养一个情绪稳定的孩子，一定要记住这5句话，少一句都影响效果

文/兰妈谈育儿

养一个情绪稳定的孩子到底是一种什么感觉？兰妈想，那种感觉应该是轻松、幸福、还带着一些小感动的

之前就刷到过一个视频，河南新乡某幼儿园的一个5岁萌娃，放学的路上和妈妈聊天说：

“我们班今天放学排队的时候，有一个小朋友跑出来说让我滚，我没有理她，因为是老师让我站在这里的，我也没有骂他，因为我知道骂人是因为没有解决这件事的能力，所以他只会用骂人来发泄自己的情绪”

讲真的，就这思维，直接就可以打败很多成年人了

所以，养一个情绪稳定孩子给人的第一感觉就是：轻松、不费劲

而我们想要养出一个情绪稳定的孩子，也需要记住一些能改变孩子情绪的话

特别是以下5句话，就可以直接改变孩子的情绪，少一句都影响效果：

01

生活方面

发现孩子勤快的地方

养一个情绪稳定的孩子，我们首先就要接纳他们不完美的地方

再回头看看那个让我们头疼的孩子，是不是觉得孩子脾气很差，一遇到不高兴的事情暴躁地扔东西、又或者玻璃心严重地哭个不停、不服气地和我们处处对着干...

有一个女孩，脾气比较倔犟，和妈妈经常因为一件小事吵得不欢而散

在妈妈的眼里，她觉得女孩就是性格生成的，没办法改变了

在女孩的眼里，她也觉得妈妈管太多了，真是讨厌

直到有一次，女孩再次遇到一件小事乱摔东西，别人一开口说话就豆大般的眼泪掉个不停时，妈妈终于受不了了

按住情绪激动的女儿，然后盯着她眼睛问了一句：“你为什么要哭？为什么遇到事情就动不动发脾气”

女儿继续哭，等情绪稍微平缓后再去思考这个问题，她的回答是：“我也不知道为什么，反正我就是很难受，就想哭，也想摔东西，那样我心里就会好受一些”

看吧，哭、还有摔东西，真的是孩子不知道怎么解决问题的求助

可惜很多家长不明白这一点，总是把这些问题不断放大，直到超出孩子心理承受，情绪就像是过山车一样突然发出不由控制的尖叫声

不想孩子做一个被情绪所支配的奴隶，那从现在开始就要培养孩子控制情绪的能力了

比如，生活方面的勤劳：

•孩子认真刷牙时，夸他：牙齿真白，一看就知道你每天坚持刷牙了

•孩子跑步锻炼时，夸他：你坚持运动的样子，看上去帅极了，往后每次跑步记得把爸爸妈妈也喊上哦

•孩子收拾玩具时，夸他：这玩具收拾得真干净，这些玩具有你这样的小主人，也太幸运了吧

•孩子主动起床时，夸他：哎呀，咱这个家没有你，可真不行，别人问我每天上班不迟到的秘诀是什么，我的回答是：有一个喊我起床的儿子

02

学习方面

表扬孩子热爱的一面

好的学习状态，从来不是多做几张卷子、多上几节补习课，而是孩子人坐在教室里，有没有打起精神去把知识都听进脑袋里

认识一个妈妈，从他儿子读幼儿园大班的时候就外出打工

家里面的奶奶是个文盲，大字不认识几个，每次学校有需要签字的任务都是请别人帮忙代劳

为了儿子的学习不掉队，一对一的辅导补习课，从一年级一直坚持到五年级下册

等到读六年级的第一个星期，再次给儿子报补习课时就直接反应激烈地拒绝了

一直以来，妈妈都觉得在学习上投资那么大，即便是没有补习课也能跟得上，孩子如果实在不愿意去就不去了吧

可等到读六年级下册的最后一个多月，妈妈居然收到了老师让家长去学校陪读的消息，原因是孩子在学校不听课、也不写作业

一瞬间，妈妈只觉得情绪冲上了云霄，面对管没用，说了也不听的情况，她只好又把希望寄托在补习班上

没有经过孩子同意，也没有和家里任何一个人商量，就往补习班交了补课费用

没想到，儿子听到这个消息后，竟然对妈妈说了这样一句话：“我就不去，就算你打死我，我也不去”

