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一周四练｜撸铁+跑步快乐拉满｜D63-66

2025-06-30 15:02:31 就想一起变美呀生活

哑铃塑造线条，户外跑拥抱自然。每一滴汗水都在发光✨。 🏃‍♀️运动给的快乐😊，是多巴胺爆棚的爽感！本周运动了四次，运动时长243分钟，消耗1953千卡。手环记录消耗1658千卡。

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