一个国家的人口变化，来自于两个方面，一个方面叫人口自然增长率，由出生人口与死亡人口相减得到，另一个叫净增人口，除了前述的人口自然增长外，还有移民因素造成的人口变化。

结合移民和人口自然增长率，我们可得到一些国家历年来的人口变化情况。

这张1990年至2024年的各国人口净增比例图，以千分比（‰）为单位，清晰地描绘了不同发展路径下，人口动态的长期画卷。

其中，美国那条相对平稳的红色折线，与我国、日本波动剧烈的轨迹形成了耐人寻味的对比。

观察美国的折线，其最显著的特征是稳定。

在长达三十余年的时间里，美国的人口净增比例几乎始终维持在10‰上下，即年增长率约1%。这条线也经历过起伏，例如在2021年有所下滑，近年也略有降低，但从未跌破5‰，更未曾接近零增长。

这种稳定性，是自然增长率与持续的国际净迁入相互叠加、对冲的结果。

移民不断为美国补充相对年轻的劳动力，缓冲了本土人口老龄化带来的自然增长率下降压力，使其人口机器得以保持低速但平稳的扩张。

将目光转向代表中国的蓝绿色折线，我们看到的是一个截然不同、跌宕起伏的故事。

在1990年代初期，其净增比例高企于15‰左右。随后，图表上标注的“严控人口增长”、“计生法”等政策节点，清晰地对应着这条曲线急速而决绝的下滑。

在短短十年间，从高位跌至10‰以下。这种变化的速度和幅度，在世界人口史上也属罕见，强力印证了政策干预对人口结构的决定性影响。

进入21世纪，中国的人口净增比例在低水平上延续了下行趋势。图表上标注的“全面二胎”、“三孩”政策时点，曲线出现了短暂、微弱的上翘，但并未改变长期向下的根本轨迹。

近年来，这条线已逐渐跌破0‰的水平（负增长），考虑到国际迁移因素对中国整体人口影响甚微，这主要反映了出生人口的持续走低。

日本的深蓝色折线，则为我们展示了另一幅长期图景：在零增长附近挣扎，并时常陷入负增长。

早在1990年代，其净增比例就已降至5‰以下，并在不久后开始围绕零轴波动。近年来，它已稳固地进入负增长区间，即人口净减少。

这条曲线没有中国那样剧烈的政策断崖，而是一种长期的、趋势性的阴跌，反映了在极低生育率与严格移民政策共同作用下，人口自然动力的长期衰竭。

通过这三条线的对比，我们可以得到更深刻的认识。美国约1%的净增长，是一种“混合动力”模式，通过移民这个变量，缓和了老龄化社会的内生收缩压力，保持了人口总量的缓慢扩张。这为其经济和社会提供了持续、虽然不大的增量人口红利。

中国从高速增长迅速转向极低增长，是强力外部干预与随后经济社会内生变化（生育意愿下降）共同作用的结果。

其变化之快，带来了独特的人口结构挑战，如快速老龄化和劳动力总量提前达峰。近期政策的调整，试图扭转趋势，但曲线微弱的反应表明，一旦形成低生育文化，逆转极为艰难。

日本则是“自然演化”的典型，在缺乏大规模移民注入的情况下，随着经济发展和观念变迁，人口自然增长动力逐渐枯竭，最终步入长期的、不可逆的人口减少通道。

因此，这张净增比例图不仅展示了数字的差异，更揭示了不同社会应对人口规律的不同模式及其后果。

读懂这些线条，便是读懂了各自国家未来数十年发展所必须依托的人口基本面。