妈妈让儿子给出一个理由

儿子说：“上补习课有什么用？反正不管我怎么努力你都看不到，你只会觉得你花了钱，我就应该要优秀，如果成绩没考好那更不得了了，仿佛我就是全世界最坏、最糟糕的那个孩子”

从这一点就可以看得出，孩子是需要被认可、鼓励的

当你发现孩子态度反转，不再像以前那么好相处，那就更要走进孩子内心，了解他们渴望被关注、被认可的心理了

就比如，我们希望孩子在学习方面保持积极稳定的情绪，那就多夸夸孩子身上热爱学习的一面

一句“你认真学习的样子，简直是美得像一幅画一样，美极了”，就会让孩子有种“我一定要考高分”的突发决心

03

品格方面

赞美孩子的诚实心细

一句真诚赞美的话，是延长生命美好的一道光明，赞美对孩子成长所起到的正面影响也是毋容置疑的

认识一个朋友，她就是属于夸夸形式的母亲：

•孩子和小朋友一起分享玩具时，她会赞美孩子：“你真是一个善良又大方的好孩子，妈妈都替你感到骄傲，你看看，一个小小的东西，在你的手上只是一个人玩的玩具，但到了更多人手上，就成了众星捧月的宝贝了”

•孩子玩好玩具后主动收拾归纳，她会赞美孩子：“这是谁家的闺女呀，也太勤快了吧，看看身边有几个孩子像你这么打扫整齐呀，真是了不起，给你点一个大大的赞”

•孩子捡到东西第一时间交给老师，她会赞美孩子：“做得真棒，别人丢了东西一定很着急，你交给老师后，老师就能在学校发布寻主启示，而你身上的诚实才是最值得表扬的闪耀品质，你的做法会让这个世界上多了一份爱，也让大家对未来多充满一份希望”

•孩子在公交车上主动站起来给老人让座，她会赞美孩子：“我看到了你尊老爱幼的美好品质，整个公交车上的人都会给你点赞，你的举止，也让整个车厢看起来更有人情味了”

•孩子遵守规则、任何时候排队的时候都不会插队，她还是会赞美孩子：“这么多人，就你一个安安静静、规规矩矩地排队等候着，就这份定力和耐心，就是很多人比不上的，妈妈都忍不住要佩服你了”

...

就这样，在长时间的优点鼓励下，女孩成长得积极乐观，她的成长也从来没有所谓的叛逆期，不管遇到什么事情都会和妈妈心平气和地坐下来好好聊聊

也就是这个例子，让我明白了赞美孩子的意义，是为了让孩子更好地成长、也让教育可以变得更轻松简单一些

当然了，我们想要把孩子养出同样的高品质，也只需要记住一句话：“你希望孩子成为什么样子，就使劲地把孩子往那方面夸奖，哪怕孩子暂时还配不上优秀二字，但随着内心的坚定信念、还有信心深根，优秀起来也不过是时间的问题”

04

创造力方面

支持孩子的奇思妙想

不知道大家有没有发现，小时候越是不服管教、坐在最后排还吊儿郎当的孩子，长大后竟然是那个心最软、最容易怀念过往的感性之人

不久前，参加一期技能培训课时，惊喜地发现了一个读初二时的同班同学

当我怀着激动的心跑去跟她打招呼，她只是淡淡地点点头，两个人聊几句后，她就和同伴一起扬长而去

而后面几天再见面，她也像是一个从未见过面的陌生人一样，从来都没有再主动和我打过招呼

后来，我把这件事说给常联系的另一个老同学听

没想到，老同学一听人名，瞬间就说了句：“难怪了，人家以前可是班上深受老师喜欢的尖子生，跟我们都不是一个世界的人，不想搭理我们，也是很正常的”

