深圳又一公园火了，被誉为“深圳塞纳河”，骑行、亲子游必选之地

深圳藏着一条“流动的绿丝带”全长13.7公里、24小时开放、地铁直达！多数深圳人或许未曾察觉，南山区暗藏着这一条“深圳塞纳河”——大沙河生态长廊。这里能体验桨板划行的轻盈快意还能邂逅白鹭齐飞的生态奇观，骑行道、亲水栈道、儿童乐园交叠成网，随手定格都是城市与自然交融的视觉大片。

城市河流的华丽蜕变

过去的大沙河是条“沉默的水道”，如今变身生态长廊惊艳全城。上游段宛如山水画廊，中游串联大学城与科技园，下游直通深圳湾入海口。13公里河道两岸栽满紫花风铃木和落羽杉，有散步者感叹：“每一步都像在画中穿行，根本认不出这是曾经的大沙河！”

遛娃宝地！免费游乐设施、趣味科普全都有

带娃家庭直奔下游段儿童乐园准没错。波浪形滑梯、攀岩墙、蹦床矩阵组成超级游乐场，沙池区配备挖掘机玩具，科普长廊用互动装置讲述河流治理故事。好多家长晒图配文：“娃玩了3小时还不肯走，电量耗尽神器！”

水上运动新地标

河道中段300米静水区已成网红水上基地。皮划艇爱好者推着七彩船体破开水面，桨板达人表演金鸡独立特技。周末常见亲子家庭组队划船，有游客笑称：“在市中心就能假装在热带度假，发朋友圈被问爆定位。”

四季变幻的生态剧场

春季河岸宫粉紫荆开成粉色云霞，夏季蓝花楹洒下紫色细雨，秋冬落羽杉染红整条水道。观鸟爱好者扛着长焦镜头蹲守，白鹭、池鹭、黑水鸡轮流登场。

城市慢生活的完美动线

晨跑族爱极上游段的林荫步道，骑行党热衷挑战全线13公里“绿色马拉松”，夜游群体迷恋下游段的星光灯带。住在附近的程序员都说：“加班后沿河走20分钟，比喝三杯咖啡还解压。”

实用指南一键收藏

地址：南山区沙河西路（导航“大沙河生态长廊”选对应区段）地铁：7号线茶光站（上游）/5号线塘朗站（中游）/9号线深圳湾公园站（下游）门票：全天免费！水上项目需另付费预约亲子路线：下游儿童乐园+生态科普馆+观景台运动路线：大学城段至深圳湾出海口全程骑行野餐建议：中游段草坪区（禁止搭帐篷及明火）特别提醒：部分区段周末限流，建议避开上午10点高峰；水上运动需提前在“大沙河生态长廊”公众号预约

相比需要长途跋涉的远郊景区，大沙河生态长廊把诗意生活嵌进城市肌理。晨练的老者、拍婚纱照的情侣、写生的美院学生、组团骑行的外国友人，构成流动的城市风景线。网友精辟总结：“这是深圳送给打工人的治愈系礼物！”