宝宝半夜肠绞痛哭到揪心？4个小方法帮你缓解
怀梦谈育儿
2025-08-23 16:08:21
新手爸妈应该都经历过：娃突然半夜大哭，肚子鼓鼓硬硬的，怎么哄都没用。医生说是典型的“肠绞痛”——其实多数宝宝会在3~4个月慢慢好转，但当下真的很考验父母的耐心。分享几个我亲测有效的小办法：
✨1. 小飞机抱法
把宝宝趴在你手臂上，肚子朝下，手轻轻托住下巴和腿，这样能缓解肚子里的胀气。
✨2. 顺时针揉小肚子
手搓热后，轻轻在宝宝肚脐周围顺时针打圈按摩，有助于排气。
✨3. 热敷安抚
准备一个温热的小毛巾（温度一定要测试安全），放在宝宝小肚子上，能缓解不适。
✨4. 增加亲密安抚
宝宝哭闹时更需要安全感，多抱抱、多轻声安抚，有时比任何方法都有效。
💡小提醒：
如果宝宝持续哭闹超过3小时、伴随呕吐或腹泻，就一定要去医院排查哦。
🌸其实肠绞痛对宝宝来说是一种“成长的小插曲”，爸妈不用过度自责，你的陪伴和耐心，就是最好的安抚。
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