等到再聊起各自家庭、和各自孩子的教育问题时，老同学也满是淡然地告诉我：

“别着急，花开花落自有时，每个孩子都有属于自己的优缺点，我们不能因为一个缺点就否决孩子身上所有优点，也不能因为一个优点就忽略孩子身上不足的地方，最好的办法也是接受和支持，接受孩子的缺点、然后再在支持孩子身上每一个值得表扬的闪光点”

说到这里，兰妈突然想到村里一个阿婆的大孙子

记得读书的时候比我们高出两届，那会可是学校有名的闯祸大王，上课时捣乱影响其他同学听课，体育课时也好奇地把体育器材卸成一节一节的，等到老师发现批评，根本就是一副“我就是这样，你拿我也没办法”的态度

不仅如此，家里面的电视、风扇、还有各种家具，都无一幸免，能拆的都被拆光了

记忆最深刻的一次，男孩爸爸上午买回家的自行车，下午轮胎就不见了，一问才知道是男孩把轮胎拆了拿去做成荡秋千了

...

可谁也没想到，就是这样一个不被看好的闯祸大王，长大后竟然自己开了好几家修理厂，也成为了当时混得最好的那个孩子

可见，每个孩子都有无限发挥的可能，特别是那些从小就创造力丰富的孩子，多一些支持和正确性引导，你会发现孩子远比我们想象得更聪明、更有上进心

鼓励、理解和支持，也是我们家长能送给孩子最悦耳动听的礼物

05

做事方面

鼓励孩子勇敢面对错误

每个人都会犯错，但比起孩子成长的影响力，为行为负责要原比对孩子说“对不起”更重要

有一位妈妈，每次面对孩子犯错时，她都会安慰孩子：“没关系，只要我们认识到错误，犯错了要说对不起就行了”

果然，孩子每次犯错时候的第一句话就是“对不起”，给人的第一感觉也是“孩子知道错了，就是好的开始”

可事实上，女孩的变化也就仅限于此，每次说完“对不起”就没有下文了

有一次，女孩在学校值日的时候不小心把同学水杯打碎了，她虽然在第一时间就给同学说了“对不起”，可由于同学那个水杯是爸爸所送的生日礼物，也没有表现出原谅的意思，看向女孩还满脸不悦地责怪说：“没长眼睛吗”

而女孩呢，也是一个不受欺负的性格，听完人家的话，当时就暴脾气上身地质问：“我都给道歉了，你还想怎么样”

于是，本来就是一个水杯的矛盾，到了后来还直接上升到谁看谁都不顺眼的人格矛盾

再随着争吵越来越激烈，两个人甚至还大打出手，直到老师来劝架才算慢慢被平息

...

从这件事来看，一个情绪稳定的孩子一定是具备“为行为负责、为结果买单”的能力

就像是例子中的女孩，虽然摔坏同学的杯子后说了“对不起”，可面对同学无法接受心爱水杯被摔坏事实时，却因为接受不了别人的态度而产生埋怨

那种只要说了“对不起”，就什么事儿都不管不问的态度，确实是让人无法接受，也比较难获得被谅解的理由和心情

不想孩子遇到事情只会说“对不起”，那当孩子犯错的时候一定要告诉他们：

“事情既然已经出了，就不要去假设什么，更不用为此内疚、或者不开心，我们现在要做的就是先尝试自己去解决问题，如果不能解决了，再来找爸爸妈妈，我们会帮你度过这个困难的”

所以，养出一个情绪稳定的孩子，我们首先要让自己成为一个情绪稳定的家长

遇到事情的时候不要批评指责，平时多一些事件本身的分析，再为孩子多出出主意，你会发现遇到事情越是能镇定自若，调控自己情绪的孩子，他们长大后的控场、和处理事情的能力也就越强

而鼓励孩子勇敢地承担错误、为错误买单，或许是一个看起来比较平常的道理，但却也足以影响孩子一生的品质、乃至决定他们的成功水平

那么，关于如何养出一个情绪稳定孩子这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！