中国110栏，想出刘翔这样的世界级巨星，不是50年一遇，也不是100年一遇，很可能是500年一遇！ 刘翔1983年出生在上海，从小就爱动弹，七岁进校队先练跳高，教练一看这小子腿长有力，就让他转跨栏。1999年进上海体育学院，孙海平当教练，从基础起跑练起，每天肌肉拉伸、力量训练，杠铃举起放下，汗水直流。 2001年全运会，他13秒14拿金牌，那年还去大阪东亚运动会13秒13夺冠，世界大学生运动会也轻松第一。2002年釜山亚运13秒12破亚洲纪录，洛桑大奖赛又刷新一次。 短短几年，从新人到国际选手，他靠的就是死磕技术，起跑反应练到0.1秒级，七步上栏变式让步频拉满。别人练十年，他两年就追上，这天赋加苦练，搁中国田径界，简直是开挂。 雅典奥运那年，刘翔21岁，首次出征就炸场。决赛12秒91，追平世界纪录，奥运纪录也碎了，中国男子田径头一遭奥运金牌。颁奖台上，他披国旗高举双臂，全世界记住这个名字。奥运后，他火了，赞助商围上来，媒体追着采访，但刘翔低调，继续训练。 刘翔的奥运金牌不光是个人荣耀，它拉开中国田径新时代，证明亚洲体型也能征服栏架。以前大家觉得110米栏是欧美专利，黑人爆发力强，黄种人步长短，刘翔用事实打脸。他的成功，让国内小孩多练跨栏，报名率翻倍。 巅峰2007年，刘翔集大成。大阪世锦赛12秒95金牌，奥运冠军加世锦赛冠军，外加世界纪录，他成110米栏史上唯一大满贯得主。决赛第九道，外风不利，他起步0.161秒，前三栏节奏提，第四栏追平，第五栏领先，特拉梅尔脚步放缓，罗伯斯臂摆失调。 世锦赛后，他名声更大，国际田联报告专门分析他的步频数据，对手训练营视频回放他的比赛。2008年北京奥运前，他状态正猛，但伤病隐现，跟腱问题开始闹腾。奥运决赛起跑正常，第一栏后右脚落地，痛得停步，医疗队抬出场。 那一刻，中国观众心碎，但刘翔没崩，飞美国休斯敦手术，主刀医生缝合跟腱，术后拄拐康复。2012年伦敦奥运预赛，他复出起步跨栏，旧伤复发，又停步。巅峰期这些金牌和纪录，让刘翔成符号，不是一两次运气，而是连续两年统治赛场。 世锦赛大满贯，连欧美选手都难以做到，他一个亚洲人做成，难度翻倍。伤病打断巅峰，但那几年成就，够吹一辈子。中国田径从此多自信，110米栏不再是弱项。 他的特点，不是抄欧美，而是中西合璧，步长短用步频补，爆发用力量推，稀有在融合完美。但出第二个，难，天赋苦练教练机遇全齐，五百年一遇。田径史，他是110米栏历史第一人，亚洲骄傲。稀有不光成绩，还改写格局，让中国田径抬头。
