腰痛伴抑郁，不只治腰，更要“疏肝解郁” “腰痛起来，心情也跟着跌到谷底。”您是否也有这样的困扰？长期的腰椎间盘疼痛，不仅折磨着身体，似乎也给情绪蒙上了一层阴影，让人变得烦躁、低落。这并非简单的巧合，在中医看来，身体的疼痛与情绪的郁结，根源可能指向了同一个地方——我们的“肝”。 中医理论中，“肝”不仅是解毒器官，更是身体气血运行的“总调度师”，同时还主管着我们的“筋”，这其中就包括了维持脊柱稳定的椎间盘。肝脏还有一个至关重要的功能叫“疏泄”，它负责调畅全身的气机，确保气血畅通，情绪舒达。 当一个人长期压力大、爱生闷气或急躁易怒时，肝的“疏泄”功能就会失常，我们称之为“肝气郁结”。 通往腰部筋骨的气血“道路”也被堵住了。椎间盘得不到充足的血液濡养，就会变得脆弱、退变，腰痛也就在所难免。 疼痛与抑郁，就这样形成了一个恶性循环。腰越痛，心情越差；心情越差，肝气越郁堵，腰痛就越是迁延不愈。仅仅盯着腰部的疼痛去治疗，往往会陷入“头痛医头，脚痛医脚”的困境。 真正的破局之道，在于“疏肝解郁”。通过调理，让肝脏这位“总调度师”恢复正常工作，把郁结的气机疏散开。气机一通，情绪自然舒畅，通往腰部的气血“道路”也恢复了畅通。 筋骨得到了滋养，疼痛便能从根源上得到缓解。这体现了中医“异病同治”的智慧，将身体与情志视为一个整体，通过调和肝脏，实现身心同治，最终打破疼痛与抑郁的枷锁。
