重用白术可以通大便，要生白术重用，大便好硬好难出的，它就可以通。 重用白术，运化
重用白术可以通大便，要生白术重用，大便好硬好难出的，它就可以通。
重用白术，运化
甘草养护说的文章
茄子能化瘀，芋头能化痰浊 茄子可以活血化瘀，这是一种很适合血瘀体质的食材。 舌质
茄子能化瘀，芋头能化痰浊
茄子可以活血化瘀，这是一种很适合血瘀体质的食材。
舌质
夏天最容易的湿热问题，这样用药是对症的。 入伏后，高温+雨水多，暑气和湿气都更重
夏天最容易的湿热问题，这样用药是对症的。
入伏后，高温+雨水多，暑气和湿气都更重
一张图分清楚你的体质，每个人的体质都不一样，分类辨证很重要。
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睡眠不好，做好这几点看看。 睡觉前提前一小时进入一个去蓝光、弱光的环境；请放下手
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睡觉前提前一小时进入一个去蓝光、弱光的环境；请放下手
大自然是一味好补药 病多的是不接触自然引起的，比如说不少人怕晒黑，怕出汗，这长时
大自然是一味好补药
病多的是不接触自然引起的，比如说不少人怕晒黑，怕出汗，这长时
化妆不要看中医，脸色反映你的身体 望诊有的时候不是我们盯着患者看，而是我们通过眼
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飞蚊症，其实就是肝的问题 飞蚊症是看东西出现问题是吧，我们说肝开窍于目，眼睛的问
飞蚊症，其实就是肝的问题
飞蚊症是看东西出现问题是吧，我们说肝开窍于目，眼睛的问
一个空调两种邪气，风和寒，体虚的人受不了。 每到夏天空调病的人很多，不否认空调是
一个空调两种邪气，风和寒，体虚的人受不了。
每到夏天空调病的人很多，不否认空调是
你经常生气，肯定多结节 气行则血行，气滞则血瘀，如果经常情绪不畅、生闷气，气不能
你经常生气，肯定多结节
气行则血行，气滞则血瘀，如果经常情绪不畅、生闷气，气不能
大暑不该做的事，你要铭记于心。 “冷在三九，热在中伏”，大暑正值一年中高温酷暑的
大暑不该做的事，你要铭记于心。
“冷在三九，热在中伏”，大暑正值一年中高温酷暑的
六个常用方，你用几个。 二陈汤——化痰湿的名方，几乎所有去痰湿的方都是在二陈汤的
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二陈汤——化痰湿的名方，几乎所有去痰湿的方都是在二陈汤的
阳虚和阴虚，能分清楚没几个。 阳虚就是火弱，阴虚就是水弱，阳虚是指人体的阳气不足
阳虚和阴虚，能分清楚没几个。
阳虚就是火弱，阴虚就是水弱，阳虚是指人体的阳气不足
这个舌头看着红，苔也黄，有湿又有热。 舌边齿痕苔腻这些是有湿，舌尖红，舌凸起，上
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舌边齿痕苔腻这些是有湿，舌尖红，舌凸起，上
尿酸高会痛风，教你怎么预防。 你想啊，血液中尿酸多，无非是进的多或者排的少。沿海
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真正能懂小柴胡的，算半个中医了。 小柴胡汤好用的原因，是因为能敏感地觉察自己感冒
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艾灸不出汗，你的寒气很重了，可以借助太阳的力量。 有个朋友找我说艾灸的时候自己感
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有个朋友找我说艾灸的时候自己感
舌头有红点，这是有内热在憋着 舌上有红点或芒刺，这是内热过盛了。舌尖、舌中、舌两
舌头有红点，这是有内热在憋着
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调气还得是四逆散 这些风湿，郁闷，胃痛，肩颈痛，肚子疼，鼻炎，头痛，肩甲劳伤等等
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中医五脏不简单，各有各的功能
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