中医视角：咽炎偏爱哪类人？根源在哪？不少朋友总被咽炎缠上——咽干、咽痛、咽痒反反复复，却不知背后藏着“体质”与“习惯”的密码。从中医辨证角度，这三类人群尤其要注意：1. 用嗓过度者：耗伤肺阴，咽喉失养教师、导游这类职业人群，长期高频用嗓，相当于持续“耗气伤阴”。中医认为“肺属金，上通咽喉”，肺阴被耗，咽喉失去濡养，就像缺水的草木易干枯，自然容易红肿、干痛。还有些日常话多的朋友（比如爱操心的长辈），看似“闲唠”，实则也在悄悄消耗津液，时间久了咽炎便找上门。2. 情绪不畅者：肝郁化火，上灼咽喉这类人群以女性居多——容易着急、抑郁、生闷气的朋友要警惕：中医讲“肝主疏泄”，情绪堵了，肝气就会“郁结化火”，火性上炎，直接烧到咽喉。就像锅里的水烧太旺，蒸汽往上冒会熏到锅盖，肝火上冲，咽喉自然又肿又痛，还总觉得有“异物感”吐不出来。3. 说话过快者：心浮气躁，心火扰咽说话快的人，往往藏着“内心急躁”的体质。中医认为“心主神志”，性子急则“心火偏旺”，心火上炎会直接灼伤咽喉。这类朋友的咽炎，多是“急火攻心”的外显——不仅嗓子不舒服，可能还会伴着心烦、失眠，本质是“心神不宁”连带咽喉受累。其实咽炎不是单纯的“嗓子病”，而是身体内部失衡的信号。用嗓、情绪、性子看似不相关，实则都在影响肺、肝、心的功能。找准自己的“易感原因”，调习惯、顺情绪，比盲目吃润喉糖更管用～