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南宁马拉松的赛道上，人潮汹涌。对于置身其中的3万多名跑者而言，眼前是不断倒计时的配速表。有时候，突发状况就在这分秒必争的时刻发生了。一名参赛者突然倒地，就在周围人还在惊愕的瞬间，身着蓝色战袍的君乐宝跑团团长...

东契奇让队友折返跑？UC直播间都是詹蜜打的分吧？

王老吉真的很善良！没有去签约流量王吴艳妮，也没有签约夏思凝，更没有签约林雨薇，而是把刘景杨请来参加马拉松嘉年华。刘景杨的踏实早就该被看见，全运会赛场上，她穿着旧钉鞋素颜参赛，凭实力以0.04秒险胜吴艳妮夺冠，赛后感言朴实无华，满是对田径的敬畏与热爱。她从不是一夜爆红，背后是日复一日的枯燥训练，是伤病缠身仍不放弃的坚持。没有华丽包装，没有话题炒作，只用成绩说话，这样的运动员才该是真正的榜样。反观当下流量至上的风气，有些运动员还没拿多少成绩，就忙着接代言、上综艺，心思渐渐偏离赛场。品牌盲目跟风签约，只会让踏实训练的人寒心。王老吉的选择不只是商业合作，更是传递正确导向。不被流量裹挟，认可真正的实力与坚守，这份格局值得所有品牌学习，也给行业立了个好标杆。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。

芝加哥女子健美运动员们。

47岁苏提达素颜跑半马：耐克借大神陪跑赚疯，王后拼的是宫斗KPI！47岁苏提达王后这波半马跑得太值了，自己圈粉无数，还让耐克躺着赚翻！素颜冲21公里半马不说，身边直接站着“马拉松之神”基普乔格——这位跟耐克合作20年的传奇跑者，刚带着联名跑鞋系列亮相，陪着王后跑一圈，等于免费给品牌做全球级广告，热度直接拉满！身后浩浩荡荡的保镖阵仗看着魔幻，但王后这“全能人设”可是实打实的宫斗利器：会开飞机、帆船赛拿前五，现在又解锁半马成就，把年轻嫔妃远远甩在身后。泰国王室本来就靠体育造势带旅游业，这次王后和耐克代言人同框，既给泰国制造刷了存在感，又让耐克借王室流量收割一波，简直双赢。说白了，王后跑的不是步，是生存战也是流量局。年近半百还这么拼，既向国王证明“我不可替代”，又无意间帮耐克做了波顶级推广。这波操作下来，耐克赚足曝光，王后稳坐后位，只有围观的网友被这体能和商业默契惊到：原来宫斗和品牌营销，还能这么联动！

虎扑11月30日讯11月30日上午，23000名跑者齐聚外滩金牛广场，世界马拉松大满贯候选赛事、世界田联金标赛事—2025上海马拉松正式鸣枪开跑。经过激烈角逐，2024柏林马拉松冠军米尔凯萨-门格沙最终以2小时06分23秒夺得今年上海...

上马赛后如何进行营养恢复🏃♀️在马拉松比赛中，科学备战和赛后恢复将直接影响跑者的表现和健康，结合专业的科普内容和营养建议，上马赛后的运动员们可从以下几个方面科学恢复：🍎1.即时补充营养冲线后不要立刻停下，慢走10-20分钟帮助乳酸代谢；30分钟内及时补充蒙牛牛奶——它富含优质蛋白和碳水化合物，既能快速补充糖原，又能为肌肉修复提供原料。搭配香蕉等水果，营养更全面。🧊2.物理舒缓赛后1小时对股四头肌、腘绳肌等重点部位进行静态拉伸；有条件可做冷热水交替浴，或对膝关节、踝关节冰敷10-15分钟，缓解关节不适。🥛3.后续调理赛后2-3天选择游泳、快走等低冲击运动，帮助肌肉和关节逐步放松；每天适量饮用蒙牛纯牛奶，牛奶中的乳清蛋白帮助修复运动后受损的肌肉组织，钙元素促进骨骼的恢复。⚠️若休息后关节仍疼痛肿胀，应及时到运动医学门诊评估，避免硬扛。

