【如何提升海绵体硬度？】 最近很多粉丝朋友问的最多的问题是如何提升海绵体的硬度并且保持一定的柔韧性？每次感觉海绵体犹如蚯蚓一样，房事根本无法完成，频繁的出现这个问题对于自信心打击非常大，也错过了太多好的姻缘。 其实对于这种海绵体弱如蚯蚓，我们首先要做的就是大补气血为主，气血充沛海绵体就会犹如蚯蚓一样柔弱，自然就会无法行事。对于气血的进补我们主要大补肾气和肝血为主。肾气充足气的固涩作用增强，精关就可以守得住。肝血充沛，主筋的能力增强，海绵体硬度就可以提升。 另外我们也需要适当的活血化瘀，净化海绵体内既然形成的瘀血，陈旧的瘀血清除了，新的血才可以产生。 来自上海的张先生，今年四十二岁，过往纵欲过度。如今海绵体硬度太差，关键时刻见色直接不起，毫无柔韧性可言，对于自己的自信心打击非常的大。症见： 1.海绵体敏感而弱 2.腰膝酸软无力 3.头晕耳鸣 4.记忆力减退 5.神疲乏力 6.少气懒言 7.情绪低落，习惯叹气 8.负能量重，多思多疑 舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱 辩证：精血亏虚，瘀血内侵，宗筋失养 论治：大补精血，活血化瘀，振奋宗筋 可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，覆盆子，菟丝子，橘核，荔枝核，山楂核，蜈蚣。嘱咐其平时不要有任何的精伤历史，始终保持平和的心态。一段时间过后情绪盎然，腰腿有力，海绵体坚韧性提升，敏感度下降，时间延长半个钟有余。
