很多人年纪轻轻，头发却越来越稀，还总没精神，其实这可能是肾气不足。别以为“补肾”
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这说法有点夸张啦，但有些食物对肝脏确实有益。像枸杞，富含多糖能保护肝脏细胞，促进
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这几年燕麦成了“健康早餐”代表，很多人把它当“万能早餐”。一些中老年人早餐多年就
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苦瓜泡水好处多多，堪称养生利器。夏天喝它，清热解暑一流。苦瓜性寒，苦瓜素能扩张皮
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甲流退烧后咳不停真的太折磨人了！我家娃之前甲流，烧退了却开始咳嗽，白天还好，晚上
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肺结节怎么治？三个月肺部结节从12mm减少到4mm
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双肺纹理增多，就是胸部X线或CT影像里，肺部纹理线条比正常更密集明显。这可能是多
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生姜水洗头的秘密可太多了，功效让人惊掉下巴。 它能清洁头皮，杀菌去油，把头皮里的
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想让电脑桌面秒变高大上？获取超清壁纸一键美化超简单。像在steam里的Wallp
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生姜到底要不要去皮，这事儿争议可大了。有人觉得带皮吃更营养，有人坚持去皮才健康。
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脑供血不足可不能小瞧，它背后可能藏着脑卒中的高风险。我国每年超300万新发脑卒中
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吃姜花蜜饯好处可太多了！姜花性温味辛，有发散风寒、温中止呕、解毒等功效，和蜂蜜结
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以前大家总觉得慢阻肺难治，我自己或者身边人有这个病的，那日子过得叫一个愁啊。但现
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睡前把牙膏涂脚底，这操作听起来离谱但作用还真不少。夏天脚爱出汗，脚臭问题让人头大
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睡前把开塞露涂脚底这事，还真挺神奇。开塞露主要成分是甘油和水，甘油有保湿作用。当
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失眠真的太痛苦了，我这有几个传承30年的助眠土方，亲测有效！ 首先是睡前喝温牛奶
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最近网上流传“生姜能在24小时清除5%老化细胞”，还有说能清除50%的，传得神乎
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都说研究发明脑梗，关键在吃豆腐，其实吃各种豆类都对防脑梗有帮助。美国哈佛大学对6
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血管堵塞真的太可怕，人显老的速度跟坐火箭似的。不过有一道家常菜堪称胆固醇天敌，能
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