今天对我来说，是很戏剧性的一天。 为什么这么说呢？ 昨天我就计划今天不喝咖啡，以便完成这周有2天不喝咖啡的目标。 但是我今天居然去了三家咖啡馆，而且在每家咖啡馆都有停留、消费。 你们猜猜看：在咖啡馆闻着咖啡香味，我到底忍住喝咖啡没有？ 我先来讲讲今天为何去了三家咖啡馆。 今天中午，一家三口在家附近的购物中心里的一家餐厅吃饭。 我吃得很饱，吃完后有点困意，我不想回家”躺平“。 那样很容易囤积脂肪。 于是，我决定在附近逛逛，以消耗热量。 我先去了无印良品店，在那里买了一款早就看好的猫包。 然后，我就出了购物中心，在附近闲逛。 我来到地铁站旁边一个商场，之前听朋友说这个商场的3楼新开了一家宠物洗护店， 价格比别的地方优惠，我就决定到三楼去转转。 到了三楼，我还没找到宠物洗护店，就看到了一家咖啡店。 当时正口渴，我就推门进去，问：有没有咖啡因的饮品吗？ 店主是一个年轻美女，答：有。 我看了下产品单，说：给我一杯柠檬茶。 于是，我在这家咖啡馆喝了一杯柠檬茶，没有喝咖啡。 喝完了柠檬茶，才下午2点多，我依然不想回家“躺平”休息， 于是，我决定去之前经常去的一家咖 啡店喝茶。 我有这家咖啡馆的优惠券，一壶茶可以优惠5元，优惠后33元。 在这家咖啡馆，我一边喝茶，一边看手机，有时还和店主聊几句，消磨到了下午4点。 下午这家咖啡馆生意很好，里面位置都坐满了，还有人进来。 我不好意思继续坐下来，赶紧闪人，给别的客人腾位置。 从这家咖啡馆出来后，我感觉肚子有点饿，我就想：去这附近一家咖啡馆买一个全麦面包吧。 他家全麦面包是100%全麦做的，味道也不错。 于是，我走到了那家咖啡馆，花11元买了一个全麦面包，还和店主聊了会。 当时，这家咖啡馆里位置几乎坐满。 因为专注在和店主聊天，我忽略了咖啡馆里飘荡的咖啡香味。 回到家，已经是快下午5点。 为了减脂，我最近的晚餐时间都是在下午5点。 回到家，给自己做了简单的晚餐，一杯酸奶，撒了点南瓜籽在上面， 用空气炸锅烤了一个小洋葱+ 100克左右的一块鸡胸肉。 晚上8点到健身房做力量训练。练完，已经是晚上9点。 从健身房回家的路上，我开始给几个朋友发信息： 我这周做到了有两天不喝咖啡。 大家觉得我的定力怎么样？ 我能否最终达成一周只有两天喝咖啡？ END喝咖啡上瘾,能戒掉吗?喜欢喝咖啡喝咖啡减少喝咖啡的频率