「人类的一切经验都指明了这样一个真理：爱与被爱，都能够促进心理健康。爱的剥夺却永
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光亮情感的文章
让锻炼成为你生活的标配。那是在人生低谷的时候，唯一能够为你带来希望的东西——我是
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选择“日拱一卒”的活法，并不是知道自己一定会比别人强。而是明白自身的局限性，如果
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「社交并不是为了赢，而是为了让对方的感觉好一些。这样别人才能让你的感觉好一些。因
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「身弱之人」该如何让自己精力充沛？1.身弱之人，该如何让自己经历充沛？我们之前说
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「只要一个人，能够意识到自己的能力，是可以“帮助他人解决问题”的，那么无论他的能
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当一个人在潜意识中理所当然地认为，任何错误放在别人身上都罪无可恕，但放在自己身上
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「不要害怕模仿。即使是独创风格的小说家，刚出道时也会进行模仿的。而所谓的风格，并
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「能让一个人在得到了基本的生活满足之后，还能再继续努力的力量，只有想象。」
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《情绪本质上是一种能量流动。》1.情绪，与其说是一种「生理状态」，不如说是一种无
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任何一种认知都不是现实。因为截然相反的两种认知，只要满足了条件，都是正确的。认知
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「解决方案是不可能无中生有的，它需要大量的经验作为前提。哪怕是一次又一次充满了挫
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「完美并不是无限蔓延。在有限的时间里做到最好，才是真正的价值所在。」
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是的，困难像一座山，不会因为你的回避而消失。但你的情感，却会因为这种暂时的回避，
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「好的倾听者，并不是身体姿势的某种角度，也不是热情的回应。而是能让自己心里那个不
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「一个人缺乏能力，最直接的原因并不是天赋，而是他没有承担足够的压力。」
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《人为什么千万别去占便宜？》1.免费的东西之所以昂贵，就在于一旦你接受了，对方就
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「疏离即意味着被疏离，拥抱则意味着被拥抱。」
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《重复——改变潜意识的方法。改变潜意识就是改变命运》1.所谓命运，无非是那些我们
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事实上，我们在生活中学到的大部分原理，即使是科学的，我们也没有精力去实践和证明。
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