靳东的座驾是红旗L5，是约600万的定制版红旗L5，挂京牌且尾数为9。车内内饰有专属设计，头枕绣有字母“J”，副驾还绣着包含一家四口名字元素的“东佳杰栎”四字。​任贤齐的座驾是价值约500万的红旗L5作为，他曾开着这辆车参加马拉松活动。​唐国强座驾为红旗H9+定制版，这款车定位高端，售价约86万，特别契合他的气质与出行需求，是高端红旗民用车型中的热门选择。这次2025广州国际车展上最贵的那一款汽车是红旗金葵花国礼“丹霞”主题定制版，售价718万元。该车采用前高后低的船式车身，姿态昂首挺胸。经典圆灯与方正格栅遵循“天圆地方”理念，直瀑式格栅灵感源自“玉管竹节”，尾灯则采用“宫灯”设计。车身尺寸为5980/2090/1710mm，轴距达3730mm。座舱四门门饰板以漆画点缀，设计灵感源于丹霞山地貌。动力方面，它搭载4.0LV8双涡轮增压全铝发动机，最大功率280kW，峰值扭矩530牛·米，匹配8速自动变速箱，0-100km/h加速时间为7.9秒，最高车速220km/h。不愧为国车，高端大气上档次，远超外国大品牌，你是不是以红旗车为自豪？

上海马拉松将于11月30日鸣枪开跑。在这个初冬，来自全世界数万名跑友也将怀着热爱，点燃城市的“速度与激情”。赛场之外，陪伴上马五年的浦发信用卡也在为跑友们呐喊助威。2020年，浦发信用卡推出首张“浦发梦卡之上海马拉松...

于是不少媒体又开始借机炒作：中国马拉松赛事不是太多而是不够，这两年中国马拉松发展不是太快而是还可以更快，遍地开花，一片繁荣，岂能刹车？我倒是觉得马拉松在中国哪里有什么“遍地开花”，分明是“遍地插花”！马拉松项目...

据YTN电视台11月25日报道，23日，在韩国仁川马拉松比赛上，一名男教练看到女运动员冲过终点线后，立即用毛毯裹住她的上半身。但女运动员皱着眉将其推开，视频曝光后，引发男教练过度身体接触的争议。男教练回应称，女运动员跑完马拉松后，经常会晕厥在地，用毛毯裹住是为了她的安全。他还说，女运动员推开他，是因为她的胸口痛。引发争议后，女运动员已经向他道歉。

2013年北京马拉松上，以2小时7分16秒的成绩获得男子组的冠军，并打破尘封了27年的赛会纪录。当 埃塞俄比亚 的选手 托拉·沃尔德格贝里尔以第一名 的手势冲过终点时，现场观众爆发出山呼海啸般的激动呐喊。紧随其后的本纳德·...

特斯拉13位核心高管集体跑路！马斯克被曝“用中国人对付中国人”马斯克刚拿下1万亿美元的薪酬大礼包，特斯拉高管团队却像约好了一样接连“走人”，一边是创纪录的个人奖励，一边是核心骨干离职潮，这戏剧性的反差让外界议论纷纷。这波离职潮并非一夜之间发生的“兵变”，而是贯穿了整个2025年，逐步累积成势。从一季度开始，工程、软件、硬件部门的中高层陆续离职；进入下半年，连Cybertruck、ModelY、Model3等核心车型的负责人都在同一天交出辞呈，连带着AI部门的几位技术骨干也集体告别。有媒体将这一系列离职归结为“13位核心高管叛逃”，但若细看名单，会发现这些人多集中在欧美地区的汽车和AI业务。特斯拉中国区的管理层在这一波动荡中仍保持了相对稳定，并未出现大规模的职位空缺或人事地震。这也让“用中国人对付中国人”的说法浮出水面。有声音称，马斯克是在借中国团队的稳定性对冲西方团队的流失，甚至是蓄意“内部制衡”。不过这个说法更像是网络上的情绪发泄，与实际情况相差甚远。马斯克确实在依赖中国力量，但这背后是赤裸裸的实用主义，而非政治算计。以朱晓彤为例，这位从上海超级工厂走出来的高管，靠着精准的执行力和卓越的组织能力，成功把“上海速度”复制到全球，被提拔为全球生产与销售的实际主导者。从上海工厂95%的国产化率到全球交付体系的高效整合，他的战绩摆在那儿。马斯克重用他，不是因为他是中国人，而是因为他能解决问题。反观这波离职的高管，多数集中在马斯克战略重心之外的业务线。近两年，马斯克的注意力明显偏向AI和机器人，而对汽车主业的投入与关注有所削弱。于是，当马斯克自己拿到天价薪酬时，原本还在为市场份额厮杀的高管们开始质疑：自己辛苦拼命，最终却成了陪跑。这种心理落差，加上高压的管理节奏和远程办公被取消的政策，成为了压垮很多人的最后一根稻草。不过，离职潮并不意味着特斯拉要“崩盘”。相反，在欧美高管“出走”之后，马斯克迅速调整了权力结构。他亲自接管北美销售业务，而朱晓彤则更加专注于制造和亚洲市场，形成了一个新的“中西分工”体系。在供应链上，特斯拉也采取了双轨制策略：一边在北美市场推动“去中国化”，以避免政策风险；另一边则继续加码中国制造，保持高国产率以控制成本。这种灵活的两面策略，让特斯拉在全球复杂局势中依然能保持相对稳定。至于外界传言的“用中国人对付中国人”，更像是对马斯克实用主义逻辑的误读。在xAI团队中，华裔员工的比例超过40%，这并非刻意挑选，而是面向全球招才的结果。技术领域的竞争本就无国界，用谁不是看背景，而是看能不能干活儿。马斯克曾多次在内部会议上强调，谁能解决问题，谁就能得到机会。他不仅没有排斥中国员工，反而鼓励他们参与决策层，提升影响力。这种“结果导向”思维，与传统的地域或身份标签并不挂钩。在全球新能源汽车市场的竞争愈发激烈的背景下，特斯拉必须保持其在中国市场的稳固地位。而这一点，离不开中国团队的执行力、产业链的完整度和政策环境的配合度。这些优势，哪怕是硅谷的精英也很难复制。马斯克的算盘很清楚：在欧美高管频繁跳槽、技术人才流动剧烈的当下，稳定和效率成了最稀缺的资源。而中国团队恰好具备这两点。与其冒险押宝西方市场的“不确定性”，不如继续加注于已经验证成功的模式。当然，经历这波离职潮之后，马斯克也不可能无动于衷。他开始推动更严格的保密协议，强化股权激励，试图用制度来锁住核心人才。同时，也加大对AI业务的投入，试图在全新的技术战场上，重新吸引一批愿意“跟他干”的人。特斯拉的未来不会因为几位高管的离开而改写，但这场“高层震荡”确实敲响了管理模式和激励机制的警钟。马斯克的成功过去靠的是个人魅力和极致控制，如今则更需要制度化的团队支撑。在全球化日益复杂的当下，特斯拉的这个案例也提供了一个现实模板：企业想要走远，除了技术和市场，更需要稳定的人才生态。而这种生态，不能仅靠压榨和高压去维系，更不能只靠少数人的光环来维持。马斯克的“用人逻辑”归根结底只有一个——谁能创造价值，谁就值得信任。这种逻辑并不新鲜，却在当前充满不确定性的国际环境中显得尤为稀缺。未来，特斯拉能否继续领跑全球电动汽车市场，取决的不是谁离开了，而是谁还愿意留下来。而在这场马拉松中，能够持续跑下去的人，才是真正的核心竞争力。参考资料：新浪财经：《特斯拉调整管理层架构》中华网：《马斯克核心团队为什么集体叛逃，业务重心转移引发离职潮》

