“一有空就练”的人，后来都怎样了？ 老何当年在东莞公园，手机往石凳上一扔，跟着高燕打老架75式。 别人跳一次“跌叉”就喘，他跳三次，膝盖肿得发亮，第二天照样来。 一个月后，他能完整跟下75式；半年后，高燕把冠军奖杯递给他当道具拍视频。 同一批学员里，有人嫌动作土，转身去撸铁；有人嫌进步慢，直接退群。 十年后，老何成了协会里最年轻的教练，带出的学生又拿省冠。 退群的那位，上周在群里发膝盖手术众筹，配文：“年轻时太猛，后悔没坚持太极。” 肖老师说破真相：高燕的全国冠军不是天赋，是每天6点先跳100次“雀地龙”再吃饭。 兴趣让人进门，重复把人留下。 你以为是时间不够，其实是练得不够狠。 所以，“一有空就练”不是口号，是筛子。 它把“想练”和“非练不可”的人分开，也悄悄把十年后的人生提前写好。
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