「人最基本的需要，就是精力的消耗与恢复。因此，感到疲惫的时候，别忘记：你总是拥有
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光亮情感的文章
「如何判断一个人是否喜欢你？」「一个简单的方法，就是观察对方和你聊天的模式。当T
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「读书不一定是为了读懂，还可以为了读完，为了反复读。读懂是一种结果，既可以在读完
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「改正坏习惯，如同改变一条河流。你不能在开始的时候堵住这条河。那只会导致河水在某
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《情绪稳定是错的》1.收到读者朋友留言：「感觉自己在谈恋爱的时候，情绪总是很难稳
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「不是有了活力，才愿意相信“爱”。而是愿意相信爱，一个人才有了活力。爱是光。没有
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给自己「泼脏水」是生活的艺术。要知道，洁白无瑕的衣服，是没有进退的空间的。
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「什么是接纳？」「在心灵的层面，接纳只是一个词语。但在物质的层面，接纳指的是在想
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「巨大的错误从来不是因为无知。而是自以为的全知。心怀敬畏，保持谦卑，总是认为他人
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《二月，我写了这十句话送给你》1.健康的出现，是因为基本需要得到了满足。无论是身
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「一个人现在是什么样子，是由TA过去的全部经历构成的。一个人未来是什么样子，则拥
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「去做有挑战的事，也就是那些“可能会失败，也可能会成功，但大概率会失败的事”。你
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「真正有意义的时间，总是在钟表上显示的时间之外。」
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「读书的意义，其实从来不在于你读到了什么。而是你通过书中的文字，想到了什么，启发
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「在锅碗瓢盆的日子里感受幸福。」
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《大胆面对恐惧：豁出去，让焦虑自然消退》1.这个世界上没有任何一种情绪，像焦虑一
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梁建章提议和俞敏洪互换CEO 想象一下，和 互换CEO，这将是一场怎样的“跨
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![好吃才好睡。晚安。[爱你]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/d879c1194eccaf3ac668c1c704250364.jpg)
好吃才好睡。晚安。[爱你]
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《吵架必赢的一个方法：两个字》1.最近和朋友聊天的时候，朋友问我：为什么你总是可
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《只需一个简单动作，增强你的记忆力和注意力（并减轻压力）》1.只有当一个人的注意
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