早餐能有多幸福! 😍

为家人准备一份营养丰富、美味可口的早餐——黑芝麻馒头卷🍞搭配五黑豆浆🍶和墨红玫瑰茶🍵。这不仅是一顿健康早餐，更是一份对家人的关爱。

📸食材准备

- 🌸黑芝麻馒头卷

- 面粉：300克

- 黑芝麻酱：适量

- 温水：150毫升

- 酵母：3克

- 糖：20克

- 💐五黑豆浆

- 黑豆：50克

- 黑米：30克

- 黑芝麻：20克

- 黑木耳：10克（泡发后）

- 黑枣：2颗

- 水：适量

- 墨红玫瑰茶🌹

- 干玫瑰花：5朵

- 红糖：适量

- 开水：适量

❣️制作步骤

黑芝麻馒头卷

1. 面团制作

- 将酵母和糖加入温水中，静置5分钟至酵母激活。

- 在面粉中加入酵母水，揉成光滑的面团，盖上湿布发酵至两倍大。

2. 擀面与卷制💪

- 发酵好的面团排气，擀成长方形薄片。

- 在面片上均匀涂抹一层黑芝麻酱。

- 从一端开始卷起，切成适当大小的段。

3. 蒸制🔥

- 将切好的馒头卷放入蒸锅，二次醒发15分钟。

- 大火蒸15分钟，关火后焖5分钟即可出锅。

😉黑芝麻馒头卷色泽诱人，外皮松软，内里香甜，黑芝麻酱的浓郁香气在口中弥漫。五黑豆浆口感醇厚，富含多种营养成分，温暖身心。墨红玫瑰茶色泽艳丽，香气扑鼻，带有淡淡的甜味，令人回味无穷。🌼