酒后真的能靠“感觉”判断清醒吗？

"我头脑清醒还能走直线，酒精测试怎会超标？"这恰是酒驾者最致命的认知误区。今天，我们用科学数据揭开酒精代谢的真相，让您认清"主观感觉"这个危险的谎言。

1  你的身体比你想象中更迟钝

从第一口酒下肚开始，少量的酒精穿透口腔上皮细胞进入血液，但大部分会顺着食管进入你的胃里。

5分钟后，进入胃中的酒精，约有10-20%穿透胃粘膜，经毛细血管进入血液循环，5分钟后，被吸收入血液里的酒精就可以出现在血液循环中。

6分钟后，即可在脑组织中检测到酒精的存在。

10分钟后，进入胃中的酒精经幽门进入小肠，由于小肠本身的吸收功能，及其更大的表面积，所以约有80-90%的酒精在小肠中被吸收。

30-60分钟，此时，血液中的酒精浓度已经达到最高峰，且酒精已经跟着血液循环到达全身的各个器官与组织。进入血液的大量酒精首先经门静脉到达肝脏，在肝脏进行分解代谢，超出代谢能力的那部分酒精，则随着血液流入右心。

酒精经右心收缩射入肺部，大概有5%的酒精会穿过呼吸膜经呼吸道排除体外，此时酒精便由静脉血通道转入快车道动脉血中。

随着左心的射血入体循环，携带着酒精的血液迅速穿过血脑屏障流入大脑当中，影响大脑的功能，使人失去自控能力。

与此同时，流经肾脏的酒精大约会有5%被肾脏滤过后随着尿液排出体外。

3小时后，进入胃肠道的酒精，在3小时左右就可以将酒精全部吸收进血液中。

12小时后，此前大量的酒精都聚集在肝脏，经过肝脏将其代谢掉，血液中酒精浓度大幅下降。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下，转化为乙醛；乙醛在乙醛脱氢酶作用下，转化为乙酸；乙酸作为能量物质，被进一步氧化为CO2和H2O。

24小时后，此时普通人机体的酒精基本被完全代谢掉，转化为水和二氧化碳。但有研究表明，仍然可以在部分人群的血液、呼吸和尿液中，检测到酒精。

72小时后，在饮酒后的3-5天，仍然可检测到酒精的存在，可以通过唾液检测评估血液中的酒精含量。

2 路卡手表用数据取代“我以为”

酒驾不会以司机的自我感觉作为评判标准，也不会以酒后时间长短界定，而是以人血液酒精浓度专业测试结果为标准。

当你不确定自己体内酒精含量，最安全的做法就是使用酒精检测设备来检测。

我们可以通过路卡智能酒精检测手表来快速、准确地检测体内的酒精浓度，让你随时掌握自己的酒精代谢情况。

路卡智能酒精检测手表，采用专业燃料电池型MEMS电化学酒精传感器，可以实时监测体内的酒精含量。同时，它还会提醒你注意饮酒量，避免过量饮酒对肝脏和其他器官造成损害。

使用这款手表非常简便，只需对着手表感应区域呼气，它就会迅速分析出手表佩戴者的酒精含量，并通过显示屏直观地展示出来。

不仅如此，这款手表还能将数据连接到手机APP上，随时掌握酒精含量的变化，并提醒佩戴者是否适合进行驾驶等活动。

酒精代谢是一场无法用意志力篡改的生理规则，与其依赖危险的自我评估，不如让路卡手表成为你的“饮酒管家”。