突然看到这段话，很有道理：“世界上属于自己的东西就两样，一是你的身体，二是你的心情。 你身体健康，无病无灾，世界就是你的；你心态好，不急不躁，快乐就是你的。 路走多了，疼的是脚；人想多了，累的是心。压力大了，健康就丢了；心情差了，笑容就没了。 人世间的事，不必处处都去在意。你若纠结，并不是和事情过不去，而是和自己过不去；选择放下，并不是为了原谅别人，而是为了放过自己。” 身体和心情两个看似不相关，实则紧密相连，心情不好，身体容易出问题，身体不好，影响心情，从而影响身边的人一切，进而是自己生活的环境越来越压抑，最终作用于身体，让身体越来越差。 所谓“身体是革命的本钱”，如果没有身体，啥都想不到。 百病从心，让自己快乐是很重要的。 曾经过去的事情就丢给过去，我们只得走好现在，错就错了，反正已经过去了，世上最难得就是后悔，反正没用，不如放下过去，勇往直前。 特别是女人，心思细腻，蛛丝马迹也能让自己内耗半天，有想法就去做去看， 眼见为实，耳听为虚。 哪怕结果不如意，至少自己能够死心，不再折磨自己，能够有果敢放下去过自己想要的生活了。 人啊，心情和身心健康一样不能丢，它就是我们的两条腿，缺一不可。 从前种种，譬如昨日死； 今日种种，譬如今日生。 请记住：照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。境由心生，随缘自在。 #健康才是自己的#
