刘震云:说给40岁的自己如果能回到40多岁，我一定会对那时的自己说三句话，因为如果靠他自己领悟的话，要经历太多挫败和痛苦了。第一句：学会放下。能吃能睡，天塌下来都要吃得下、睡得着，不是心大，是懂得活着本身就是最大的底气。昨天去世的人还在规划着今天，早上去世的人还在规划着晚上。有的人三十几岁就没了，有的人五十岁也走了。我们不是老了才会死，而是随时都有可能。所以这一生，挣钱只是游戏，活着才是胜利，除却生死皆是闲事。第二句：看见自己拥有的，而不是一直期待想要的。不要把自己拥有的东西当作理所当然，你随意敷衍的安稳日子，是多少人拼尽全力都想抵达的远方。你去工地看看，在责任面前疲惫从来不是借口；去酒吧看看，在生存面前体面多么脆弱；去医院看看，在健康面前金钱又算得了什么？别把拥有当成应该，别等失去才懂珍惜。越看见自己拥有的，你就会越安心，越踏实。第三句：把时间花在值得的事上。别再为无关紧要的人消耗情绪，也不再为没意义的应酬浪费精力。去做一次一直想做的旅行，去见一个想念已久的人，去培养一个长期被忽视的爱好。人生没有多少个十年，别等老了才后悔。花有重开日，人无再少年。