侯佩岑，看似不体面，实则是人生赢家

在娱乐圈这个充满闪光灯和镜头的地方，47岁的侯佩岑一直都是大家眼中的优雅代名词，从最开始甜甜的女主播到主持节目时知性大方的模样，再到在《再见爱人4》里当观察嘉宾时展现出的高情商，直到现在参加《乘风2025》成为参赛姐姐，这么多年过去，她脸上的笑容始终保持着一样的弧度，说出的每句话都让人挑不出毛病，就像娱乐圈里体面的活教科书，可在这完美的表面背后好像藏着很多不为人知的故事。

以前小S在节目上开玩笑说她怎么会有人这么假？这话虽然是调侃，但也说出了不少人的疑惑，谁能想到一直维持着优雅形象的她在《浪姐6》四公排练的时候居然在镜头面前哭了出来，还说我真的很怕，这场打破大家对她固有印象的崩溃，反而让她表演的《花田错》拿到了全场最高分，这就像尼采说的那样，那些打不倒你的，最后都会让你变得更强，有时候，人想要改变自己的生活，可能就从敢于不再假装完美开始。

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侯佩岑的完美不是天生的，而是从小被一点一点打磨出来的生存本领，她在自己写的书里提到过，小时候妈妈对她要求特别高，不管什么时候都得保持得体，12岁那年，同学用私生女这样难听的话嘲笑她，她哭着跑回家想跟妈妈诉苦，结果妈妈却很严肃地告诉她别人越是笑话你，你越要笑得好看。

在参加《鲁豫有约》的时候她也说起过，小时候犯了错妈妈就让她一遍又一遍地练习各种礼仪，在这样的环境里长大，她慢慢学会了把不开心难过这些负面情绪都藏起来，只把精心包装过的完美一面展示给大家。

别人问起她和周杰伦以前的感情，还有他结婚的事情，她总是很淡定地说谢谢他，因为他大家才认识我，被问到怎么看待前任，她也很大方地说时间久了，所有的故事都会变成美好的回忆，就连节目组故意放《珊瑚海》这首歌想制造话题，她也能笑着对其他姐姐说想说什么就说，没关系。

看着她总是这么理性独立，可实际上，复杂的家庭环境让她心里一直有个情感缺口，因为这个缺口，她在和人相处的时候总会不自觉地想迎合别人，希望得到认可，就像心理学家乔尼丝・韦布在《被忽视的孩子》这本书里写的，要是孩子的情感需求一直得不到满足，他们就会努力表现得完美，想以此获得安全感，侯佩岑这么多年维持的体面，其实就是用来盖住心里伤口的漂亮装饰，那些标准的微笑早就成了她最熟练的表演。

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当《花田错》的音乐响起来，侯佩岑真正走进了一个自己不熟悉不擅长的领域——唱跳，同组的陈丽君、陈昊宇、吴宣仪，个个都是唱跳高手，和她们比起来，侯佩岑的压力一下子就上来了，每次学那些高难度的舞蹈动作，怎么都学不会，着急和焦虑的感觉就像潮水一样，把她整个人都淹没了。

有一天，管乐来排练室看她，听到脚步声的那一刻，侯佩岑最后一道心理防线好像突然就塌了，她背对着镜头，声音带着哭腔说我真的学不会，后来接受采访的时候她又忍不住哭了，说我不想浪费时间哭，哭也解决不了问题，还得麻烦别人来安慰我，可说实话，我就是觉得自己太差劲了。

在成年人的世界里，谁不是一边偷偷难过，一边又努力让自己振作起来？一个人命运的改变往往就从敢于撕下完美的面具，露出真实的自己开始，心理学家卡尔・荣格说过，我们内心的阴影会暴露我们的弱点，但也能让我们知道该往哪走才能成长，当侯佩岑终于承认自己并不完美，允许自己不体面的时候，她的改变才刚刚开始。

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那次崩溃大哭成了侯佩岑摆脱完美人设的转折点，在排练室里虽然满是汗水和泪水，但姐姐们用行动给了她温暖和支持，邓萃雯在她去排练之前给了她一个大大的拥抱，还鼓励她说你要相信你就是独一无二的，陈昊宇很细心，发现她学得吃力，就主动提出调整练习进度，还陪着她一遍又一遍地重复动作，陈丽君耐心地安慰她我们比你多学了一下午呢，你别着急，说完就陪着她慢慢练，管乐也用只有她们俩懂的方式给她加油你肯定能行！临走的时候还特意感谢其他姐姐对侯佩岑的照顾。

深夜两点排练室的灯还亮着，47岁的侯佩岑总是最后一个离开，哪怕累得不行了，只要想到还有一个0.5秒的动作没做好，她就会再试一次，她一遍又一遍地练习，就是想打败心里那个总觉得自己不行的想法。

终于等到公演那天，舞台上的《花田错》在灯光和花瓣中缓缓展开，陈昊宇温柔的歌声，陈丽君充满张力的表演，吴宣仪专业的舞台感染力，再加上侯佩岑带着泪痕却依旧流畅的舞姿，四个人一起把国风的美展现得淋漓尽致，最后她们这一组拿到了839分的全场最高分，这就是对侯佩岑敢于展现真实自己的最好奖励。

就像莱昂纳德・科恩说的万物都有裂缝，光就是从那里照进来的，侯佩岑用这份真实的不完美赢得了观众真心的喜欢，村上春树在《海边的卡夫卡》里写过，当你经历过那些艰难的时刻你就不再是原来的你了，真正的成长不是要把自己变成一个什么都会的超人，而是学会接受自己的不足，把那些不完美变成属于自己的独特风景。

现在的侯佩岑比以前轻松自在多了，在宿舍里她会和邓萃雯一起模仿《甄嬛传》的片段笑到停不下来，拉票的时候被管乐一把抱起来吓得大声尖叫，完全没有了以前的偶像包袱，就像布琳・布朗在《脆弱的力量》里说的，当我们不再执着于我应该是什么样，敢于展示自己脆弱的一面，才能真正和别人建立起连接，获得力量，舞台上的灯光和泪水交织在一起，侯佩岑在放下体面直面恐惧之后终于找到了最闪耀的自己。

原来承认脆弱不是软弱，而是最勇敢的成长。