有不少人,在婚姻闹离阶段,都觉得自己特别清醒。
觉得自己看透另一半,看透婚姻本质,也看透自己未来人生了,所以无论怎样都要离,哪怕家庭破裂,他们给自己找100个合理的理由,来证明自己“很清醒”,
但事实并不是。这类人只是陷入了认知的“自我服务偏见“当中。#越是聪明的人越不明白#
我给来访者分析过很多聊天记录,最常见的类型,就是他的话语里,都想尽办法证明自己离婚是对的,例如会说别的朋友离婚后反而更开心,说他要事业做好,就不能兼顾婚姻,
甚至有的出轨的人会说,他的情感需求变了,现在只有外面人能满足。
这些话对婚姻里不想离的另一半是打击,打击多了,另一半也感觉自己“清醒”了,也会有自我服务式的偏见,例如会想:他就是改不了,他的话代表他的态度,所以我不可能挽回得了他,
会想自己做什么都没有用,因为他不爱我了,不爱我就没意义了。
邓老师我作为第三方,通过这些聊天记录中揭秘了一个本质问题,导致很多人离婚问题难解决,就是各自的观点都是为自己服务,让自己感受好受,而不是解决真正的矛盾。
例如想离的就不断要证明自己是对的,不想离的就不断证明对方是错的,结果不可谈好。
他们都觉得自己聪明,都觉得自己在解决问题,但其实真正要解决问题,是要从现实的矛盾出发,去分析自己感受的原因。
例如,从过去的相处沟通模式入手,去找哪句话带来不好感受,哪个行为对你们关系带来影响,然后再分析自己感受变化,
不好感受的背后,隐藏着期望落差, 所以我们要解决问题,就要把这种期望落差拿出来解决。
当两人能谈最初目标没实现,期望落差大的时候,再理性谈怎样做能更好,关系才能修复。哪怕找问题之后发现确实不匹配了,差距太大对方也不愿改,再离也不迟。
真正对感情聪明的人,应该能看到隐藏在相处背后真正的逻辑问题,而不是要对方为自己改变。#好运2024#
ty
得得