我的退休生活: 坚持跑步锻炼身体， 头条发文锻炼思维。 🈶同学问我除了跑步和参
我的退休生活:
坚持跑步锻炼身体，
头条发文锻炼思维。
🈶同学问我除了跑步和参
半马王子的文章
前言: 小民以前也是铁路职工，在铁路局建筑段工作。九十年代初下海到广州。现在一家
前言:
小民以前也是铁路职工，在铁路局建筑段工作。九十年代初下海到广州。现在一家
堂弟一再问我有没有报名西安马拉松比赛，不回答报名没报名。 小民报名西安马拉松比赛
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小民报名西安马拉松比赛
人敬我一尺，我敬人一丈。 一位初中到高中关系比较好的同学，因工作变动几十年联系不
人敬我一尺，我敬人一丈。
一位初中到高中关系比较好的同学，因工作变动几十年联系不
黄山归来不看岳，小民先上完五岳再上黄山。确实不错。 只是安徽九华山还没去，池州离
黄山归来不看岳，小民先上完五岳再上黄山。确实不错。
只是安徽九华山还没去，池州离
报名参加马拉松比赛，一定要认真看看报名须知，对于老年人来说，一定要搞清楚有没有年
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黄山马拉松比赛今天（8月27号）上午10点开始报名。跑友们你们报名没？ 小民已经
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小民已经
8岁孙子比爷爷强，爷爷骑马还要人牵着。孙子骑马🕐不怵。 最近孙子跟着他爸爸妈妈
8岁孙子比爷爷强，爷爷骑马还要人牵着。孙子骑马🕐不怵。
最近孙子跟着他爸爸妈妈
不怕不识货，只怕货比货。 两块跑步手表测了一下。先看看这数据对比，第一组数据。
不怕不识货，只怕货比货。
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问问大家有谁把被子叠成豆腐块? 小民当过红小兵，没当过大兵，听说当兵的叠被子都是
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马拉松比赛越来越火，报名参加马拉松比赛中签是不是比考公务员还难。 大家看了第一张
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参加马拉松比赛，订酒店也是有学问。小民的做法是: 一、想参加的比赛，参考以前的起
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一、想参加的比赛，参考以前的起
经常参加马拉松比赛，除了提前解决交通、酒店外，还要准备以下东西。 一、关注天气变
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一、关注天气变
这样的同学还有必要联系吗？ 来广州我接待，不管私事公事，把我的车给同学用。 回到
这样的同学还有必要联系吗？
来广州我接待，不管私事公事，把我的车给同学用。
回到
跑步和参加马拉松比赛，最好的天气是多云或者阴天，最好的温度是15°左右。其次是小
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今天（8月23号）马拉松比赛最耀眼的一场比赛---拉萨半马比赛成功举办。小民遗憾
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退休的老年朋友们，今年养老金调整（增加）部分到账没？ 小民是在广州办理退休手续的
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小民是在广州办理退休手续的
@豆包 有选手前后一周连续参加两场半马比赛，跑出一秒不差的相同成绩吗？
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跑友们，有没有参加过一周两场半马比赛成绩一模一样的，一秒不差。 小民2024年1
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小民2024年1
纠结，12月27号马拉松比赛开始报名了，小民该报那一场? 福州、梅州跑过了，家门
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福州、梅州跑过了，家门
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