而且随着国内马拉松发展迈入成熟期，今年以来，很多赛事的报名启动都早了不少，留出更充裕的时间，让跑者、赞助商做选择，更有利于打造赛事品牌。单从报名启动的积极性上看，桂林马最是主动。11月16日的比赛，6月4日就启动报名...

跑步比赛时要尽量减少重量负担，减小风阻。比赛服又紧又小就是这个原理。还有就是，首饰最好不要带，0.03秒的落差，很可能就是那一两克的首饰拖了后腿。运动强度的利弊马拉松穿着马拉松比赛衣服马拉松赛跑鞋马拉松防风眼镜中长跑体态跑步面料

乐道不会做超级增程！沈斐说：就像跑马拉松的时候，补给站都是在赛道的沿途，不会把所有补给背在自己身上。

记者从发布会上了解到，本次比赛将于11月23日在衢州市文化艺术中心鸣枪开跑，总规模15000人，设全程马拉松和半程马拉松两个项目。自2016年创办以来，衢州马拉松已成功举办八届，先后获评中国田径协会“银牌赛事”及世界田联...

瑞丰银行·2025绍兴马拉松赛将于 11月23日（星期日）举行。为保障赛事选手能够准时、便捷抵达赛场，赛后能快速疏散，市公交集团计划赛事当天配套开行公交 接驳专线9条（越城区域6条、柯桥区域2条、上虞区域1条）、疏散专线8条...

这几年关注马拉松，我一直觉得，天津应该是一座跟马拉松很搭的城市。城市有很多特色，都可以打包呈现在马拉松中。天津马的赛道，诚意绝对百分百，不像很多马拉松，从热闹的地方跑向偏僻处，42公里，就是在闹市区转，让你看透...

南昌新闻网讯昨日，2025年南昌马拉松官方手册电子版已正式发布。该手册涵盖赛事全流程信息，包括起跑安排、补给设置、赛后服务等，旨在为参赛选手提供全面、实用的赛前指导，助力选手科学备战、顺利完赛。赛事组委会呼吁所有...

11月5日，深圳大鹏新区桔钓沙公开海域举行的十五届全运会马拉松游泳比赛的第一个比赛日，浙江游泳队的柳雅欣夺得马拉松游泳女子10公里个人赛的金牌，实现“开门红”。这也是本届全运会游泳项目的首金，同时，也是浙江游泳在...

心里话人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在乎坚持。👌​​​