#恋爱里的沟通很重要#
很多人沟通不到位，不是不想沟通，而是各说各的。
我参考过很多聊天记录，也听了不少录音，总结出恋爱矛盾里核心的原因：
1、各自都觉得自己委屈；
2、都认为自己观点对，对方错；
3、没法听进去对方的回应；
4、想说服对方服软；
5、不接受深度对话，要自己说了算；
6、不愿意面对自己心理深层问题。
举个最常见的例子，很多人闹分手，不是因为涉及原则的原因，而是日积月累累积的矛盾太多了，某一天积压到爆发，所以闹分离。
而想分开的一方也不是真要分开，很多是觉得自己不想忍受下去了，才觉得分开是唯一方式，他们意识不到除了分开之外，有别的解决方式。
而不想分开的一方问题也类似，他觉得自己过去也委屈，承受了很多压力，为什么你想说分就分，我现在就不想分开。
所以两人的话，都在维护着自己的观点做表达，各自不退让，聊不出什么结果来不但止，还让仅存的感情变得越来越糟糕。
那要是真正想聊天，该怎办呢？我认为要先找准问题。
这个阶段中的情侣没意识到，真正的问题，其实是他们过去相处模式不对，加上背后累积了很多情绪，所以现在很多话，都是情绪化表达，不是真正解决问题。
要说清楚过去相处模式，和现在要解决的问题，首先需要讨论的句式，要从客观角度描述，例如
“我认为我们现在问题是在…你现在的感受，就是说明了这一点，但你要看到才行，而不是一直指责我。觉得分开解决所有。”
虽然对方听到后不一定能接受，但这种表达方式我们要坚持，直到让对方知道，他的情绪，在我们这里是不会全盘接受的，他要是正常表达情绪可以，但要是过分宣泄，这对大家都是持续伤害，这是要他自己控制的。
你们要回归正常模式下，对关系问题进行梳理，一点点沟通解决才有用。只谈对错，指责，抱怨，这些负面对话只会让你们分的更快。
#冬日氛围大赏#
