好的点赞。网友纷纷表示：当70岁的吕良伟以一身紧实肌肉亮相马拉松赛场，林志玲那充满惊叹的眼神瞬间击中了无数人的心。这不是简单的追星，而是一个关于自律、坚持和岁月沉淀的动人故事。在这个看脸的时代，吕良伟用实力证明：真正的魅力，来自于刻在骨子里的自律和对生活的热爱。让我们一起感受这份震撼，思考什么才是真正的"不老"秘诀。不要胡说，吕良伟站桩功夫一流，这也是他养生的核心，那些长跑只是摆摆样子，你看周润发跑得都脱相了。其他我不看，就看腿上穿的李宁短裤，这才是亮眼睛的，曾几何时，香港人身上一水的阿迪和耐克。
吕良伟这次跑马拉松，有一句话特别出圈，他说70岁正是闯的时候，这句话配上他
吕良伟这次跑马拉松，有一句话特别出圈，他说70岁正是闯的时候，这句话配上他跑步的照片，瞬间引发了不少的讨论。吕良伟的身材管理，一直做得很好，他的拿手绝活是蹲马步，由于常年蹲马步，让他看起来，比实际年龄年轻很多，这次跑马拉松，他全程节奏稳定，状态非常的好。吕良伟还说，很多人到了一定年纪，就开始给自己设限，其实年龄从来不是限制，心态才是，70岁照样可以跑步，照样可以闯荡，照样可以活得很精彩。你觉得70岁，是闯的年纪吗？
太可惜了，41岁的张雪峰至少错过3次挽回生命的机会。最近的一次机会就是他去世两天
太可惜了，41岁的张雪峰至少错过3次挽回生命的机会。最近的一次机会就是他去世两天前的无锡马拉松名额被撤销。就在他离开的两天前，无锡马拉松组委会直接取消了他的参赛资格。原因很简单，他的体检报告没有通过。对于一个常年跑全马、成绩一直在四小时以内的跑者来说，这其实已经是身体在发出最直接的警告。如果他当时能把这件事当成一次提醒，认真去医院再做一次详细检查，或许后面的悲剧就能避免。其实在两年前即2023年6月，那是他第一次被医院强制收治的时候。因为长期高强度工作，他出现了胸闷和心悸的症状，医生让他住院静养了将近十天。7月2号出院后，他给自己安排了一个月的休息时间。可到了8月，他又立刻投入到繁忙的工作当中。那段时间他发的动态里，经常出现“累”这个字，甚至说过希望自己睡过去就不要醒来。这些话其实都是身体在向他求救，但他选择继续往前冲。在公开的镜头里，他的身体问题其实早就被很多人看到过。有一次跑完半马接受采访，他对着镜头说话的时候，嘴唇颜色发紫，脸色也很不好看。很多人看到这一幕都在评论区提醒他，让他去检查一下心脏。他却没往心里去，还笑着反驳网友，说自己常年跑马，身体肯定没问题。他大概是陷入了一个误区，觉得能跑全马、能坚持高强度运动，就等于身体绝对健康。这种想法其实特别普遍，尤其是很多常年健身的人，都容易把运动能力和身体健康画上等号。医生早就说过，能跑半马、全马，只能说明肌肉和心肺耐力不错，不代表心脏没有隐匿性问题。像肥厚型心肌病、隐匿性冠心病这些问题，常规体检很难查出来，必须做专项检查才能发现。张雪峰的体检报告没通过无锡马拉松的审核，组委会明确告知他存在心律失常、心肌负荷偏高的问题，不适合长距离跑步。这已经是身体给出的最直白的警告，可惜他还是没重视。他离世当天中午，还在公司跑步。12点26分跑完步后，他突然出现不适，被紧急送往医院。经过三个多小时的全力抢救，还是没能留住他，下午3点50分，他因心源性猝死离世。回头看，这三次机会，每一次都足以改写结局。第一次被医院强制住院，医生已经明确要求他静养，他却只休息了一个月就重回高强度工作。第二次镜头前嘴唇发紫、脸色难看，网友反复提醒，他却用跑马成绩反驳，拒绝检查。第三次马拉松名额被撤销，体检报告直接亮红灯，他依旧没有放在心上。他的悲剧，从来不是突然发生的，全是自己一点点忽视出来的。他常年高压工作，熬夜直播、四处跑讲座，身体早就被透支得厉害。他把跑步当成解压方式，却忘了在极度疲劳的情况下，剧烈运动只会加重心脏负担，不是养生，而是催命。他自己也说过，健康是1，其他都是0，没有1，后面的0再多也没用。可他终究没能做到自己所说的，一边劝别人重视健康，一边自己硬扛。说到底，这不是运气不好，也不是意外，是他自己一次次忽略身体的求救信号，一次次错过挽回生命的机会。41岁正是人生最好的年纪，他本该有更多时间陪伴家人，继续做自己热爱的事，却因为对健康的漠视，永远停在了这一刻。这件事也给所有高压工作、常年运动的人提了个醒，不要盲目自信，不要忽视身体的任何异常。体检报告的异常、身体的轻微不适，都不是小事，及时检查、及时休息，才是对自己最负责的态度。
