最近睡眠还不错，早上已经迟到2次，还有一天是差点迟到。同事们羡慕我，其实她们不知

静听风吟曲 2025-08-29 16:59:53

最近睡眠还不错，早上已经迟到2次，还有一天是差点迟到。同事们羡慕我，其实她们不知道，我这是湿气重。湿气重的人会感觉困倦嗜睡，不想动，舌苔还厚腻，这些症状同事建议我多运动，或都喝薏米茶。这两个方法，我都不太喜欢，尝试煮薏米茶，没想到口感这么糙，实在难以下咽。运动嘛，只有周末有空了。友友们，还知道什么祛湿的好办法吗？ #湿气重# #祛湿# #湿气# #健康养生# #记录我的2025#

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