《意志力越强大的人，越容易失败》1.有效自控的关键，其实从来不是依赖自己的意志力
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光亮情感的文章
「有效自控的关键，并不是依赖自己的意志力——每个人的意志力都是薄弱的、禁不起考验
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《答应我，不要成为善于提供情绪价值的人》1.知乎上有个问题：「什么是情绪价值」？
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「爱从来不是由匮乏驱动——我需要你为我做些什么。而是由存在驱动。“只要你存在，哪
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「学会给糟糕的欲望以空间。让它作为某种想法与你共处，如同你头脑之中存在的其他欲望
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《听说过校园贷、小微贷，但是，你听说过修仙贷吗？》 我记得自己最早看网文，是从烟
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《我笃定，人永远要学会吃高级的苦。》1.前不久去做了一个关于呼吸的演讲，有谈到「
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《为什么有的人一看就很有气场？》1.为什么有的人一看就很有气场？答案并不是因为穿
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《赚钱最快的方法，从古至今，从未改变》有一个赚钱最快的方法，从古至今，从未改变，
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《改变自己最快的方式：多巴胺戒断》在《贪婪的多巴胺》这本书里，有讲到一个大脑根深
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「学会找到节奏。工作的节奏，生活的节奏，呼吸的节奏。接着让自己关注这些节奏。你的
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![良品铺子受消费者喜爱原因之一，一定有坚定传承国家文化的本心[哇][许愿星]近年来](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/6c3879e4f688ac623f82847f998fd2fc.jpg)
良品铺子受消费者喜爱原因之一，一定有坚定传承国家文化的本心[哇][许愿星]近年来
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「抨击他人的过错可以立刻产生某种心理快感——原因在于，我们总是希望自身的正确。自
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《到底什么是“本自具足”？》在古老的所谓「禅法」中，最重要的指导，就是让人们学会
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「觉醒只是心神俱在。在当下的感知里，观察对过去的追忆、懊悔。观察对未来的焦虑、谋
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「真正的自由，并不是听从情绪或者理智的指引。而是拥有在情绪与理智之间选择的能力。
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这周考研 夸克免费考研资料助你上岸 考研进入倒计时阶段，选择好的备考资料尤为重
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《悉达多》：觉醒只有一个目的，就是让你找到自己，成为自己。1.在读黑塞的《悉达多
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《真正的爱，是我不需要你》当一个人的爱由「匮乏」驱动——也就是爱的目的，是希望对
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这个关于当下的人生感悟流行了很久：「如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明
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