孩子早上起不来，强行拖起还是让他多睡会儿？家长必看决策

早上家里的钟声一响，孩子的闹钟就跟着响起。

可是你发现孩子完全没有动静，还是躺在床上翻来覆去，

像是跟床有了不解之缘。这时候作为家长，

你肯定有两个选择。是强行拖起来，

让孩子赶紧准备去幼儿园，

还是让孩子继续睡个回笼觉，迟到就迟到。

今天就来跟大家聊聊，

这种情况下该怎么做才是最适合孩子的。

首先要先问一个问题，孩子到底为什么起不来？

别急着责怪孩子不自觉，或者觉得他只是懒。

早晨起不来很大一部分原因是因为孩子昨晚的睡眠质量不好。

别光想着今天早上要怎么解决，

试试反思一下孩子前一天晚上是几点睡的，睡得怎么样？

孩子如果晚上没睡好，早上肯定起不来，

咱们不能把责任全推给孩子。

而且大家也许不知道，

孩子的生物钟其实和成人不太一样。

他们的生物钟比我们更依赖规律，

早晨起不来其实就是没有形成良好的作息习惯。

你不能指望她每天晚上睡得晚，

第二天早晨还能像闹钟一样准时响起。

如果你真想让孩子早上起来不那么困难，

不妨从晚上开始下手。

家长要给孩子营造一个安静舒适的睡眠环境，

尽量避免睡前玩手机或者看电视这些刺激性活动。

如果孩子总是晚睡，早上起不来，

根源就在这个晚上。只要晚上能调整好作息，

孩子自然会早早醒来。

但是有时候不可能每晚都按时休息，

也难免有特殊情况。比如说周末玩得太晚，

或者偶尔因为一些活动熬夜。

这时候你肯定会面临一个抉择。

是强行把他拖起来，还是让他多睡会儿。

个人建议是适当的让孩子多睡一会儿，

毕竟身体是最重要的。如果孩子真的很累，

睡眠比赶时间更重要。迟到没关系，

健康成长才是最重要的。

不过这并不意味着你就可以纵容孩子每天都这么拖拉。

偶尔的多睡一会儿是可以理解的，

但如果长此以往，孩子养成了不规律的作息习惯，

那就得开始改变了。

那么如何让孩子逐渐适应早晨起床呢？

其实你可以尝试给他设定一个规律的睡觉时间，

并且让这个时间尽量固定。

比如每天晚上8点半就开始让他准备睡觉，9点钟睡觉。

早晨可以适当提前一些，帮他逐渐调整生物钟。

这样孩子的身体会逐渐适应早睡早起的节奏，

慢慢地他就能自觉地在早上醒来，

而不用你去强行拖他起床了。

其实孩子的作息调整就像给一部机器做调试，

慢慢调整出最合适的模式，才能让它顺畅运转。

你不能总想着给它强行推动，因为身体是最有自己节奏的，

强行改变反而容易造成反效果。

总之早上孩子起不来，不仅仅是懒或者不想起床的问题，

更是一个作息问题。如果孩子晚上睡得不好，

或者睡得太晚，早上自然会起不来。

家长不妨从孩子的睡眠质量入手，调整她的作息习惯，

这样才能让她每天早上都能元气满满，开心去上幼儿园。

而偶尔让他多睡一会儿，没关系身体最重要，

别忘了每个孩子都有自己的节奏，

家长的耐心与引导，会帮助他们更好地适应。

所以孩子早上起不来？先想想昨晚他睡得怎么样，

再决定该如何应对！

就这个话题欢迎大家分享你的想法，咱们一起讨论！