脑梗离世的人增多，这可不是闹着玩的。中国卒中学会数据显示，每年我国脑梗致超200万人死亡，每12秒就有人中招。记住“五不喝、二不吃、二坚持”很关键。 先说五不喝，酒就别碰了，高度白酒让血压飙升，长期饮酒患脑梗风险比不喝酒的高近40%，红酒也别指望养生。含糖饮料也得戒，奶茶、果汁可没你想的那么健康。 二不吃，高盐和高胆固醇食物要远离，它们会加重血管负担。 二坚持，坚持运动能促进血液循环，坚持定期体检，早发现问题早解决。可别不当回事，健康生活从现在做起！
脑梗离世的人增多，这可不是闹着玩的。中国卒中学会数据显示，每年我国脑梗致超200万人死亡，每12秒就有人中招。记住“五不喝、二不吃、二坚持”很关键。 先说五不喝，酒就别碰了，高度白酒让血压飙升，长期饮酒患脑梗风险比不喝酒的高近40%，红酒也别指望养生。含糖饮料也得戒，奶茶、果汁可没你想的那么健康。 二不吃，高盐和高胆固醇食物要远离，它们会加重血管负担。 二坚持，坚持运动能促进血液循环，坚持定期体检，早发现问题早解决。可别不当回事，健康生活从现在做起！
