bro最近感觉有点疲惫，是睡觉补不回来的那种。腰椎，颈椎成圈的酸痛，是很少有过的

然哲陈 2025-08-20 19:08:44

bro最近感觉有点疲惫，是睡觉补不回来的那种。腰椎，颈椎成圈的酸痛，是很少有过的感觉。

大概是从今年开始，我已经不倒时差了，作息基本是混乱状态，到了一个国家直接顶着时差硬上，久而久之感觉还是不对。

看着接下来的行程安排，从8月底开始一直到10月初，连轴转没个停，也不怎么去健身了。 ​​​

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